Защо е важно децата да спят в собствените си легла

?

Докато някои неща изглеждат по-добре от заспиване с бебето в ръцете си , на Американската академия по педиатрия препоръчва да не се съ- спане , защото тя увеличава рисковете за безопасността и проблеми със съня за родители и деца. Макар че тези рискове обикновено намаляват с възрастта , това е важно да се установят добри навици на съня за вашето дете от самото начало и да се засилят ги като тя расте . Детски моделите на съня и изисквания ще се различават по възраст , но качеството на съня е от съществено значение за цялостното развитие и благосъстояние на децата , независимо от каква възраст са те.
Безопасност

Бебета, които спят в леглата на родителите си с тях през нощта или в едно легло с други деца , са с повишен риск от задушаване и удушаване , поради знае майка , брат или сестра преобръщане или срещу детето по време на сън . Сайтът KidsHealth също препоръчва на родителите , които са под влиянието на наркотици или алкохол са по-склонни да несъзнателно удуши или да се задушат децата . Освен това , родителите , които пушат и да споделят едно легло с децата 2-годишна възраст и по-млади ги излагат на повишен риск от SIDS . Световния съюз Sleep Quality

качеството на съня е намалена и за двете деца и родители , които спят заедно в леглото през нощта. Според " Педиатрия " проучване вестник , родителите и децата , които споделят едно легло с опит повече нощни събуждания , отколкото тези, които не го направи. Деца , които имат легла с техните родители могат да имат по-кратък , по- разпокъсан сън и да стане сън лишени , което може да доведе до забавено развитие и проблеми с акцент по време на работа . Световния съюз сайта съня Troubles

Нощният сън често е трудно за разчупване навик . Като дете продължава да споделят едно легло с родители или братя и сестри , тя става все по-трудно да я накарам да спи самостоятелно . Деца , които споделят едно легло са по-склонни към устойчивост на съня и детството безсъние , отколкото децата , които спят в собствените си легла . Световния съюз начини за предотвратяване на Bed - Sharing

Най-добрият начин за насърчаване дете да спи самостоятелно и предотвратяване на легло за споделяне е да създадат независими навици на съня през ранната детска възраст . Новородените трябва да се поставят в ясли , докато сънливи да насърчи способността им да заспиват сами. Детският Лекар Network препоръчва децата да бъдат поставени в собствената си спалня с 3 или 4-месечна възраст . По времето, когато детето е на 6 месеца , можете да му даде плюшена играчка или друг елемент на сигурност за насърчаване на независими спане като порасне . Световния съюз сайта

Previous:

Next: