• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Мама казва, че забранила екраните, и сега децата ѝ четат постоянно

За родителите екраните могат да бъдат благословение и проклятие. От едната страна, те предоставят бърза забава в заето чакаща стая на лекар или когато ресторантът е забравя поръчката ви. От другата страна, може да бъде неспокойно да наблюдавате как децата ви стават малки екрани зависими, и изглежда, че всеки ден излиза ново изследване, което предупреждава родителите за опасностите от екраните. Така какво да прави родител?

Ну, ако сте като мама на пет деца Моли ДеФранк, можете просто да решите да забраните времето за екрани изцяло. Тя постави семейството си на пълно „деинтоксикация от екрани“, и казва, че никога не се връщат назад.

В вирусен пост в Facebook, ДеФранк сподели снимка на децата си, четещи в легло в сутрин на събота и написа: „Не поставихме тази снимка. Месеци назад премахнахме времето за екрани от децата ни. Защо? Защото скъпите ми бебета се държеха като демоногоргони. И мама не играе.“

ДеФранк е мама и приемна мама на пет деца на възраст 4 до 10 години. В блог пост за деинтоксикацията си от екрани, тя написа, че тя и съпругът ѝ преди позволяваха около час време за екрани на ден, но когато дойде вкъщи от разходки един следобед и беше посветната от детето си в подготвителна група, молейки да играе игри на мобила ѝ, това беше „последната капка.“ Тя и съпругът ѝ насочиха децата и им казаха, че няма да има повече време за екрани за следващите 30 дни – нито телефони, нито таблети, нито TV.

„Когато им казахме за първи път през вечера на храна, те не бяха щастливи,“ казва ДеФранк на Care.com. „Бяха сълзи. Но след малко време, всички продължихме напред. И на следващия ден дори не беше проблем, защото децата знаеха да не питат.“

Без да могат да се изключат пред екрани, казва тя, децата ѝ открояха своята креативност отново. Те започнаха да кооперират по-добре и да измислят въображаеми игриви сценарии, в които всички могат да участват.

„Приспособлението не беше почти толкова трудно, колкото очаквахме,“ казва тя. „Те започнаха да намират собствени решения за скуката, което включваше неща като четене и творчество и игра навън заедно.“

Деинтоксикацията от екрани сработи толкова добре, че когато първоначалните 30 дни приключиха, тя и съпругът ѝ решиха да продолжат – с някои леки промени в правилата.

„Знаехме, че не искаме да се върнем към това каквото беше, но знаехме и че не живеем в балон, така че се опитвахме да разберем най-доброто място за екрани в дома ни,“ казва тя на Care.com. „Сприхме на един час, веднъж седмично в неделя. Екраните вече не са част от ежедневието на децата ми. На събития, правим семейска киновечер.“

За седем месеца ДеФранк казва, че уменията за четене на децата ѝ са се подобрили драстично, и нейният третокласник сега прави математически задачи за удоволствие.

„Пазя стек [с математически работни тетрадки] на кухнята, и той носеща една с себе си на пътувания,“ казва тя. „Той се справя отлично с математика в училище, също. Вчера първикласникът ми поиска третокласника да напише математически задачи за него. Те работяха заедно около 30 минути. Беше наистина забавно да се гледа.“

Facebook и блог постовете на ДеФранк отразяха на други родители, които се стресират за екрани. Откакто сподели решението на семейството си за времето за екрани на 7 ноември, нейният Facebook пост е споделен над 6 000 пъти, и има хиляди коментари от други родители, възхваляващи или говорящи за собствените си успехи без екрани.

„Ние нямаме телевизор 12 години. Децата ми са 7, 5 и 2 и те всички обичат четене. Най-големият е абсолютен книжар. ТОВА е най-добрият съвет, който мога да дам на родителите: Отидете без екрани! Децата ми са креативни с фантастични въображения, и дори ме учат нещо или две за живота извън екраните.“

Но имало и противопоставяне от родители, които не мислят, че деинтоксикацията от екрани би работила за тях.

„Правда,“ казва един човек. „Трудно, когато детето ти е сам без брат или сестра за игра.“

Друг каза, че би искал да опита деинтоксикация от екрани, но децата, обкръжени от екрани и медии, дори в училище, го правят трудно.

„Децата ни са в държавно училище и са обкръжени от деца, които имат мобилни телефони, таблети и всичко останало,“ казва коментаторът. „Те правят цялото си учене на таблети. После идат вкъщи и хвърлят нагласи, защото всички други получават технологии, а те не.“

В момента Американската академия по педиатрия (AAP) препоръча час или по-малко време за екрани на ден за деца на възраст 2 до 5 години, и никакво време за екрани за деца под 2 години. Те отбелязват, че образователното време за екрани може да има някои ползи за деца под 2 години, но не препоръчват използване на тези ресурси, преди детето да е на минимум 18 месеца. За деца по-големи от 5 години, насоката е просто да се балансира времето за екрани с други здрави дейности, като четене и упражнения.

Последни изследвания също показват, че дори малки количества време за екрани могат да имат голямо влияние върхуmozite на децата. Изследване, публикувано в JAMA Pediatrics по-рано този месец, показа, че деца на възраст 3 до 5 години, които използват екрани повече от препоръчания час на ден без родителско участие, имат по-малко развитие в бялата материя на мозъка им. Бялата материя, според изследването, е област, ключова за развитието на езикови, писменост и когнитивни умения.

Отделно изследване от март 2019 г. свърза използване на мобилни телефони и таблети с забавяне на изразителния език при 18-месечни деца. И друго изследване, публикувано в април 2019 г., установи, че време за екрани над 30 минути е асоциирано с намален фокус при предизколци.

Това ли означава, че всички трябва да забраним екраните? Не необходима. Mayo Clinic отбелязва, че „пасивно време за екрани“ е главният проблем, за който трябва да се безпокоим. Когато децата гледат предавания с движение, музика и истории, и когато родителите са ангажирани в времето за екрани, децата са по-вероятно да виждат образователна полза. Те също препоръчват следване на насоките на AAP, както и избягване на бързи предавания и приложения, които малките деца могат да имат трудности да разберат.

В крайна сметка, всеки родител трябва да намери решението за екрани, което работи най-добре за семейството си, и това е точно това, което ДеФранк и съпругът ѝ искаха да направят.

„Изглежда, че много родители са в същата лодка,“ казва тя на Care.com. „Толкова много нова технология е влязла в домовете ни по-бързо, отколкото можем да решим дали трябва, и до каква степен … Мисля, че краят на въпросът е: как можем ние, като родители, да навигираме непредвидения достъп, който децата ни имат към технологии? Това е това, което всички се опитваме да направим. Надявам се, че други родители са насърчени, знаяйки, че никога не е твърде късно за корекция на курса, ако се чувстват, че балансът не е там.“