Кога можете да очаквате първата си менструация, докато кърмите?

В ТАЗИ СТАТИЯ

След бременността тялото ви отнема време за рестартиране на менструалния цикъл. Менструалният цикъл обикновено се основава, след като хормоните се утаят няколко месеца след раждането. Освен това, ако кърмите, това може да забави началото на менструацията.

В тази публикация на MomJunction ви разказваме за връзката между кърменето и менструалния цикъл при новите майки.

Защо периодите са забавени при кърмене?

Периодите обикновено се забавят, ако изключвате изключително бебето, поради хормоналните промени. Стимусът на кърмата води до намаляване на лутеинизиращ хормон (LH) и хормон за освобождаване на гонадотропин (GnRH) произведени от хипоталамуса и хипофизните жлези, съответно. Тези хормони играят жизненоважна роля в освобождаването на яйцето от яйчниците.

Наблюдава се и повишаване на нивата нахормон пролактин , което засяга яйчниците (1). Комбинацията от тези хормонални промени води до временно спиране на менструалния цикъл.

Кога можете да очаквате първия си период при кърмене?

Трудно е да се предскаже диапазон или точното време, когато една жена на кърмене може да започне отново да получава периоди.

Медицинските изследователи са открили, че майките, които се хранят с бутилки (кърма или формула), техните бебета получават менструалните си периоди по-рано от майките, които кърмят бебето (2).

Ефектът от кърменето зависи от няколко фактора като възрастта на майката, продължителността и честотата на кърмене и дали бебето се храни с кърма от шишето или директно от гърдата (1).

Можете ли да кърмите по време на менструацията?

Да, кърменето по време на менструация е напълно безопасно. Вашето мляко е здравословно за бебето, дори докато сте на период.

Как вашият период влияе на кърменето?

Периодите не засягат неблагоприятно кърмене, но само носят няколко промени в гърдите и производството на мляко.

1. намалено захранване с мляко :Няколко жени забелязват временно намаляване на потока на кърмата по време на менструация. Това е временна промяна и се нормализира след няколко дни. Имате балансирана диета, за да имате добро захранване с мляко. Ако е необходимо, лекарят може да предложи някои добавки като калций и магнезий за подобряване на производството на мляко и неговото качество.

2. промяна в млечния състав :Някои изследователи са открили, че по време на овулацията и менструацията се увеличава количеството на натрий и хлорид, докато лактоза и калий намаляват в млякото на майката. Това може да причини лека промяна във вкуса на майчиното мляко (3).

3. нежност на зърната :Хормоналните промени, които съпътстват менструацията, могат да причинят чувствителност на зърната. Това е временна промяна. Продължете да изцеждате мляко, за да избегнете запушване на канали и други свързани проблеми. Можете да се консултирате с гинеколог или консултант по кърмене, ако чувствителността е тежка.

Промените в производството на мляко и гърдите са временни и трябва да продължите да кърмите, както обикновено.

Кога да се види лекар?

Кърменето и периодите често се засягат един друг, но могат да се появят едновременно с малко безпокойство. Въпреки това, в определени ситуации, най-добре е незабавно да посетите вашия гинеколог (4).

  • Няма менструални цикли след спиране на кърменето
  • Твърде обилен или твърде по-слаб менструален поток
  • Интермитентно зацапване или кървене след секс
  • Внезапна загуба на тегло
  • Болка в областта на таза или аксиала (подмишници)
  • внезапно намаляване на количеството на кърмата
  • мъчителна болка при кърмене
  • пукнатини или ожулвания върху зърната
  • Изхвърляне на кръв от зърна
  • Бучки в гърдите
Абонирай се

Ако видите много тежко кървене между два периода, трябва да се консултирате с вашия гинеколог възможно най-скоро.

кърмене и плодовитост

Не е необходимо всички жени, които имат своите периоди след овулация, както и (1). Някои жени може да имат ановулаторни менструални цикли по време на кърмене, преди да започнат овулация.

Изследванията показват, че сукането от бебето води до високи нива на пролактин при жени, които редовно кърмят, и това може да доведе до ановулаторни цикли. Ановулаторен цикъл е, когато жената има менструация както обикновено, но няма овулация, тоест яйчникът не е освободил яйцеклетка (2).

Тъй като овулацията в кърмещите майки е непредсказуема, тя не е сигурен начин на контрацепция. Препоръчително е да използвате други контрацептивни методи, ако не искате да зачевате отново.

Често задавани въпроси

1. Може ли периодът ми да започне и да спре, докато кърмят?

да. Може да идват и да си отиват менструациите, когато кърмите. Обикновено се нормализира, след като бебето е напълно отбито от кърмата (5).

2. Може ли кърмещите майки да имат нередовен цикъл?

Да, кърмещите майки имат нередовни менструации поради хормонален дисбаланс. Той се успокоява от само себе си, след като хормоните се нормализират. Въпреки това, консултирайте се с лекар, ако забележите други анормални симптоми, докато кърмите.

Световната здравна организация (СЗО) препоръчва всички бебета да бъдат кърмени изключително през първите шест месеца от живота си (6). Може да имате нередовни или без периоди за няколко месеца, докато кърмите, и това е нормално. Но ако имате някакви притеснения, тогава не се колебайте да се консултирате с вашия гинеколог.

Имате ли някакви преживявания, които да споделите за кърменето и периодите? Уведомете ни в секцията за коментари по-долу.


Previous:

Next: