Как да скрием брачни конфликти от децата

Повечето женени двойки се разчитат от време на време – в реалност, ABC News докладва проучване на Университет Notre Dame, че двойките в средно водят около осем спора на ден, и че почти половина от тези спорове са свидетели от децата. Докато някои конфликти са неизбежни, е важно за двойките да управляват борбите си, така че те да не доведат до травмиране на децата за живот. Според д-р Е. Марк Къмингс, автор на "Бракът конфликт и децата", деца на възраст от 6 месеца са засегнати от брачни конфликти и могат да изпитват проблеми с адаптация и сън. Деца, идващи от домове, където неразрешени спорове са начин на живот, могат да израстат с симптоми като тревожност, депресия и пренебрежение към авторитета.

Стъпка 1: Поставете основни правила за споровете

Поставете някои основни правила за вашите спорове. Обсудете тези правила със съпруга си в момент, в който не сте в конфликт, така че да можете да подходите към проблема спокойно и рационално. Вашите правила трябва да включват такива основни елементи на учтивост – и безопасност – като никакво викане или удряне. Решете каква е вашата "точка на отцепване", точката, в която ставате толкова ядосани, че сте склонни да загубите контрол и да хвърляте тенджери и тигани към главата на съпруга си. Договорете се за сигнална дума, която означава, че този спор е най-добре да се отложи за момента, преди нещата да излязат извън контрол.

Стъпка 2: Отнесете спора зад затворени врати

Отнесете спора си зад затворени врати, когато нещата започнат да стават напрегнати, или се страхувате, че ще станат. Деца, изложени на екстремен брачен конфликт, често изразяват същите симптоми като деца, които са били злоупотребявани, и дори могат да попаднат в линия на огън, когато стъпват, за да успокоят или отвлекат родителите. Те могат също да почувстват, че екстремната ярост е нормална, и да станат агресивни с други деца в резултат. Децата също не trebuе да чуват всички гъzni детайли, докато разбирате финансите си или обсъждате неприятни теми, като неверност или възможност за развод.

Стъпка 3: Държайте децата извън конфликта

Държайте децата си извън конфликта. Никога не спорвайте за децата пред тях. Всякакви въпроси около техните поведения трябва да се решават в частен ред, така че те да не се накарат да се чувстват виновни или срамежливо заради това, че са причинили спора. Никога не се опитвайте да накарате дете да заеме страната на един родител или на друг. Психологът на Уейк Форест Университет Линда Ниелсен предупреждава, че това може да доведе до фалшиво чувство за власт, ако децата почувстват, че са дали решаващия глас в спор, или пък да се почувстват раздробени от необходимостта да изберат един родител пред друг.

Стъпка 4: Покажете, че конфликтът е разрешен

Уверете се, че децата ви виждат, че конфликтът е разрешен. Независимо дали решавате проблем пред тях или зад затворени врати, е важно за децата да виждат, че все още се грижите един за друг и за семейството. Виждането, че сте се примирили след битка, ще помогне на децата ви да възстановят чувството си за емоционална сигурност, и дори можете да го превърнете в "учен момент". Дайте им кратко обяснение как разрешихте проблема, например: "Бях разстроена, защото се чувствах, че татко не прави достатъчно за да помогне по къщата, така че изработихме списък с длъжности, за да се уверим, че никой не трябва да работи прекалено много и всеки прави своя дял."

  • Защо миришат краката?
    Те са твоите пръстици, твоите „кучета“, твоите „прасета“. Каквато и да ги наричаш, краката са важна част от теб. Без тях не можеш да стоиш право, да ходиш или да тичаш. Фактически, краката ти работят толкова за теб, че понякога стават потливи. И злов
  • 15 родители за тое безжалостно децата могат да бъдат
    Децата, момче. Те са сладки, но не позволявайте им да ви преварят. Те могат да бъдат направо сурови. Всякакви възможности, които получат, те казват истината каквато е – за по-добро или, по-вероятно, за по-лошо. От обиди за готвенето на майка до поис
  • Как черните родители могат да водят трудни разговори за расизма с децата си на всякаква възраст
    Ако сте родител на черно дете, знаете, че по-рано или по-късно ще бъдете принудени да водите „разговора“ с син си или дъщеря си и да обясните как трябва да взаимодействат с полицията. Въпреки това, дадени недавни събития, времето да говорите с черни