Как да спрете храносмилане по време на бременност

Бременност води до много промени в тялото на жената . Първият триместър може да донесе гадене и понякога повръщане . По времето на втория триместър ролки наоколо , жената се чувства много по-добре . След като тя е готова да влезе третия и последен си триместър , тя започва да се получи стомашно разстройство . Това е често срещано явление , но много неприятно . Нарушено храносмилане , дори да отидете на толкова дълго време , че няма да може да спи през нощта . Има неща, които жените могат да направят за разрешаване на дискомфорт .
Което ви е нужно
Tums

Джинджър бонбони

Инструкции услуги 1

внимавате какво ядете . Най-лесният начин за лечение на нарушено храносмилане по време на бременност е да се избегнат някои храни и напитки , докато се роди бебето . Те включват сода , кафе , портокалов сок , сок от грейпфрут , сок от ананас , шоколад и всякакви храни, които се смятат за пикантни .

2

Стойте далеч от цигарите . Цигарите могат действително да увеличат стомаха киселини го направи по- вероятно, че ще страдат от лошо храносмилане , когато ядете . Световния съюз 3

отивам на разходка в местния парк , след всяко хранене . Walking ще се увеличи способността на организма Ви за смилане на храната , така че да не се седи в стомаха причинява стомашно разстройство .

4

Отделете няколко Tums , когато започнете да се чувствате на симптомите на стомашно разстройство . Tums се считат за достатъчно безопасни за употреба по време на бременност . Има и други антиациди , които искали по-добре , но ще трябва да получат разрешение от Вашия лекар, за да се съобразят с тези лекарства .

5

Яжте шест малки хранения през деня , вместо на три големи хранения . Това ще запази стомаха става прекалено пълни , като по този начин намалява риска от стомашно разстройство .

6

Яжте някои джинджифил бонбони . Ginger бонбони може да помогне на тялото ви правилно храносмилане храната си след всяко хранене , така че да не се окажете с нарушено храносмилане .

7

седне. Това може да ви помогне да определят киселини в стомаха , така че те не се движат нагоре и да предизвика стомашно разстройство . Световния съюз сайта

Previous:

Next:

  • WTF е с различните кърпички?
    Ето една тайна:по -голямата част от родителството е просто изтриване на различни части и повърхности на тялото. Бебета и са изненадващо пропускливи. След това има кървене след раждането и случайни разпад на мляко. За почти всеки инцидент са формули
  • Страшна лайна серия - Холестаза
    Бременността идва с литания от болки, болки, и леки усложнения. Обикновено, това са досади, които идват и си отиват, но рядко стават нещо сериозно. Повечето от нас са чували за прееклампсия и са я поставили в горната част на нашия списък с „о, ​​ма
  • Вашите опции за детегледачка
    Най-добрата бавачка за вас е тази, която отговаря на вашите нужди и бюджет и която има прилично ниво на опит. Вие също ще искате някой, който се съчетава с вашата личност и стил на родителство. За да намерите най-добрата бавачка за работата, може да