• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Най-честите 6 начина, по които децата се нараняват – и как да ги предотвратим

Нараняването е част от това да бъдеш дете – и всички искаме да се задържаме при малки ушиби и синяци, заслужаващи пластир, а не болничен престой. Нараняванията са номер едно причина за смърт у деца и тийнейдъри в САЩ, според Центровете за контрол и превенция на болести. Добрата новина е, че можете да предотвратите много сериозни наранявания.

"Начинът, по който мисля за превенция на наранявания в широк смисъл, е, че има две части", казва Меган Марино, лекар по педиатрична спешна медицина в Ochsner Health System в Ню Орлиънс. "Има подготовка: уверете се, че децата са в безопасна среда. Ако говорим за дом, да се направят применими неща за застраховка на дома... В момента, това е за надзор, уверете се, че има възрастен на разположение за надзор, не отвлечен от телефона или компютъра и не под въздействие на алкохол. Ако сте някъде, което не е застраховато за деца, държете двете очи на децата и двете ръце близо."

Знанието кои наранявания са най-чести може да ви помогне да разберете как най-добре да застраховите и за какво да гледате, докато надзирате, добавя Джил Крийтън, асистент професор по клинична педиатрия и медицински директор на амбулаторна първична педиатрична грижа в Stony Brook Medicine в Stony Brook, Ню Йорк.

Това са най-честите причини за наранявания у деца, според Националните институти по здраве (NIH) и най-добрите (като и най-изненадващите) начини за их предотвратяване.

1. Автомобилни катастрофи

Превоз на деца до и от срещи за игра, спортни тренировки и танцови уроци идва с рискове. Фактически, автомобилните катастрофи са номер едно причина за смърт, свързана с наранявания. На всеки час около 150 деца посещават спешните отделения заради сериозни наранявания от тези катастрофи, според NIH.

"Жалко, много от тези случаи са свързани с липса на сигурностни ремъци или неправилна употреба на сигурностни ремъци", казва Кристина Джонс, старши медицински съветник в PM Pediatrics в Анаполис, Мариланд.

Как да защитите бебета и малките деца: Използвайте правилния детски седал за височината и теглото на детето, и не се заяждайте да обърнете седалът към предната част, докато растат. Обратно наред е по-сигурно, докато не достигнете максималната височина и тегло, които седалът позволява. Американската академия по педиатрия препоръча децата да карат обратно наред до най-малко 2 години, дори ако краката им изглеждат малко извити.

"Три от четири детски седалка са монтирани неправилно", казва Крийтън. "Детските седалки могат да намалят риска от смърт при колска катастрофа с повече от 70 процента, но ако не са монтирани правилно, тази полза е силно намалена."

Прочетете внимателно ръководството на седалката, и потърсете местни болнични или общностни програми, където експерти по безопасност могат да проверят дали седалката ви е монтирана правилно.

Как да защитите по-големите деца: Държайте децата в задния седал, който винаги е по-сигурен от предния. И използвайте подсилващ седал, докато колата сият ремък им пасне правилно, което е при височина около 145 см и възраст 8 до 12 години, според AAP.

"Данните за катастрофи са наистина убедителни", казва Джонс. "Неправилно позициониране на сигурностния ремък може да създаде доста сериозни абдоминални и гръбначни наранявания."

Знаехте ли? "Ако вашата детска седалка е била в катастрофа, ви трябва нова детска седалка", казва Марино.

2. Удушване

Това е всеки родител и грижовник най-лош кошмар: Дете, което не може да диша. Спалнята, храната и безопасността на играчките са важни за предотвратяване на удушване.

Как да защитите бебета и малките деца: Бебетата са най-вероятно да се удъшат докато спят. Държете лежето на бебето свободно от играчки, пухкави ковдра, възглавници и всеки друг предмет. Бебешките огради могат да са миловидні, но и AAP, и CPSC (Американска комисия за безопасност на потребителските продукти) ги смятат за небезопасни. Всичко, което лежето наистина трябва да има, е натяган пролет на матрака и евентуално едно пролетче за пелене – или можете да облечете бебето в спален чул вместо това.

