Как да накараме подрастващите да се чувстват по-добре за себе си
Подрастващите години са чувствителни и крохмални, докато децата преминават към възрастна възраст. За някои подрастващи дори най-малките обиди и несъстоятелности могат да ги накарат да се завъртят в самомилост и ниска самооценка. Според Kidshealth.org, ниската самооценка може да доведе до депресия и общо усещане за нестойност. Като родител на подрастващ, вие можете да противодействате на негативните чувства, които детето ви може да преживява, с позитивни думи и действия.
Инструкции
Помогнете на подрастващите да преодолеят разочарването с позитивни гледове. Kidshealth.org предлага да пренасочите мислите на подрастващия си, когато негативността започва да поема контрола. Например, ако подрастващият получи низък резултат на изпит за колеж и каже: „Никога няма да получат достатъчно добър SAT резултат“, веднага напомнете на подрастващия да гледа нещата от позитивна перспектива. Можете да кажете нещо като: „Имаш добри оценки във всички класове и все още можеш да предадеш теста отново. Ще бъда там, за да ти помогна да учиш.“
Похвалайте подрастващите си честно. Винаги похвалайте добре свършена работа, но направете това честно. Не казвайте, че бяха „най-добрите“ в нещо, ако абсолютно не бяха. Това може да ги накара за разочарование и да доведе до по-малко практика или учене, ако фалшиво вярват, че са на върха на своята игра.
Награждайте истинското усилие на подрастващите си. Те може да не достигнат винаги целите, които са си поставили, или очакванията ви, но ако знаете, че са сложили 100% усилие в опита, това трябва да бъде признато и отбелязано.
Насърчете подрастващите си да опитват нови неща. Вместо да се чувстват лошо заради това, че не са добри в конкретно хоби или спорт, в който са се заинтересували, подкрепете подрастващите си в намиране на други дейности, в които просто могат да отличат.
Покажете позитивен самообраз. Вие сте най-големият ролов модел в житите на децата си. Според Kidshealth.org, негативното отношение към себе си, кlagenе за нещата, които греснат, и негативно говорене за външния си вид, ще влияе само на подрастващите да моделират поведението ви.
Подкрепяйте позитивни промени. Ако подрастващият има ниска самооценка поради прекомерно тегло, насърчете го да прави здрави, подходящи промени. Предложете да разхождате заедно всеки ден след вечерята. Отидете на пазар за по-здравословни храни, които цялото семейство ще наслади и гответе заедно.
Уважавайте индивидуалността. Насърчете подрастващите си да изразяват личностите си чрез облеклото и прическата си, в рамките на подходящи параметри, които вие задавате. Трябва също да насърчавате подрастващите си да говорят свободно, когато нещо ги безпокои, дори ако е за да се съгласят с вас, така че да знаят, че уважавате техните мнения.
Винаги покажете любовта си. Независимо колко голям стане подрастващият ви, той трябва да знае колко го обичате, подкрепяте и вярвате в него. Те може да не ценят публични прояви на приятелство, но не се задържат на обгърнатия и поцелуи вкъщи.
-
Неважно дали отказват да заспят без 19 приказки, пет галона вода и крака ви, обглобени точно така, или внезапно са започнали да се появяват в 2 ч. сутринта да кажат „здравей“ (но не „довиждане“), децата и липсата на сън са страховитно иконичен дует. -
Родителите на близнеци се сблъскват с трудно решение за децата си. Трябва ли да бъдат заедно в един клас или да бъдат разделени в различни класове? Няма ясен отговор, защото всеки набор близнеци е различен, и правилният избор може да варира от година -
За родителите екраните могат да бъдат благословение и проклятие. От едната страна, те предоставят бърза забава в заето чакаща стая на лекар или когато ресторантът е забравя поръчката ви. От другата страна, може да бъде неспокойно да наблюдавате как д
