Забавни идеи за упражнения за деца в Дом & усилвател ; На закрито
Децата могат да имат много забавно и да получат подходящи упражнения , без дори да излиза навън , което е особено изгодно в дъждовни или снежни дни . С общи предмети от бита и малко въображение , вашите деца могат да играят на игра на боулинг , задръжте мини- Olympics игра , отидете на търсене на съкровище , и преминават през курс с препятствия .
Поиграете боулинг
<р> Защо карам да боулинг алея , когато можете да поиграете боулинг в собствения си дом ? За да играете , трябва десет игли (вода бутилки , пълни до половината с ориз ) и топка . Направете таблица на суха изтриване борда или на лист хартия . Създаване на изводите в края на коридора или в отворено помещение далеч от всякакви мебели или чупливи предмети . Позволете на децата си , за да вземем името си отбор , а след това започват играта . Всяко дете може да се търкаля топката два пъти , а след това те трябва отново да зададете изводите за следващия играч . За по-забавно и да се тества координационни способности децата си " , имат децата ви се търкалят топката различен и по- предизвикателен начин всеки път , като със завързани очи , назад , установяващи или само с помощта на лактите . Световния съюз Олимпийските Упражнения
Задръжте мини- Olympics предизвикателство за децата си , за да упражняват различни мускулни групи . Създаване на площадка , където вашите деца и техните приятели ще се конкурират помежду си за забавление в различни събития . Всяко събитие ще има своя собствена област в стаята . Помолете децата да се върти из стаята на всеки две минути, или така , за да може да участва във всеки случай . Включи станции като топка хвърляне , скачане на въже , лицеви опори и Хавайският обръч станции . Играйте оптимистичен музика да запази децата развълнуван и съсредоточени .
Previous:А майка Ръководство за младежки спорт
Next:Как да помогнете на детето Преодоляване Пропадане в Спортни
-
„Мамо, не си отивай!!!!” Сълзите, вкопчването в краката ни, молбите — всички знаем как действа тревожността при раздяла. Създава ни безпокойство само като мислим за това. Говорихме с Джийн Мърсър, психолог по развитието и автор на блога Детски митов
-
Силната мрежа за подкрепа е важна за новите родители. Ето някои съвети, за да сте сигурни, че сте заобиколени от подкрепящ екип, който да ви помогне да станете родител, който искате да бъдете. За много родители, основният източник на подкрепа е
-
Тези, които се надяват Съединените щати най-накрая да наложат платен семеен и медицински отпуск, са главоломни тази седмица, докато сенатът се бори за условията на законодателството Build Back Better. Миналата седмица мнозина бяха възмутени, когато б