• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Какво да направите, когато вашият отпуск по майчинство е твърде кратък

Връщането на работа след раждането никога не е лесен преход. Ако сте като повечето майки, мисълта да оставите новороденото си за няколко часа на ден е изнервяща. Вие също така все още се лекувате от раждането на вашето бебе – независимо дали сте родили вагинално или чрез цезарово сечение – и вероятно все още не се чувствате на 100%.

Освен това трябва да се справите с лишаването от сън, да намерите подходящи грижи за децата и да решите дали да продължите да кърмите. И така, какво правите, когато почувствате, че вашият отпуск по майчинство приключва, преди изобщо да е започнал?

Отпуск по майчинство в САЩ

С изключение на няколко щата, Съединените щати нямат национална политика за платен семеен отпуск. Към 2018 г. изследване на Организацията за икономическо сътрудничество и развитие (OECD) разглежда 41 държави и установява, че САЩ са единствената нация без политика за платен родителски отпуск, въпреки факта, че мнозинството от американските майки работят извън дома .

Нещо повече, продължителността на отпуска по майчинство варира значително в цялата страна дори със Закона за семейния медицински отпуск (FLMA). Всъщност 1 от 4 американски майки се връщат на работа две седмици след раждането, според доклад на Better Life Lab и Нова Америка.

Например, докладът посочва, че FMLA покрива само около 60% от работната сила, въпреки факта, че законът предлага 12 седмици неплатен отпуск. Този факт се дължи преди всичко на ограниченията, установени в закона, които се отнасят само за служители на пълен работен ден, които са работили минимум 1250 часа през предходната година за компания, която има поне 50 служители на едно място.

Ако компанията на нова майка не отговаря на изискванията на FMLA или ако не е служител на пълен работен ден, те нямат право на 12 седмици почивка.

Междувременно има шепа щати в САЩ, които предлагат удължен неплатен семеен отпуск извън това, което FMLA предоставя. Например, Калифорния и Ню Джърси предлагат шест седмици, а Роуд Айлънд предлага четири седмици платен отпуск. През 2020 г. щата Вашингтон въведе 12-седмична програма за платен семеен отпуск. До 2021 г. Ню Йорк ще предложи 12 седмици, според доклада.

Политиките за отпуск по майчинство в цялата страна са част от застраховката за временна нетрудоспособност, която се финансира чрез данък върху заплатите на служителите. Окръг Колумбия също предлага шест седмици платен семеен отпуск, който е 100% финансиран от данък върху работодателите и не се приспада от заплатите на служителите.

И все пак, въпреки минималните програми за отпуск по майчинство в САЩ, има нарастващи изследвания, които предполагат, че програми като Роуд Айлънд не само водят до повече доходи и равенство между половете, но също така значително подобряват нивата на детската и майчината смъртност. Освен това те оказват положително влияние върху физическото и психическото здраве на децата и техните родители, осигуряват по-голяма стабилност на семейството и подобряват икономическата сигурност.

Но фирмите и организациите са склонни да забравят, че отпускът по майчинство не е ваканция. Всъщност е необходимо както новата майка да се излекува, така и бебето, за да получи здравословен старт в живота. Все пак компаниите предлагат доброволен платен семеен отпуск само на около 14% от цивилната работна сила.

Нещо повече, работниците с най-високи доходи са три пъти и половина по-склонни да имат достъп до платен семеен отпуск в сравнение с тези с най-ниски доходи. И така, новите семейства с ниски доходи започват наистина трудно.

Компании за обезщетения за отпуск по майчинство

И все пак програмите за отпуск по майчинство показват, че са добри за бизнеса, което води до подобрена производителност, икономически растеж и по-високо задържане на служители, според доклада Better Life Lab и New America. Освен това няма доказателства за по-високи разходи или оборот за компании с по-високоплатен отпуск.

Може би затова компании като Amazon, Facebook, Netflix, Apple и Google предлагат изчерпателни програми за отпуск по майчинство. Но докато все повече компании последват примера, много жени ще трябва да продължат да намират креативни начини за справяне с плановете за отпуск по майчинство, които са твърде кратки.

Съвети за получаване на по-дълъг отпуск

Всяка жена в един или друг момент си е пожелавала отпускът по майчинство да е малко по-дълъг. За някои това чувство е мимолетно и скоро те прегръщат да се върнат в работата, но за други мисълта да се върнат на работа изглежда твърде рано. Ако се окажете в последната група, ето няколко идеи за договаряне на по-дълъг отпуск по майчинство.

Съберете план

В идеалния случай трябва да помислите за отпуска си по майчинство, преди бебето да се появи и да го направите част от плана си за отпуск по майчинство. Но ако сте мислили, че програмата на вашата компания ще бъде адекватна и по-късно установите, че не е, никога не е твърде късно да бъдете стратегически за завръщането си на работа.

Отделете малко време, за да помислите наистина как бихте могли не само да удължите отпуска си по майчинство, но и да го направите от полза и за вашия работодател. Искате да покажете, че все още сте инвестирани в работата си, но просто имате нужда от малко повече време у дома.

Един творчески начин да се справите с прехода обратно към работа е да съкратите отпуска си по майчинство с една или две седмици и след това да приложите тези 5 до 10 работни дни до 5 до 10 петъка, които бихте могли да изтеглите. Този план ще удължи времето ви у дома с бебето ви за няколко дълги уикенда.

