Мама казва, че е забранила екраните и сега децата й четат непрекъснато

За родителите екраните могат да бъдат благословия и проклятие. От една страна, те осигуряват бързо забавление в натоварена чакалня на лекарски кабинет или когато ресторантът е забравил поръчката ви. От друга страна, може да бъде обезпокоително да гледате как децата ви стават пристрастени към малки екрани и изглежда, че всеки ден излизат нови изследвания, които предупреждават родителите за опасностите от екраните. И така, какво трябва да направи един родител?

Е, ако сте майка на пет деца Моли ДеФранк, може просто да решите да забраните времето на екрана напълно. Тя постави семейството си на „екранна детоксикация“ на пълен работен ден и казва, че никога няма да се върнат.

Във вирусна публикация във Facebook ДеФранк сподели снимка на децата си, които четат в леглото в събота сутрин, и написа:„Ние не сме поставяли тази снимка. Преди месеци премахнахме времето на екрана на децата си. Защо? Защото моите скъпоценни бебета се държаха като демогоргони. И мама не свири."

ДеФранк е майка и приемна майка на пет деца на възраст от 4 до 10 години. В публикация в блог за нейната екранна детоксикация тя написа, че тя и съпругът й са позволявали около един час време на екрана на ден, но когато един следобед се прибра от тичане и беше посрещната от детската градина, която молеше да играе игри на мобилния й телефон, това беше „последната капка, която преля“. Тя и съпругът й настаниха децата и им казаха, че през следващите 30 дни няма да има повече време на екрана – без телефони, без таблети, без телевизия.

„Когато за първи път им казахме по време на вечеря една вечер, те не бяха доволни“, казва ДеФранк пред Care.com. „Имаше сълзи. Но след малко всички продължихме напред. И на следващия ден това дори не беше проблем, защото децата знаеха да не питат.”

Без да може да се раздели пред екраните, тя казва, че децата й са преоткрили креативността си. Те започнаха да си сътрудничат по-добре и да измислят сценарии за игра с въображение, в които всички биха могли да участват.

„Коригирането не беше толкова трудно, колкото очаквахме“, казва тя. „Те започнаха да намират свои собствени решения на скуката, които включват неща като четене и създаване и игра навън заедно.“

Екранната детоксикация работи толкова добре, че когато първите 30 дни свършиха, тя и съпругът й решиха да продължат – с някои леки промени в правилата.

„Знаехме, че не искаме да се връщаме както беше, но също така знаехме, че не живеем в балон, затова се опитвахме да намерим най-доброто място за екрани в дома ни“, казва тя пред Care.com. „Кацнахме на един час, веднъж седмично в неделя. Екраните вече не са част от ежедневието на децата ми. Понякога правехме семейна филмова вечер.”

За седем месеца ДеФранк казва, че уменията за четене на децата й са се подобрили драстично, а третокласникът й сега прави задачи по математика за забавление.

„Държа купчина [тетрадки по математика] в кухнята, а той носи работна тетрадка със себе си на пътувания“, казва тя. „Той също се справя страхотно по математика в училище. Снощи моят първокласник помоли третокласника ми да му напише задачи по математика. Работиха заедно около 30 минути. Беше наистина забавно да се гледа.”

Публикациите на ДеФранк във Фейсбук и в блоговете са резонирали с други родители, които се чувстват стресирани от екраните. Откакто тя сподели решението за времето на екрана на семейството си на 7 ноември, нейната публикация във Facebook е била споделена над 6000 пъти и има хиляди коментари от други родители, които се хвалят или говорят за собствените си успехи без екран.

Един коментатор написа:„Не сме имали телевизия от 12 години. Децата ми са на 7, 5 и 2 и всички обичат да четат. Oldest е абсолютен книжен червей. ТОВА е най-добрият съвет, който мога да дам на родителите:Без екран! Децата ми са креативни с фантастично въображение и дори ме учат на нещо или две за живота далеч от екраните.”

Но имаше известно отблъскване от страна на родителите, които не смятат, че детоксикацията на екрана ще работи за тях.

„Достатъчно справедливо“, казва един човек. „Трудно, когато детето ви е само без брат или сестра, с които да играе. [sic]”

Друг каза, че биха искали да опитат детоксикация на екрана, но това, че децата са заобиколени от екрани и медии, дори в училище, прави трудно.

„Нашите деца са в държавно училище и са заобиколени от деца, които имат мобилни телефони, таблети и всичко останало“, казва коментаторът. „Те правят цялото си обучение на таблети. След това се прибират вкъщи и хвърлят отношение, защото всички останали получават технология, а те не.”

Понастоящем Американската академия по педиатрия (AAP) препоръчва един час или по-малко време на екран на ден за деца на възраст от 2 до 5 години и никакво време на екран за деца под 2 години. Те отбелязват, че образователният екран времето може да има някои ползи за деца под 2 години, но те не препоръчват използването на тези ресурси, докато детето не навърши поне 18 месеца. За деца над 5 години ръководството е просто да балансират времето на екрана с други здравословни дейности, като четене и упражнения.

Последните изследвания показват също, че дори малко време на екрана може да има голямо влияние върху мозъка на децата. Проучване, публикувано в JAMA Pediatrics по-рано този месец, показа, че децата на възраст от 3 до 5 години, които използват екрани за по-дълго от препоръчания час на ден без участие на родителите, имат по-малко развитие в областта на бялото вещество на мозъка си. Бялото вещество, според проучването, е област от ключово значение за развитието на езика, грамотността и когнитивните умения.

Отделно проучване от март 2019 г. свързва използването на мобилни телефони и таблети с изразително забавяне на езика при 18-месечни деца. Друго проучване, публикувано през април 2019 г., установи, че използването на време на екран, по-дълго от 30 минути, е свързано с намалена продължителност на вниманието при децата в предучилищна възраст.

Означава ли това, че всички трябва да забраним екраните? Не е задължително. Клиниката Mayo отбелязва, че „пасивното време на екрана“ е основният проблем, който трябва да бъде загрижен. Когато децата гледат предавания с движение, музика и истории и когато родителите участват в екранното време, е по-вероятно децата да видят образователна полза. Те също така препоръчват да следвате указанията на AAP, както и да избягвате забързани предавания и приложения, които малките деца трудно могат да разберат.

В крайна сметка всеки родител трябва да намери решението за екран, което работи най-добре за семейството им и точно това искаха да направят ДеФранк и нейният съпруг.

„Изглежда, че много родители са в една и съща лодка“, казва тя пред Care.com. „Толкова много нови технологии влязоха в домовете ни по-бързо, отколкото можем да решим дали трябва и до каква степен… Мисля, че изводът е как можем като родители да се ориентираме в безпрецедентния достъп на нашите деца до технологиите? Това е, което всички ние се опитваме да направим. Надявам се, че другите родители са насърчени, знаейки, че никога не е твърде късно за корекция на курса, ако смятат, че балансът не е налице."


Previous:

Next: