• бебета
• Изграждане на еднофамилна
• деца
• General Възпитание
• Новородените
• Тийнейджърите
• Малките деца
• бременност

Как да научим момичетата как изглежда една здрава връзка от самото начало

Любовта е един от най-влиятелните предмети, които можете да преподавате. За щастие, той е и един от най-лесните за отваряне.

Ако се изкушавате да започнете дискусия за романтични отношения с „без срещи, докато не навършите 30!“ няма да сте сами или напълно заблудени. През цялата история общоприетата мъдрост е смятала, че бащите трябва да учат дъщерите си на опасностите от любовта, да спрат потенциалните си похитени пред вратата и да отмъстят за разбитото им сърце.

Въпреки че ролята ви се е развила и татко шегите за плашенето на срещите са далеч от разцвета си, има някои реални опасности, с които искате да се справите. Идентифицирането на тези рискове може да помогне на дъщеря ви да разпознае всякакви потенциално вредни модели в нейните взаимоотношения и да й помогне да избегне или да се справи с тях на ранен етап:

Рисковете от романтичните връзки:

• Загуба на лична самоличност. Момичетата могат да бъдат толкова увлечени в романтичните си връзки, че да се разсейват от училищната работа, да оставят приятелствата си да се изплъзнат и да отделят по-малко внимание на собствените си страсти.
• Емоционален стрес. Битките, разочарованието и разбиването на сърцето могат да накарат момичетата да се развихрят.
• Рисковано сексуално поведение. Ако връзките на момичетата станат интимни, има вероятност да се случи рисково сексуално поведение. Момичетата трябва да бъдат образовани за сексуалното здраве.
• Насилие при срещи. Насилието при срещи, включително сексуално неправомерно поведение, е въпрос от международна загриженост.

Градивните елементи на здравите взаимоотношения.

Някои от тези градивни елементи може да изглеждат очевидни, но не можете да приемете за даденост, че дъщеря ви ще ги разбере лесно. Като й кажете основните неща, може да има положителна разлика, спестявайки й време и ограничавайки объркването и сърдечната болка. Ето някои характеристики на добрите взаимоотношения:

• Партньорите се чувстват щастливи и доволни във връзката през повечето време.
• Има силни чувства на психологическа безопасност и радост и ниски нива на драма и ревност.
• Партньорите се чувстват приети. Те не се чувстват принудени да променят външния си вид, ценностите, хобита или други лични характеристики.
• Партньорите запазват личната си идентичност и дейности и остават фокусирани върху индивидуалните си цели и отговорности, като се наслаждават на връзката си като само част от живота си.
• Партньорите споделят силна емоционална връзка, а не само физическа.
• Партньорите комуникират открито и директно с гласови граници, изграждат доверие и бързо решават конфликти.
• Партньорите говорят и се държат любезно един към друг, повишавайки взаимното самочувствие.
• Партньорите не проявяват физическо насилие.
• Партньорите прекратяват отношенията с уважение.

Червени знамена в отношенията.

Обсъждането на потенциалните червени знамена също има важно място в този разговор. Ето някои признаци, за които дъщеря ви трябва да е наясно:

• Да се ​​чувстваш романтичен партньор е прекомерно ревнив.
• Когато романтичният партньор действа контролиращо или се опитва да диктува какво е позволено да прави неговият значим друг, къде могат да отидат и с кого могат да прекарват време извън връзката.
• Партньорът се чувства виновен, сякаш не може да направи нищо както трябва или че често има „проблема“ с романтичния си партньор.
• Всякакъв вид физическо насилие или заплаха от насилие.
• Всякакъв вид сексуално насилие.

Често задавани въпроси и притеснения на момичетата.

Защо изглежда, че „всички са във връзка“.

Обяснете, че поради много причини дъщеря ви може да почувства, че тя е единствената, която няма връзка. Лесно е да се съсредоточиш върху това, което другите имат. Много филми, изобразяващи живота в средното и средното училище, се фокусират върху любовна история, което кара да изглежда, че връзката в тийнейджърските ви години е нещо, което трябва да се случи или винаги трябва да се случва. А романтичните връзки са възхвалявани и изобразявани в музиката, която момичетата слушат, и шоуто на Netflix, в което те препиват. Тъй като нашата култура отдава толкова голяма стойност на взаимоотношенията, има пълен смисъл, че тя може да се чувства като единственият нежен човек в един или друг момент.

Уверете се, че тя знае, че повечето хора имат първите си връзки след гимназията и че връзките не винаги се случват по нашите времеви линии. Отношенията са свързани с свързването с точния човек в точното време. И се уверете, че тя осъзнава, че много хора имат момента, в който тя преживява, в който се чувстват като единствените без значим друг. Времето й да бъде с някого ще се случи и чакането ще си струва.

С този подход вие я карате да се чувства чута, почитате нейните чувства и я успокоявате, като същевременно й предлагате факти, за да подкрепят различна гледна точка. Може да не е в настроение да разгледа ситуацията си от различна гледна точка, но може да се върне към нея по-късно.

Как да влезем във връзка.

Това е друг често срещан въпрос за момичетата. Споменете, че връзките започват по различни начини. Помогнете й да види ползата от прекарването на време с хора, които я правят щастлива и които я карат да се чувства спокойна и уверена. Понякога момичетата се фокусират върху влюбените, които нямат същите чувства или които се интересуват от други хора. Насърчете дъщеря си наистина да обърне внимание в тези моменти, като забележи дали определени влюбвания и връзки всъщност я правят щастлива. Обяснете, че не винаги можете да избирате начина, по който се чувствате или към кого сте привлечени, но винаги имате способността да промените фокуса си върху хората, около които се чувствате комфортно и които ви ценят.

Неща за казване:

• Обичам те.
• Любовта е важна част от живота.
• Здравословните взаимоотношения могат да бъдат забавна и смислена част от живота.
• Може да ви се струва, че всички останали са във връзка, но това не е така.
• Връзките трябва да добавят към вашето усещане за вътрешен мир и увереност, а не да предизвикват безпокойство.
• Никога не трябва да се чувствате сякаш трябва да се промените или да се чувствате неудобно, за да направите някой друг щастлив.
• Доверете се на вътрешните си чувства за някого.
• Ревността, контролиращото поведение и насилието не са маркери за автентична любов.
• Бъдете честни и любезни във взаимоотношенията.

Неща, които не кажете:

• Не излизате, докато не навършите 30 години.
• Отношенията в момента нямат значение; съсредоточете се върху домашната си работа и приятелствата.
• Твърде млад си, за да бъдеш влюбен.
• Вие не знаете какво е любов.
• Връзките никога не се получават.
• Всички мъже са кучета.

Въпроси за задаване:

Темата за любовта и отношенията се появява в песен, телевизионно предаване или филм. Попитайте:

• Смятате ли, че начина, по който говорят за любов, е реалистичен?
• Смятате ли, че медиите поставят здрави очаквания за връзките в реалния живот?
• Мислите ли, че медиите влияят върху начина, по който приятелите ви гледат на любовта и връзките? Как?
• Кои според вас са най-реалистичните телевизионни или филмови двойки? Защо?

Дъщеря ви и нейните приятели говорят за влюбвания и/или значими други хора във ваше присъствие. По-късно попитайте:

• Смятате ли, че повечето хора, които познавате във връзки, са щастливи? Или хората се увличат в драмата?
• Чувствате ли, че приятелите ви винаги са уважителни и грижовни, когато говорят за взаимоотношенията с други хора?
• Кои според вас са най-добрите неща във взаимоотношенията в момента?
• Какво е най-вълнуващо за вас във взаимоотношенията?

Дъщеря ви има връзка, която изглежда положителна. Попитайте:

• Кое е любимото ви нещо за [name]?
• Има ли начини, по които смятате, че това, че сте в тази връзка, ви помага?
• Какво смятате, че сте научили досега за взаимоотношенията?
• Кои са начините, по които общувате най-добре заедно?

Отвъд разговора:моделиране на здравословно поведение в отношенията.

Когато става въпрос да научите дъщеря си да разпознава здрави взаимоотношения и да включва стратегии за здравословни взаимоотношения, примерът, който давате, е от първостепенно значение. Не е нужно да сте перфектни, но когато е възможно, моделирайте навиците, които се надявате, че дъщеря ви ще формира, дори в трудни времена. Покажете й какво означава да се отнасяте към близките с уважение и да разрешавате конфликтите по грижовен начин. Ако имате романтичен партньор, не забравяйте да култивирате заедно здравословна динамика на отношенията. Дъщеря ви ще забележи и ще развие очакванията за отношенията си въз основа до голяма степен на вашите действия и поведение.

Адаптиран откъс, публикуван с разрешение от Говорете с нея:Основно ръководство на татко за отглеждане на здрави, уверени и способни дъщери от Кимбърли Улф, M.Ed.