• бебета
• Изграждане на еднофамилна
• деца
• General Възпитание
• Новородените
• Тийнейджърите
• Малките деца
• бременност

Как да говорим с децата за маски за лице и съвети, за да ги свикнете да ги носят

В комбинация с миене на ръцете и социално дистанциране, Центровете за контрол и превенция на заболяванията препоръчват на всички на възраст над 2 години - болни или здрави - да носят маска, когато са на обществено място, за да се предотврати разпространението на коронавирус. Но за много родители и лица, които се грижат за тях, всъщност да накарат децата си да следват тази препоръка може да бъде трудно, особено за малки деца.

Ако се борите да накарате детето си да носи маска, опитайте да използвате подходящи за възрастта послания, включете го в творческите процеси и процесите на вземане на решения и — когато се съмнявате — го направете забавно.

Първо, безопасни ли са маските за лице за носене от деца?

Краткият отговор според експертите:Да, с някои уговорки.

Деца под 2 години, тези, които имат затруднено дишане и тези, които не могат да свалят маската си сами (напр. защото спят), не трябва да я носят, защото има риск може да се задуши, казва д-р Хела Бархоуш, педиатър в Секаукус, Ню Джърси. По същия начин, маските не трябва да се използват, ако детето има забавяне в развитието, има проблеми с дишането (като при енергични упражнения), има сериозни нарушения на сензорната обработка или тревожност около покритията за лице или е по-вероятно да докосва лицето си многократно, докато го носи, ефективно увеличават шансовете им да се заразят.

За всички останали носенето на маска не трябва да представлява риск за здравето, но може да намали вероятността някой да предаде микроби на други.

Кога децата трябва да носят маски за лице?

Коронавирусът се разпространява чрез респираторни капчици — онези малки парченца плюнка или сополи, които излитат от носа и устата ви, когато кашляте, пеете или говорите високо — и хората са по-склонни да дишат тези заразени капчици, когато те са физически близо един до друг. Ето защо е особено важно да носите маски, когато сте на закрито или не можете да стоите на шест фута от другите, казва Бархоуш.

Ако е възможно, децата трябва да носят маски на места като:

• Хранителни магазини.

• Аптеки.

• Църковни служби.

• Лекарски кабинети или зъболекар.

• Паркове или детски площадки, където децата играят или споделят предмети или се разхождат или карат велосипеди на около 6 фута един от друг.

• Всяка друга ситуация (вътре или отвън), при която социалното дистанциране не винаги е възможно.

Ако детето ви е на разходка със семейството или играе в собствения си заден двор и няма да е около никого извън домакинството си, тогава маските вероятно не са необходими, според Американската академия по Педиатрия.

Как да говорим с децата за маски за лице

Обясняването защо и кога трябва да покрием лицето си е важна стъпка, за да накараме децата да носят маски – и е по-ефективно, когато използвате съобщения, подходящи за възрастта. Какво ще кажете и как ще го кажете ще зависи от възрастта и нивото на зрялост на вашето дете, но ето някои общи насоки.

• Деца в предучилищна възраст: Поддържайте разговора прост и конкретен, казва д-р Флоренсия Сегура, педиатър в Ainstein Pediatrics във Виена, Вирджиния. Тя препоръчва да се каже:„Ние си мием ръцете, носим маски и не се приближаваме твърде много до другите, за да можем да предпазим микробите далеч.“

• Ученици в клас: „За деца в начална и средна училищна възраст може да искате да използвате по-визуална среда“, казва д-р Кара Натерсън, педиатър и основател на Worry Proof Consulting в Лос Анджелис. Например, можете да им покажете видеоклипове за това как дихателните капчици напускат устата и се разпространяват във въздуха, за да демонстрирате как маските защитават хората.

• Гимназисти: За по-големите деца и тийнейджъри Сегура казва, че родителите и лицата, които се грижат за тях, могат да бъдат малко по-директни и подробни, като казват например:„Хората могат да разпространяват вируса, без да се чувстват болни. Носенето на маска помага да се гарантира, че няма да разпространим вируса на други хора, които могат да се разболеят сериозно или да умрат от него." И ако тийнейджърите искат да научат повече, кажете им къде могат да намерят повече информация. „Когнитивното им развитие е по-напреднало и те са много разбираеми в интернет, така че насочването им към реномирани ресурси като CDC е от съществено значение“, казва Сегура.

