• бебета
• Изграждане на еднофамилна
• деца
• General Възпитание
• Новородените
• Тийнейджърите
• Малките деца
• бременност

Хранително разстройство при тийнейджъри:признаци, причини, лечение и превенция

Хранителните разстройства при тийнейджърите са често срещани психиатрични състояния, които водят до нездравословни или нередовни хранителни навици. Повечето хора развиват хранителни разстройства в юношеска или ранна зряла възраст. Анорексия нервоза, булимия нервоза и преяждане са често срещани хранителни разстройства, диагностицирани при тийнейджъри. Ранното откриване и подходящото лечение могат да помогнат за предотвратяване на хранителни разстройства, дългосрочни рискове за здравето и подобряване на качеството на живот. Прочетете, за да разберете видовете, причините, диагнозата, лечението и превенцията на хранителните разстройства при тийнейджъри.

Какви са симптомите на хранително разстройство при тийнейджъри?

Признаците и симптомите на хранително разстройство варират в зависимост от вида на хранителното разстройство. Някои от често срещаните симптоми, които могат да показват хранително разстройство, са:

• Яжте по-малко храна или пропускайте хранения
• Натрупване и скриване на храна и хранене в тайна
• Мания по външен вид и тегло
• Суха, лющеща се кожа и загуба на коса
• Аменорея или безплодие
• Увреждане на зъбите, особено при млади пациенти
• Прекомерни упражнения и честа проверка на теглото
• Да се ​​държим стресиращо, докато ядем или говорим за храна
• Прекомерно наддаване или загуба на тегло с физически признаци, като чувствителност към студ, умора и замаяност
• Социално оттегляне, тревожност и депресия
• Постоянни и прекомерни диети
• Чести пътувания до тоалетната, особено след хранене

Какви са различните видове хранителни разстройства?

Има различни видове хранителни разстройства в зависимост от симптомите. По-долу са някои от често срещаните хранителни разстройства, които засягат юноши и тийнейджъри.

1. Анорексия нервоза: Известно също като анорексия, е психиатрично хранително разстройство, при което индивидът има изкривен образ на тялото. Те гледат на себе си като на наднормено тегло или затлъстяване, дори и да имат силно поднормено тегло. Силният страх от наддаване на тегло причинява насилствено ограничаване на приема на храна и напитки до степен на глад. Това разстройство често започва през юношеството и засяга тийнейджърките повече, отколкото момчетата.

2. Булимия нервоза: Широко известно като булимия, това е психиатрично хранително разстройство, при което индивидът яде необичайно големи количества храна за кратък период от време, докато не се напълни болезнено. След това, за да облекчат чувството за вина от преяждане и да пречистят храната, те се отдават на принудително повръщане и използване на лаксативи, клизми и диуретици. Човекът може също да пости и да извършва интензивни упражнения по-късно. Булимията е по-честа при тийнейджърите, отколкото при момчетата.

3. Преяждане: Според Националния институт за психично здраве, преяждането е едно от най-честите хранителни разстройства в САЩ. Началото му обикновено се наблюдава при юноши с пик на разпространение на възраст от 16 до 17 години. При това разстройство хората ядат необичайно големи количества храна, но не проявяват компенсаторно поведение, за да пречистят храната, което често се наблюдава при булимия. По този начин такива хора са склонни да са с наднормено тегло или затлъстяване.

4. Pica: Pica включва умишлена консумация на нехранителни вещества, като мръсотия, пръст, сапун, хартия, тебешир, плат и царевично нишесте. Потвърдената диагноза на пика гарантира, че поведението ще продължи най-малко един месец. Pica може да се появи при деца, тийнейджъри, бременни жени и лица с умствени увреждания. В зависимост от консумираното нехранително вещество, пика може да бъде животозастрашаваща.

5. Избягващо/ограничително нарушение на приема на храна: ARFID е нов термин за състояние, по-рано наричано „селективно хранително разстройство“. Подобно на анорексията, човек с ARFID умишлено ограничава приема на храна и напитки. Ограничението обаче не е свързано с формата на тялото, размера или страха от наддаване на тегло.

