Пчелен мед безопасен ли е при бременност? Да — с едно критично предостережение
Бременните жени могат да ядат мед. Ботулизъм спори в меда не могат да преминат през плацента; възрастната киселина и флора на чрева ги неутрализират. Плодът е защитен.
Предостережението
Никога не давайте мед на бебета <12 месеца. техните незрели чрева позволяват на спорите да прорастат → бебешки ботулизъм (флак бебе, запекване, респираторен провал).
Предимства при бременност
- Антиоксиданти, микроелементи.
- Облекчение на болка в гърло/кашлица (доказателствена подкрепа).
- Естествен подсладител — в мяра (все пак захар).
Умни избори
- Суров, локален мед за потенциална модулация на алергии (слаби доказателства).
- Пастеуризиран ако имунокомпромитиран.
- Ограничете до 1–2 ч.л./ден — брои се като добавена захар.
Гестационен диабет? Бройте въглехидрати; мед = 17 г захар/ч.л. Обсудете с диетолог.
Previous:Ядене на ракообразни при бременност: Меркур, алергии, паразити и по-безопасни морски替代品
Next:Безопасно ли е лайч за бременност? Ползи, захар и предпазливости
-
Изборът на президент Доналд Тръмп за директор на Белия дом по бюджета е длъжил повече от $15 000 в държавни и федерални данъци за безработица след наемане на няня за трите си бебета от 2000 до 2004 година. Представикът Мик Малвъни признал, че не е п -
Футбол. Гимнастика. Научен клуб. Домашни. Когато имате деца в училищна възраст, следобедните и вечерните часове са напълно заетни. Приготвяне на изтънчено вечеря рядко е нещо повече от мечта в Pinterest. Но само защото нямате време – или, нека бъдем -
Насилие при раждане: шокиращи статистики По време на раждане, грижовните доставчици на една жена трябва да бъдат нейните най-доверени съветници и основен източник на подкрепа. За съжаление, не всяка очакваща майка получава такъв нивой грижа. Недавна
