• бебета
• Изграждане на еднофамилна
• деца
• General Възпитание
• Новородените
• Тийнейджърите
• Малките деца
• бременност

Защо краката смърдят?

Те са твоите сладури, вашите кучета, вашите прасенца. Както и да ги наричате, краката са важна част от вас. Без тях, не можеш да се изправиш, ходя наоколо, или стартирайте състезание. Всъщност, краката ви работят толкова усилено, че понякога се изпотяват. И вонящ.

Помислете за горещо, летен ден, когато цял следобед се разхождате из увеселителен парк. Ооо, момче - краката ти отдавна са в тези маратонки! На кола с кола, решавате да си свалите обувките. Чувства се добре, но мирише лошо. Всъщност, може да получите печалба от другите пътници в колата:P.U. - какво смърди?

Виновни са бактериите. Тези малки същества обикновено обитават краката ви и обичат тъмното, влажни места като вътрешността на потни обувки. Те се размножават в пот, така че ако не носите чорапи, това наистина ги подтиква.

При подходящи условия, бактериите ще се насладят на краката ви. Тези бактерии изяждат мъртвите кожни клетки и масла от кожата ви. Колониите им ще растат и ще започнат да се отърват от отпадъците под формата на органични киселини. Това са тези органични киселини, които миришат лошо.

И за 10% до 15% от хората, миризмата е наистина ли лошо. Защо? Тъй като краката им са допълнително изпотени и стават дом на бактерии, наречени Kyetococcus sedentarius (кажете:kite-oh-KAH-kus SEH-den-tair-ee-us) . Тези бактерии произвеждат нещо повече от миризливи органични киселини - те също произвеждат вещества, наречени летливи серни съединения. Серните съединения обикновено са мощни и ужасно миришат. Ако някога сте помирисвали развалено яйце, знаете как миришат летливите серни съединения.

Страница 1

Какво можеш да направиш?

Обикновено няма нужда да се притеснявате за вонящи крака. Но ако вонята ви притеснява или някой го забележи, може да искате помощ, за да се намесите.

И така, как можете да спрете краката си да смърдят? Добре, може да не успеете да спрете напълно вонята. Но ако намалите потта, ще намалите миризмата.

Опитайте тези стъпки:

• Бъдете чисти. Измивайте краката си всеки ден. Потапянето на краката във вана с вода и измиването може да е по -добре, отколкото просто да оставите водата от душа да се пръсне върху тях. Не забравяйте да изсушите краката си, когато приключите.
• Носете правилните чорапи. Памук, някои вълни, и специални плетива, направени за спортисти, ще абсорбират потта и ще позволят на краката ви да дишат. Слагайте всеки ден свежа двойка, а също и ако чорапите са влажни.
• Уверете се, че обувките ви не са много тесни. Ако са, краката ви могат да се потят повече от нормалното.
• Сменете обувките. Носенето на едни и същи обувки всеки ден може да ги направи по -миризливи. Оставете ги да изсъхнат за няколко дни, преди да ги носите отново.
• Убийте тези микроби. Попитайте майка си или татко за използването на дезинфекционен спрей за унищожаване на бактериите в обувките ви. Можете също така да измиете краката си с антибактериален сапун. Поставянето на обувки на слънце също може да помогне.
• Измийте обувки или стелки. Някои стелки или обувки, особено кецове, може да се мие-чудесен начин да убиете миризмите и да си купите отново чисто миришещи обувки. Не забравяйте да ги изсушите напълно, преди да ги носите.
• Избягвайте обувки от пластмаса. Пластмасата и някои материали, създадени от човека, не позволяват на краката ви да дишат.
• Върви бос. Оставете краката си да се проветряват, като им позволите да прекарат известно време на открито, особено през нощта. Но не ходете прекалено боси - особено на открито - защото това може да привлече определени бактерии (например Kyetococcus ) да живееш на крака!
• Не споделяйте обувки или кърпи с други хора. Ако го направиш, които могат да прехвърлят бактерии, причиняващи смрад, от краката на други хора към вашите. Брутно!

Ако все още имате проблеми с миризмата на краката, говорете с майка си или баща си, за да получите тяхното мнение. Ако са съгласни, смятат, че вонята е проблем, те могат да опитат да ви получат прах или стелки за борба с миризмите. Ако изглежда, че нищо не работи, може да искате да говорите с Вашия лекар какво да правите. Лекарят може да Ви даде специално лекарство, което да поставите на краката си.

За повечето хора, миризмата на краката може да се контролира. Най -лошото при миризливите крака е, че е неудобно. Ако се притеснявате за това, просто дръжте обувките си, когато сте в социални ситуации, например, когато сте на училище или карате в кола.

Вкъщи, поддържайте краката си чисти и ходете боси, за да получат малко въздух. Ако краката ви са чисти и сухи, тези бактерии ще трябва да намерят обяда си някъде другаде!