Как да се определи Мързелът в Teen
Виновни модерна технология или гени - така или иначе , мързеливи тийнейджъри са често срещан проблем . Ако вашият тийнейджър е по-удобно да лежи на дивана и пъдеше домакинска работа или физическа активност , като сви рамене и не проявявала , " може би по-късно , " вие не сте сами . Според д-р Филип Нейдър , педиатър и професор в Университета на Калифорния в Сан Диего , мързел определя веднъж вашето дете става тийнейджър . Какво означава това е, че имате вашата работа изрязани за вас, ако искате вашия тийнейджър да сляза си мързелив зад и се активно .
Инструкции услуги 1
Inspire вашия тийнейджър да се мотивира , като го направите сами , съветва Деби Pincus , лицензиран психолог , с уебсайта дава възможност на родителите . Например , ако сте постоянно попитайте вашия тийнейджър да постави смартфона и главата навън за малко свеж въздух и малко упражнения без резултат , опитайте да го направите сами . Вашия тийнейджър може да е по-малко вероятно да се откаже оферта, да се изправи и да се отправят на открито , ако поставите телефона си надолу и отиде с нея . Предложи на разходка из квартала , или ако имате нужда от повече мотивация , до близката книжарница или ресторант за вечеря .
2
Помислете си график тийнейджър , съветва Carl Pickhardt , базираната в Тексас психолог и автор . Може да се помисли поведението си мързелив , но вие може да не знае колко натоварен график й наистина е , което може да ви доведе до сбърка релаксация й за мързел . Например , тя е в училище и има работа , домашна работа и социалния живот , и тя също е на две спортни отбори . Това означава, че тя вероятно има много малко време за престой и когато тя прави , тя може да предпочетете да бъдете мързеливи . Това не прави я мързи; ако тя лежи по цял ден , всеки ден , и няма мотивация да правя нищо друго , тя е мързелива . Световния съюз 3
Нека я справи с последиците от собствената си мързелив поведение , съветва Pincus . Физически последици са тези, които водят заради лошо поведение , или в този случай , мързел . Например , ако вашият тийнейджър е твърде мързеливи, за да работи върху историята й проект и получава оценка в противен случай , нека си понесе тази последица . А при липса на клас може да означава, че не може да участва в спортни или да отидете на следващото поле пътуването си клас е планирано . Това естествено следствие прави повече , за да й даде урок в това да бъдеш мързелив , отколкото всяка лекция .
4
Обсъждане цели с вашия тийнейджър , съветват експерти на детското развитие на сайта на Kids здравеопазването . Ако вашият тийнейджър е мързелив и немотивирана , което трябва да се обсъди с нея какво иска от живота и да й помогне да видите колко са мързеливи няма да я получите по-близо до целите си . Например , ако тя иска да отиде в добър колеж и да стане лекар, след медицинско училище , я насърчи да го напишеш . От там , направи малко проучване , за да й покаже точно това, което се приема в добър колеж предполага , какво медицинско училище води и това, което тя се нуждае , за да постигне , за да постигнете целта си . Виждайки го на малки стъпки може да ви помогне да я мотивира да се откажат от мързела си в полза на действие . Освен това, знаейки, че сегашното й състояние на мързел възпрепятства бъдещите си цели може да служи като мотиватор . Световния съюз сайта
-
Толкова лесно, че едно малко дете може да го направи:задълженията са достатъчно прости за малко детеЖивотът с малко дете може да стане объркан. От боядисване с пръсти до купчини пране, изглежда, че домакинската работа може никога да не бъде свършена. Като включите вашето малко дете в почистването, можете да получите помощ със задачите и да научите
-
Твоето здраве преди забременяването е важно при планирането на бременност. Гледайте това видео, за да научите повече за здравето преди бременността, плодовитост и планиране на бременността (независимо дали това е първата ви бременност или четвърт
-
Включете вашето малко дете в редовни семейни ястия и закуски. Това подпомага здравословното хранене, езикови и социални умения. Предлагайте асортимент от храна три до четири пъти на ден, плюс една или две закуски. Ежедневни предложения за храна