Съвети как да помогнете на децата да носят маски, когато не искат

Някои деца в началото не искат да носят маска. Когато това се случи, даването им възможност да практикуват у дома, оставянето им да изберат или украсяват собствените си маски и забавлението при носенето на маски може да ги насърчи да носят маска, когато му дойде времето.

Моделирайте поведението

Бъдете последователни и включете носенето на маска в ежедневието на вашето семейство. Виждането на други хора, носещи маски, може да ви помогне да направите това да изглежда по-малко страшно или странно, особено за малки деца. Освен че сами носите маска, можете да опитате да поставите лицево покритие върху любимото плюшено животно на детето си или да му покажете снимки на други деца на тяхната възраст, които ги носят.

Практикувайте правилното носене на маски у дома

По-малките деца може да се нуждаят от малко практика да носят маска, преди да се почувстват удобно да я носят извън дома.

„Нека си играят с маската у дома“, казва д-р Никол Болдуин, педиатър от Синсинати. Дайте им шанс да овладеят как да носят маската правилно - напълно покривайки носа и устата - без да се занимават с нея, както и да свалят и свалят маската правилно (чрез примките или връзките) и да мият ръцете си преди и след боравене покритието.

Включете ги в творческия процес

Децата и тийнейджърите може да са по-склонни да носят маската, ако помогнат при избора или създаването на дизайна, казва Бархоуш. За по-малките деца нека украсят маските си с боя за плат или маркери или да изберат дизайни, които харесват. Тийнейджърите, които се притесняват да бъдат стилни, може да са по-склонни да носят маска, ако успеят да изберат модела или да направят маската сами.

Апелирайте към техните ценности и интереси

Опитайте се да обвържете носенето на маска с нещата, които детето ви харесва или смята за важни. Много малки деца, например, обичат супергероите и да бъдат големи помощници, така че разигравайте приликите.

„Казвам на [моите деца], че всеки път, когато носят маските си, те спасяват нечий живот [точно като супергерои]“, казва татко Юджийн Ромберг във Фримонт, Калифорния. „Същото важи и за когато си мият ръцете и практикуват социално дистанциране.“

С тийнейджъри и по-големи деца обаче може да искате да привлечете чувството им за социална отговорност, казва Натерсън. „Напомнете им, че въпреки че децата на тяхната възраст обикновено не се разболяват сериозно от коронавирус, те със сигурност могат да предадат инфекцията несъзнателно на други в по-рисковите групи.

Използвайте споделено вземане на решения

По-големите деца и тийнейджъри може да са устойчиви на носенето на маски, защото чувстват, че не се нуждаят от тях или че са непобедими. Не че са егоисти, казва Фиш. Частите на мозъка, участващи в разсъжденията на по-високо ниво, все още не са се развили напълно за тях.

Ако случаят е такъв за вашия тийнейджър, той може да е по-склонен да носи маска, ако го включите в процеса на вземане на решения, като им зададете въпроси като:„Съгласни ли сте, че е важно да помагате на другите хората не се разболяват?" или „Кога мислите, че трябва да носите маска, за да защитите другите хора?“

Направете го забавно

Като са деца, е по-вероятно да носят маска, ако смятат, че е готино. Намерете начини да го превърнете в игра, казва Фиш. Състезавайте се, за да видите кой може да сложи маската си (правилно) най-бързо или да продължи най-дълго, без да я докосва. А за малките деца не можете да сбъркате, като си играете на измислици.

Ромберг обича да насърчава децата си да се преструват на супергерои, когато носят маските си, отбелязвайки:„Винаги, когато излизаме навън, те трябва да носят тези маски, за да защитят тайната си самоличност.“

Какво да направите, когато носенето на маска не става на 100%

Имайте предвид, че носенето на маска е важна стратегия за предотвратяване на разпространението на коронавирус, но е и една от няколкото техники за смекчаване.

„Има определени деца, [за които] носенето на маска просто няма да е възможно и това е добре“, казва Болдуин. Вместо да насилва проблема и да причинява ненужен стрес или безпокойство както за децата, така и за родителите, тя препоръчва вместо това да се съсредоточи върху други стратегии за превенция като социално дистанциране и измиване на ръцете.

Направете каквото можете, за да ги насърчите, но в крайна сметка да накарате децата да носят маски дори през някои времена, докато са навън, може да бъде полезно, казва Фиш.

„Всяко носене на маска е по-добро, отколкото изобщо без маска“, казва той.