• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

График за дойнеене на новорожденото

В средно, дойнеено новорождено яде приблизително на всеки 2 до 3 часа през денонощието. Това е около 8 до 12 пъти за 24-часов период. Новорожденните имат малки стомаси и майчиното мляко лесно се усвоява, затова трябва да дойнеете бебето си често.

Някои новорождени се събуждат и дойнеят на всеки 2 до 3 часа като часовник, но това не винаги е така. Бебето ви може да иска да дойнее много пъти за кратък период, и след това да заспи малко по-дълго. Този тип хранене се нарича клъстерно или групово хранене.

Други бебета са сонливи, особено в самите първи дни, така че може да се наложи да разбудите бебето си, за да дойнее. Всички тези модели са нормални. Докато детето ви получава достатъчно майчино мляко и расте добре, не трябва да се притеснявате. Ето някои насоки за колко често да дойнеете новорожденото си.

Хранене по поискване

Препоръчивият начин да храните дойнееното си бебе е по поискване. Вместо да се държите на строг график за хранене на всеки 3 часа, е най-добре да останете гъвкави и да храните малкото си, когато винаги изглежда гладно. Ако дойнеете новорожденото си, когато показва знаци на глад, това му дава усещане за комфорт и сигурност.

Храненето по поискване също ви помага да увеличите доставката на майчино мляко, за да отговорите на растящите хранителни нужди на новорожденото си. После, когато бебето стане по-голямо, по-рутинен график може да се развие естествено. Може дори да започнете да спите по-дълго през нощта.

Наблюдавайте за знаци на глад

Бебетите може да не могат да използват думи, за да ви кажат, че са гладни, но те могат да ви кажат, че е време за ядене и по други начини. Новорожденото е готово да яде, когато:

• Е събудено, бдително и активно
• Прави звуци
• Движи устните си заедно
• Движи главата си от страна на страна
• Вдига краката си
• Слага главата си на гърдите ви, докато го държите
• Прави рефлекс на търсене (рутинг)
• Изкарва езика си
• Смуча ръцете си
• Се превива наоколо

Бебето ви може да покаже някои или всички тези знаци на глад. Може да не забележите, че това са знаци на глад в началото, но по време на дните ще започнете да ги разпознавате по-лесно.

Опитайте да храните бебето си, преди да започне да плаче. Плачът е късен знак на глад. Веднъж малкото ви започне да плаче, може да е трудно да го успокоите. Новорожденото също използва много енергия, когато плаче, и може да се измори. Ако това се случи, може да не дойнее така добре или да заспи преди храненето да приключи.

Спрете, когато бебето ви е сито

В началото дойнеете новорожденото си за толкова време, колкото ще остане на гърдата. Продължете да дойнеете, докато не забележите знаците, че детето ви е насятено. По този начин можете да сте сигурни, че бебето получава достатъчно мляко при всяко хранене. Плюс, като държите бебето на гърдата по-дълго, стимулирате производството на мляко и ви помагате да изградите доставката си на майчино мляко.

Честото и по-дългото дойнеене води по-голяма доставка на мляко. В началото опитайте да храните новорожденото си за приблизително 15 до 20 минути. Когато бебето стане по-голямо, то ще може да изпие гърдата по-бързо, за около 8 минути.

Търсете следните знаци, за да знаете, че бебето ви е насятено от храненето, включително:

• Изглежда доволно
• Заспива, и гърдите ви се усещат по-меко
• Спри самостоятелно и се отстрани от гърдата
• Спри да дъвчи, и гърдите ви се усещат по-меко
• Завърти главата си от гърдата

Разбудете сонливото си бебе

Сонливите бебета могат да бъдат предизвикателство. Ако имате сонливо новорождено, може да се наложи да го разбудите, за да дойнее. По време на новородения период, трябва да разбудите детето си, ако са минали 3 1/2 часа от началото на последното хранене.

И направете всичко възможно, за да държите детето събудено и заинтересовано, докато дойнеете. Веднъж бебето стане малко по-голямо, можете да го оставите да спи по-дълго между храненията, стига да прибира тегло и расте добре.

Опитайте тези стратегии, за да държите сонливото бебе да дойнее:

• Изкашлете бебето си.
• Сменете пелена на бебето точно преди да започнете да дойнеете или при смяна на гърдите.
• Натискайте кракчетата или гърба на детето, за да помогнете да продължи да дъвчи гърдата.
• Използвайте моментите на бдителност, дори ако бебето е тихо.
• Разопънете новорожденото. Ако е твърде топло и комфортно, може да иска само да спи.
• Избършете лицето на бебето с влажна (но не студена) кърпа.

Дойнеете по-често по време на скачков на растеж

Понякога може да изглежда, че бебето ви иска да дойнее винаги. Увеличеното апетит може да е признак за скачок на растеж. По време на скачок на растеж, бебето ви ще дойнее много по-често. Честото дойнеене стимулира тялото ви да произвежда повече мляко за растящото се дете. Затова е важно да продължавате да слагате бебето на гърдата. Скачокът на растеж обикновено трае около 1 или 2 дни.

Кога да се обърнете към лекар

Ако, в който и да е момент, усещате, че новорожденото ви не получава достатъчно майчино мляко или не дойнее добре, свържете се с педиатъра или здравния poskytутел на бебето. Лекарът ще провери бебето, за да се увери, че прибира тегло стабилно. Лекарът може също да отговори на вашите въпроси и да ви помогне да се почувствате по-уверени и комфортно относно графика за дойнеене на новорожденото си.