Или може би вие и вашият партньор бихте могли да вземете периодични дни отпуска, за да намалите времето, през което вашето бебе е с бавачка или доставчик на грижи за деца. Направете каквото можете, за да създадете план, който ви позволява да се върнете към работа по график, който ви прави по-удобни.

Представете предложение на шефа си

Въпреки че може да е изкушаващо просто да изпратите имейл на шефа си с плана си, вероятно ще получите по-добри резултати, ако насрочите среща и се срещнете лице в лице. Не само можете да коригирате презентацията си въз основа на словесните сигнали, които получавате от шефа си, но също така ще демонстрирате, че все още сте отдадени на работата си.

Нещо повече, вашата презентация и искане за повече гъвкавост ще бъдат по-ефективни, когато дойдете при шефа си с решение, а не просто да поискате удължаване на отпуска си по майчинство. Уверете се, че сте описали как ще се изпълняват вашите отговорности и как работният процес ще продължи. Искате да направите всичко възможно, за да сте сигурни, че компанията няма да бъде засегната твърде много от вашето отсъствие.

Предложете дистанционна работа

Все повече компании позволяват на служителите си да работят от разстояние няколко дни в седмицата или повече. Изследванията показват, че служителите работят по-усилено и са по-продуктивни, когато им е позволено да работят от вкъщи.

Бъдете наясно с шефа си как виждате това да работи. Демонстрирайте, че сте помислили как ще се справите с всичките си служебни задължения, включително приемане на обаждания и присъствие на срещи. Освен това някои работещи от вкъщи майки наемат бавачка, която да им помага, докато работят.

Бъдете креативни, когато идвате с вашето предложение за работа от разстояние. Например, можете ли вие и вашият партньор да измислите план, при който единият ви работи дистанционно два дни в седмицата, а другият три дни? Или може би и двамата работите дистанционно два дни в седмицата и на петия ден бебето ви е с бавачка, баба или дядо или доставчик на грижи за деца?

Разгледайте други опции

Понякога новите майки откриват, че е по-финансово да вземат по-постоянен отпуск или да проучат промяна на работата, вместо да се върнат в настоящата си компания, преди да са готови. Например, разходите за грижи за деца понякога могат да изядат всички доходи на новата майка.

Но преди да вземете емоционално решение и да напуснете работата си, отделете време да прецените числата. Ако откриете, че бихте могли да живеете само с доходите на партньора си — и партньорът ви се съгласява — имате възможност да изберете дали да вземете постоянен отпуск от работата си.

От друга страна, ако сте финансово затруднени само с един доход, би било неразумно да напуснете работата си. Не искате да излагате семейството си и новото си бебе в опасност от удавяне в дългове. Стресът, който дългът носи на семейството, понякога е непреодолим и постоянният ви отпуск ще има ефект, обратен на това, което сте възнамерявали.

Справяне с кратък отпуск

Ако вече сте прегледали опциите си за отпуск по майчинство, изпратили сте предложение до шефа си, разговаряли сте с човешките ресурси, проучили сте краткосрочната нетрудоспособност и сте проучили всички възможни начини да удължите отпуска си по майчинство само за да бъдете кратки, все още има начини за да се възползвате максимално от ситуацията. Ето няколко практически съвета, за да се справите с факта, че трябва да се върнете на работа, преди да сте готови.

Обядвайте с бебето си

Едно от най-трудните неща при връщането на работа е да си далеч от новото си бебе. Ако вашият доставчик на грижи за деца е близо до вашия офис, прекарайте обедния си час с вашето бебе. Работете с вашата бавачка или доставчик на грижи за деца предварително, за да определите най-доброто време да се отбиете.

Може би можете да планирате посещението си така, че да сте там, за да кърмите или да храните малкото си от шише. И ако графикът ви позволява, направете го ежедневен ритуал. Това допълнително време заедно в средата на деня може да е точно това, от което се нуждаете, за да ви помогне да се върнете обратно към работната среда.

Бъдете стратегически за времето за почивка

След като се върнете на работа, бъдете стратегически насочени към това как да използвате платеното си време за почивка, като лични дни и дни за ваканция. Например, ако имате две седмици почивка и пет лични дни, можете да изберете да ги използвате няколко дни наведнъж. Бихте могли да планирате няколко три- или четиридневни уикенда, които да прекарате с бебето си.

Стратегическото използване на ваканционните дни ще ви помогне да почувствате, че имате повече баланс в живота си през първите дни, когато сте отново на работа. Освен това, това ще ви позволи да се справяте малко по-бавно с работните си отговорности.

Накарайте времето си заедно да се брои

Освен необходимите неща като пране и приготвяне на храна, прекарайте времето си у дома с бебето си. Оставете мобилния телефон и компютъра и се съсредоточете върху новото си семейство. Прекарвайте времето си в люлеене, гушкане и четене на книги.

Можете също така да планирате кратки излети, да се разхождате с бебето и да правите малки пътувания. Ключът е, че давате приоритет на семейното време, когато сте вкъщи. Домашната работа и други задължения могат да почакат. Вместо това дремете с бебето си. Грижата за себе си и за вашето малко дете ще ви помогне да се върнете към работа по-лесно, ако резервоарът ви е пълен.