Как да разпознаете скучванията

Като всеки мускул се скучава, когато го напрегнете, мускулите на матката ще се скучават ритмично и неволно по време на родове и раждане. Разпознаването на скучванията ще бъде важна задача, докато се опитвате да разберете дали сте в родове. Чрез внимание към утерините усещания, които усещате, и тяхната регуларност, можете да получите ценна информация за активен родов модел.

Инструкции

    • 1

      Оценете утерините усещания, за да определите дали бихте могли да бъдете в ранни родове. Ранните родови скучвания често започват да се усещат подобно на менструални кравове или газови болки, според Sutter Health. Можете също да усетите дразнещ долногърбен боляк в ранни родове, в съчетание с ранни скучвания.

    • 2

      Поставете ръцете леко на матката си, за да определите как се усеща до допир. По време на скучване, ще усетите, че утерините мускули се напрегват изцяло и стават твърди до допир, казва Американската асоциация по бременност. Между скучванията твърдостта изчезва, и матката се усеща по-мека.

    • 3

      Наблюдавайте усещанията, за да определите дали усещате родови скучвания или Бракстон Хикс скучвания, понякога наричани фалшиви родове. За един час записвайте времето, когато всяко усещане започва и колко трае, препоръчва March of Dimes. Ако забележите реален модел на скучвания, който не варира, като скучване на всеки 10 до 12 минути, може да преживявате родови скучвания. Ако скучванията се увеличават в продължителност с постепенно по-кратки интервали между тях, може да преживявате родови скучвания.

    • 4

      Променете активността си, за да видите как усещанията реагират. При родови скучвания, ходенето често ги прави по-интензивни, казва Sutter Health. Ако легнете, родовите скучвания няма да изчезнат. Ако преживявате Бракстон Хикс скучвания, легането обикновено ги прави да изчезнат.

    • 5

      Определете дали скучванията се интензифицират. Родовите скучвания обикновено започват в гърба и се обвиват към предната част на матката в скучваща вълна. Скучванията вероятно ще са леко неудобни в началото, но родовите скучвания накрая стават силни и всеобхватни за майката. В някакъв момент ще разберете, че е невъзможно да ходите или дори да говорите по време на скучванията поради екстремалната болка.

Previous:

Next: