Как да се идентифицират Контракциите

Точно както всички мускулни договори , когато го огънете , мускулите на матката да се свие ритмично и неволно по време на раждане и раждане . Идентифициране на контракциите , ще бъде важна задача , когато се опитвате да се различи дали сте в труда . Като обръщат внимание на маточните усещания се чувстваш и тяхната правилност , можете да получите ценна информация за активен модел на труда .
Инструкции услуги 1

Оценка на матката усещания да се определи дали може да бъде в началото на труда . Ранни труда контракции често започват чувство подобно на менструални спазми или газови болки , според Sutter Health . Може също да се чувстват по- заядлив -ниска от болки в гърба в началото на труда , във връзка с началото на контракциите .

2

Поставете ръцете си леко върху матката , за да се определи какво е усещането при допир . По време на контракция , ще се почувствате мускулите на матката се стягат всички краища и се втвърдяват при допир , се посочва, Американската асоциация на бременност. Между контракциите , твърдостта ще избледняват , и на матката ще се почувствате по-мек . Световния съюз 3

Монитор усещанията да се определи дали се чувствате по труда контракции или Braxton Хикс контракции , които понякога се нарича невярна труда . За един час , запишете времето започва всяко усещане и колко време всеки от тях продължава , препоръчва на март на Dimes . Ако забележите общ модел на контракции , които не се различават , като свиване на всеки 10 до 12 минути , вие може да имате по труда контракции . Ако контракциите се увеличават с дължина постепенно по-кратки интервали между тях , вие може да имате по труда контракции .

4

Вари си дейност , за да се види как усещанията реагират . С труда контракции , които ходят често ги прави по- силен , гласи Sutter здравеопазването . Ако лягаш труда контракции няма да се разсеят . Ако изпитвате Braxton Хикс контракции , в легнало положение обикновено ги кара да изчезнат .

5

определите дали контракциите зачестяват . Трудовите контракции обикновено започват в гърба си и се увиват около до предната част на матката в затягане на вълната . Контракциите -вероятно ще бъдат леко неудобно в началото, но по труда контракции в крайна сметка да станат силни и всеобхватна за майка - да - да . В един момент , ще откриете , че е невъзможно да се ходи или дори да говорим по време на контракциите дължи на силна болка . Световния съюз сайта

Previous:

Next: