Как да накараме малките деца да заспят след страшен филм

Децата са общо взето любопитни и не минава дълго, преди да започнат да молят родителите си да гледат страшни филми. Според Common Sense Media, децата между 2 и 7 години не могат да разграничат фантазия от реалност. В допълнение, колкото по-младо е детето, когато гледа страшни образи по телевизор, толкова по-дълго ще страда от ефектите на тези образи. Ако детето ви е гледало страшен филм при приятел или е пуснало един, когато не сте гледали, може да имате трудности да го накарате да заспи след това.

Необходими неща

  • Светещи в тъмнината предмети
  • Фенерче
  • Нощна лампа
  • Книга

Инструкции

  1. Говорете за страшния филм. Детето ви може да не разбира, че определени герои, като призраци и монстри, не са реални. Успокоете детето си, че случката по телевизора е просто история, която някой е измислил и че тя не е в опасност.

  2. Утешете детето си с топъл обгръщане. Това е просто малко напомняне на детето ви, че сте близо и че няма да позволите нищо да ѝ случи.

  3. Играйте в тъмнината. Повечето време не е заспиването, което извлича страха у децата, а факта, че е тъма навън и в техните спални. Играят в тъмнината прави тъмнината по-малко страшна и по-забавна. Националната фондация за сън предлага търсене на светещи в тъмнината предмети или игра на такми с фенерче.

  4. Монтирайте нощна лампа. Нощните лампи предоставят достатъчно светлина за детето да види около спалнята, но не твърде много светлина, за да го държи бодро.

  5. Прочетете на детето си мирен разказ за заспиване. Историята за заспиване ще отвлече вниманието на детето ви от страшния филм, който току-що гледала, към историята, която се развива в книгата.

Previous:

Next: