Родителите преценяват:Как да подкрепите родител, който остава вкъщи, когато вие сте този, който се връща на работа

Да бъдеш работещ родител не е лесна задача, но не е и да останеш вкъщи с децата си. След като родителите приветстват ново бебе, ние сме склонни да се съсредоточим върху това, от което имат нужда, за да се чувстват подкрепени, докато се връщат на работа. Но да станеш родител вкъщи също е важен преход. Една бъдеща майка наскоро попита в интернет как да подкрепи току-що си останал у дома съпруг и блестящите и честни съвети на коментиращите са нещо, което всички родители трябва да видят.

Анонимната жена написа в Reddit, че очаква първото си бебе тази зима и ще се върне към работата си като адвокат, докато съпругът й остава вкъщи с бебето им. Съпругът й ще работи чрез онлайн курсове, за да придобие магистърска степен, докато се грижи за детето им. Освен да доставя хранителни стоки и да помага, когато не е в офиса, бъдещата майка попита какво може да направи, за да предпази партньора си да не се чувства изолиран и стресиран в новата си роля?

Родителите се включиха с полезни съвети и анекдоти, които обхващаха всичко - от грижата за психическото и емоционалното здраве до това как родителите, които остават вкъщи, могат да се сприятеляват и да останат активни.

1. Дайте на родителя, който остава вкъщи, достатъчно почивка, за да избегнете прегаряне

Предотвратяването на изгарянето беше често срещана тема, като много хора съветваха жената да помогне на съпруга си да планира почивките, така че той да не е на дежурство за бебето 24/7.

„Дайте му една почивка в седмицата. (Отидете да пиете бири, да гледате филм, да хапнете навън. Дръжте се с пъпка.)“, пише потребителят matthewbuza_com. „И най-важното, без значение колко трудно е детето през това време, не му казвайте. „Хлапето беше страхотно. Надявам се, че сте си прекарали страхотно.’ Чувствам се виновен, ако жена ми изпитва трудности, докато аз прекарвам една вечер навън.“

2. Признайте, че ще има добри и лоши дни

Други посъветваха бъдещата майка да остави своя партньор вкъщи да подреди графика си по начина, който работи за него, и да признае и уважава, че някои дни ще бъдат по-трудни от други. „Имайте разбиране, че някои дни къщата ще бъде катастрофа, а вечерята ще бъде храна за вкъщи. Прибирах се от работа и давам на съпруга си почивка за 30/60 минути, за да се отпусне. В противен случай те ще разберат какво работи и ще имат своя собствена рутина“, пише потребителят HappyRoobee.

3. Помогнете да намерите дейности извън къщата

За дейности хората предлагаха разкази в библиотеката, пътувания до парка, уроци по музика за бебета и плуване и присъединяване към местната YMCA или фитнес зала с дневни грижи, така че родителят, който остава вкъщи, да има опция за малка почивка в средата на деня.

4. Инвестирайте в предмети, които ще направят живота на родителите у дома по-лесен

Други съвети включват да се снабдят родители, които остават вкъщи, с хубав чифт Bluetooth слушалки, за да могат да слушат музика или подкасти, докато бебето дреме, и инвестиране в опаковки, прашки и носове за носене.

5. Когато сте вкъщи, активирайте се

„Когато си вкъщи сменяш всички пелени“, добави потребителят matthewbuza_com.

Това е един съвет, който определено можем да изоставим.

6. Бъдете емоционално до партньора си

Най-важното е, че много хора напомниха на бъдещата майка, че да станеш родител вкъщи е огромна промяна. „Той ще бъде на влакче в емоционално отношение. Ще има дни, в които той презира ситуацията и дни, в които е доволен от нея. Просто бъдете там и разберете, че чувствата му може да са течна ситуация. Вече звучиш така, сякаш подкрепяш, така че по-голямата част от пътя си там. Просто слушайте“, написа потребителят MoonCricket18.

Типично е хората да мислят, че да си родител вкъщи е „лесно“, защото не изисква панталони, дълги пътувания до работното място или работа с офис политика. Но да си вкъщи с деца цял ден далеч не е ден на плажа. Създаването на приятели може да бъде трудно, ежедневните задължения могат да се чувстват монотонни и — въпреки че ги обожаваме — грижата за малки деца често може да бъде непосилна и неблагодарна работа.

Има много съвети за работещите родители, които искат помощ да се приспособят към живота с бебе и да създадат по-добър баланс между професионалния и личния живот, но рядко хората признават какво наистина е необходимо, за да бъдат успешни грижа за деца на пълен работен ден. Тези съвети са силно напомняне, че всички родители се нуждаят от подкрепа, независимо какъв път избират.


Previous:

Next: