• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Час дрямка Дейности

Това може да бъде предизвикателна задача , за да получите вашето дете да вземе следобедна дрямка . Nap време често е страшна време на деня , за малки деца , които биха предпочели да използват времето, за да се включат в по- вълнуващи неща . За да бъде дрямка време по-привлекателни за детето си , можете да планирате прости дейности, за да я позволи малко забавно , преди тя да се оттегли , за следобеда .
Песни и музикални

меки звуци ще помогнат за успокояване на детето право в мирно мечти . Пейте няколко успокояващи приспивни песни на него като " Sleep , Baby , Sleep , " " ? Спиш ли " или " Golden дреме " тъй като той определя да подремна . Играя бавно или нежна музика също ще подготви детето си за почивка . Звуци от природата или инструментална музика , насочена към малки деца може да помогне за установяването на тиха атмосфера за неговата дрямка . Познаването на музика може да му помогне да очакваме с нетърпение да неподготвен . Световния съюз време на игра на

Обикновено дейности играят може да облекчи дете в спокоен сън и го успокои , преди да подремна . Бебе Център предлага възпроизвеждане преди дрямка трябва да бъде спокоен като активни дейности ще бъдат стимулиращи съставки за детето си и да го направи по-трудно за него да спя . Вместо да му позволи да гледате телевизия или да играят навън , той може цветни снимки или изграждане на кула с блокове . Вие също може да му помогне да попълните няколко пъзели или да създадете с глина . Световния съюз сайта за споделяне на истории

чета книги за подготовка дрямка време ще помогне на детето се установят в собствената си рутина. Прочетете историите в тих глас за по-нататъшно насърчаване на дрямка атмосфера спокойна . Споделете история " час дрямка за Kitty " от Michael Dahl , за коте , което отказва да спи , докато серия от дейности - и някои убедително от майка си - му помага да осъзнаят, че той се нуждае от почивка . Вашето дете ще се насладите " Nap Time " от Елизабет Verdick , а римува история с повтарящи се фази , които насърчават децата да подремна . Световния съюз Mock Nap Time

Преди да се пенсионира , за следобед , нека детето ви подготви своя собствена кукла или мече носят за дрямка да имитира собствения си процес спане рутина. Той може да се поставят върху пижамата си кукла или мече , а след това прочетете една история да си плюшено мече и намаляване на осветлението . Нека го скрийте мече в своя собствена кукла размер легло или да го поставите до леглото . Това ще му даде усещането , че са в акция , преди той да е казал , че е време за неговата дрямка . Световния съюз сайта