AAP казва, че бебетата винаги трябва да спят на гърба си в собствената им, отделна спалня. Може да е трудно да не спите заедно, особено ако правите нощна грижа и бебето плаче всеки път, когато го слагате надолу. Но "130 бебета умрат всяка година само от съвместно спаване", казва Марино. "Това са здрави бебета, които иначе биха били добре."

За малките деца, затягане е най-голямата причина за удушване. Нарежете всички храни на много малки парченца, особено тези, които могат да бъдат трудни за дъвкане. Избягвайте често срещани опасности за затягане, като цели грозде, ядки, кисели грозде и пуканки за деца под 4 години.

Как да защитите по-големите деца: "Не позволявайте на децата да бягат с храна в устата от какъвто и да е вид", казва Джонс.

Знаехте ли? Не позволявайте на малките деца да играят с балони, тъй като те склонни да слагат неща в устата си.

"Те могат да застънат в трахея и да я превърнат в еднопосочен клапан, който не им позволява да дишат", казва Джонс.

Жичовете на жалузиите могат да причинят удушване – държете ги свързани далеч извън обхват, или по-добре, избавете се от тях напълно. Други дълги жици, като скакалки, също могат да бъдат превърнати в опасност.

3. Утъпване

Три деца умират всеки ден от утъпване в САЩ, и утъпването е най-честата причина за смърт от наранявания у деца на възраст 1 до 4 години, според NIH.

Как да защитите бебета и малките деца: Никога не оставяйте дете в зоната на басейн без надзор, дори за секунда. И ако има басейн – или каквато и да е водна повърхност на имота – следвайте всички правила за безопасност, препоръчани от AAP, включително четиристранна ограда и детска заклъчване на вратата, която само възрастен може да достигне.

"Малките деца могат да се утопят в 5 см вода", казва Марино, така че проявете допълнителна предпазливост, ако има езеро или поток в близост.

Как да защитите по-големите деца: "Не е достатъчно просто да имате възрастен до басейна, зададен да гледа децата", казва Джонс. "Трябва да сте в обхват на ръка от детето. Хората мислят, че крилца за вода са ОК, но не са. Уред за плуване, одобрен от Бреговой гвардии, е пътят да се иде. Дадете на детето уроци по плуване наистина рано в играта, също."

Уред за плуване, одобрен от Американската Брегова гарда, ще бъде маркетиран като такъв и ще има номер за одобрение отпечатан на него.

Всеки път, когато дете изчезне, винаги проверявайте дъното на басейна първо – дори ако мислите, че детето вероятно е в стаята си или някъде другде безопасно. Ако е в басейна, всяка секунда е критична.

Знаехте ли? "Повечето хора се притесняват за утъпване на деца в басейни, но децата по-често се утопят в собствената си баня или къща (в места като) вана, тоалетна чаша или кед", казва Крийтън. "Използване на заключвачи за тоалетни чаши, заключвачи за шкафове и сигурностни вратички и гарантиране, че играчките са достатъчно големи, за да не причинят затягане, може да спаси детски живот."

4. Отравяне

Всеки ден повече от 300 деца в САЩ отиват в спешните отделения заради отравяне. Две умират всеки ден. Домакински химикали, чистящи средства и лекарства често са виновниците, казва NIH.

Как да защитите бебета и малките деца: Застраховете дома си, като премахнете всички лекарства и химически чистящи средства и ги поставите високо извън обхват. Дори децата лекарства, като Тиленол или желе витамини, могат да бъдат вредни или животозастрашителни, когато се вземат в големи дози – и те са измамливи за децата, защото са сладки. Също така, капсулите за миене на съдове и прахове за пере засягат много на бонбони, но могат да причинят изгаряния в извъра, ако дете ги ухапне.

"Винаги обадете се на Центъра за отровни контрола, ако мислите, че детето е поглотило нещо, което не би трябвало", казва Марино. "Ако не сте сигурни какво е, трябва да отидете в спешното отделение."

Как да защитите по-големите деца: За съжаление, по-големите деца стават любопитни и могат да вземат лекарства занаело. Така че направете застраховката на един стъпка напред и сложете лекарствата в заключена кутия с ключта в отделен, таен находник, тъй като децата имат тенденция да разберат почти всичко.

Знаехте ли? Чантата или раница ви също трябва да бъде без лекарства. Децата тендират да влизат в чанти и мислят, че вземат бонбон или ментов лист, но всъщност вземат лекарство, някои от които могат да бъдат фатални за малки телата.

5. Изгаряния

Повече от 300 деца отиват в спешните отделения всеки ден за лечение на изгаряния, според NIH, и две деца умират всеки ден от сериозни изгаряния.

Как да защитите бебета и малките деца: По-младите склонни са да се изгарят от горещи течности или пара, но има няколко предпазливи мерки, които можете да вземете, за да намалите риска им. Първо, настройте водогреяча на 120 градуса Фаренхайт или по-ниско.

"Това означава, че дори ако детето е в вана и удря рогатката на батерията, знаем, че няма да има второ- и третостепенни изгаряния", казва Марино.

Когато готвите, обърнете ръковете на тенджерите към печката, така че малките ръце да не могат да ги изтеглят, и вземете предмети за застраховка като капачки за печката и заключващ мех за фурната. Държете орелоко на децата на кухнята въвобще.

Как да защитите по-големите деца: По-големите деца са по-вероятно да се изгарят от директен контакт с огън. Държете всякакви заждалки – било то за цигари, свещи или външни скари – далеч извън обхвата на децата.

"Много заждалки имат механизъм за безопасност, но все ще позволяват искра", казва Марино. "Сама по себе искра може да причини изгаряне на дете."

Знаехте ли? Винаги търсете медицинска помощ за изгаряния на лицето, ръцете, краката, гениталите или разположени близо до ставище. Също посетете лекар всеки път, когато дрехите са залепнали към изгарянето, ако детето има тревога, ако не знаете дали са актуализирани с тетանови ваксини или ако имат медицинско състояние, което може да inhibира процеса на заздравяване, казва Джонс.

6. Падане

Паданията са най-честата причина за нефатални наранявания за деца. Всеки ден в САЩ около 8000 деца посещават спешните отделения заради наранявания от падания, според NIH.

Как да защитите бебета и малките деца: Бебетата могат да паднат от маси за пелене и легове, така че закачете бебето в подложката за пелене и управлявайте с нея сякаш може да се обърне, дори ако не е направила това все още. Те са склонни да се обърнат, когато най-малко очакваме. Носачи за детски седалки са познати с това, че падат от маси и други повърхности, така че никога не ги поставяйте над земята. Втори и по-високи етажи прозорци трябва да имат инсталирани защитни решетки за прозорци.

"Бебе, което е паднало, трябва абсолютно да бъде оценено за главно нараняване в СО", казва Марино.

Как да защитите по-големите деца: Уверете се, че децата носят каски, когато карат колата, скейтборд, самокат и всичко друго с колела. Лакти и коленни колачи са добра идея. Избирайте игрища въз основа на препоръчителната възраст, често посочена на близък знак.

"Наранявания при движение са по-вероятни да се случат, ако деца твърде млади са допускани да играят на оборудване, не показано за техната възрастова група", казва Крийтън.

Знаехте ли? "Добър сън – за всеки в къщата – може да помогне за предотвратяване на наранявания", казва Крийтън. "Децата са по-склонни да падат и да имат по-сериозни наранявания, когато са уморени."

Възрастните са много по-малко склонни на инциденти, когато са поспавали.

Други причини за наранявания

Нашите експерти отбелязват няколко други важни начина, по които можете да предотвратите наранявания:

• Оръжия: Ако има оръжие в дома, то трябва да бъде засигурено в заключена кутия, с муницията съхранена далеч. Според изследване на AAP от 2017 г., близо 1300 деца умират и 5790 са лечени за пушкови рани всяка година.
• Малки магнети: Те не са просто опасност за затягане. Ако са поглътнати, малки магнети – които могат да идат като част от играчките на по-големите деца – могат да се притеглят един към друг вътре в тялото и да причинят перфорация на червата и други сериозни наранявания. Държете ги далеч от малките деца. Ако мислите, че детето е поглътило един, отидете в СО, казва Марино.
• Бутон батерии: Бутон батерии са вътре в някои играчки, дистанционни контроли и други уреди. Батериите са едроки и могат да причинят сериозни вътрешни щети и дори смърт, ако са поглътнати. Държете всичко с бутон батерия извън обхвата на малките деца, и ако играчка се счупи, вземете я веднага от детето.
• Горещи коли: Никога не оставяйте дете в кола без надзор, дори ако не изглежда горещо навън и дори ако прозорецът е леко отворен. Температурата може бързо да се качи до фатално ниво.

Важни номера и места

Всеки родител и грижовник трябва да има тези телефонни номера програмирани в контактите си и записани. Също така, знайте къде е най-близкото СО.

• 112: Всички знаем 112, но е важно да знаете кога да го използвате. Ако детето е потопено във вода или ако детето има трудности с дишането – ако диша по-бързо от 60 пъти в минута, стане син, е спряло да диша – или са паднали и са безсъзнание, обадете се на 112 веднага, казва Марино. (Вижте повече причини тук.) Ако сте около други възрастни, помолете един от тях за помощ, или да обадят на 112, или да се погрижат за нараненото дете.
• Спешно отделение: Отидете в СО, ако детето е в колска катастрофа, при която въздушната възглавница е разпусната, при която някой друг е наранен или при която не са били в детска седалка, казва Марино. Също отидете в СО, ако детето има судорога, която трае повече от пет минути, тя казва, добавейки: "Ако се питате дали детето трябва да види лекар този ден, отговорът е да. Обадете се на педиатър, отидете в спешно медицинско помощ, отидете в СО – никога не се притеснявайте за пререагиране."
• Педиатър или медицинска сестра на детето: Научете как детето първичен лекар обработва обаждания за дребни наранявания, в случай, че може да ви трябва незабавен съвет. Някои ще прехвърлят въпросите директно на лекара. Други имат линия за медицинска сестра, където можете да получите съвети, като дали трябва да заведете детето в спешно медицинско помощ или как да лекувате раната сами.
• Спешно медицинско помощ: Ако нараняването е дребно, но мислите, че детето трябва да бъде проверено от медицински специалист или може да има нужда от дребна процедура, като шевове, може да можете да ги отведете в спешно медицинско помощ. Знайте предварително кое спешно медицинско помощ е най-близо, което се специализира в педиатрия и приема застраховката на детето. В някои случаи можете да обедините предварително, за да поискате времеви слот за детето да бъде видяно.
• Център за отровни контроли, 800-222-1222: Това е национален номер, който ще ви свърже с Център за отровни контроли близо до вас. Обадете се веднага, ако подозирате, че детето е поглотило нещо, което не би трябвало, и ще получите експертен съвет какво да направите.
• Аварийна линия на родителите: Ако сте грижовник, определено имате телефонните номера на родителите на детето, но какво ако не са достъпни през мобилния и трябва да ги kontaktирате веднага? Това може да бъде хитро, ако имат професия, при която са недостъпни за дълги периоди или ако са някъде шумно или където не получават мобилен сигнал. Някои мобилни телефони могат да бъдат програмирани с Emergency Bypass или Bypass Mode, където определен телефонен номер може да премине в аварийна ситуация, дори в самолетен или "не безпокойте" режим. Знайте ресторанта или театъра, в които ще бъдат, основния стационарен телефон на офиса им или контактната информация на асистента им. Подреждане на план Б с родителите предварително гарантира, че ако е въпрос на живот или смърт, можете да прескочите до тях. Надяваме се, че никога няма да се наложи да го използвате.