Някои други специфични хранителни разстройства (OSFED), наблюдавани при тийнейджъри, са разстройство на прочистването, синдром на нощно хранене, орторексия и диабулимия.

Какви са възможните причини за хранителни разстройства при тийнейджъри?

Точната причина за хранителните разстройства може да бъде неизвестна в повечето случаи. Изследванията показват, че хранителните разстройства могат да възникнат поради сложно взаимодействие на генетични, биологични, емоционални и социални фактори.

Следните фактори могат да играят роля в развитието на хранително разстройство при тийнейджъри.

1. Психологически фактори: Тийнейджъри с краен перфекционизъм, неудовлетвореност от образа на тялото и емоционални проблеми, като тревожност, депресия и ниско самочувствие, са склонни да останат стресирани и изолирани. Много тийнейджъри могат да излязат тези емоции и чувства, като се отдадат на преяждане или ограничаване на храната.

2. Биологични фактори: Изследванията показват, че генетичните фактори повишават шансовете за анорексия нервоза, булимия нервоза и преяждане с 40 до 60 процента. Аномалията в структурата и функцията на хипоталамуса и флуктуациите в нивата на невротрансмитерите също могат да повлияят на патологията на храненето, което да доведе до хранителни разстройства.

3. Социални фактори: Някои враждебни социални ситуации, като предпочитание да изглеждате слаби и привлекателни за противоположния пол, приемане от връстници, срам от тялото и тормоз в училище, могат да доведат до хранителни разстройства при тийнейджърите. Влиянието на медиите и знаменитостите, акултурацията и травматични инциденти също могат да играят роля в няколко случая.

Как да предотвратим хранителните разстройства при тийнейджъри?

Превенцията на хранителните разстройства обикновено включва активно взаимодействие между родителите и тийнейджърите. Ето няколко съвета, които бихте могли да следвате.

1. Обучете за хранителните разстройства и техните здравословни усложнения. Накарайте тийнейджъра да разбере важността на идентифицирането и приемането на хранителните разстройства. Научете ги, че неуправляемата диета може да попречи на растежа, развитието и психическото им благополучие.

2. Насърчавайте ги да говорят и споделят техните чувства, мисли и емоции с родителите и членовете на семейството. Обяснете как споделянето на нечии чувства и емоции може да помогне за изхвърляне и облекчаване на неудобните чувства, като тревожност и фрустрация.

3. Обсъдете влиянието на медиите и знаменитостите. Насърчете ги да поставят под въпрос всяко съобщение, което чуят или видят в различни типове медии, особено образа на тялото и цвета на лицето, които лесно могат да бъдат тълкувани погрешно.

4. Насърчаване на положителен образ на тялото. Говорете с вашия тийнейджър за тяхното самовъзприятие и го образовайте как образът на тялото и външният вид се различават от човек на човек. Мотивирайте ги да практикуват положителни умения за справяне, ако някой каже нещо нараняващо.

5. Насърчаване на самочувствие и самочувствие. Празнувайте постиженията на вашия тийнейджър, слушайте ги внимателно и изразявайте колко много ги оценявате. Насочвайте ги как личността на индивида е много повече от образа на тялото и външния вид.

6. Насърчавайте навиците за здравословно хранене. Напътствайте вашия тийнейджър за важността на практиките за здравословно хранене. Обсъдете как диетата на човек може да повлияе на външния им вид и цялостното здраве. Можете да подкрепите вашия тийнейджър, като готвите здравословни храни за семейството.

7. Дайте правилните примери. Следвайте здравословни хранителни навици и показвайте положително поведение на тялото. Ако постоянно спазвате диета, за да изглеждате добре, използвате храна, за да се справите с емоциите си, или изразявате самосъжаление за вашата форма, размер или външен вид, тогава изпращате грешно послание на вашия тийнейджър.

Как се диагностицират хранителните разстройства при тийнейджъри?

По-долу са дадени някои диагностични методи, които медицински специалист може да използва за диагностициране на хранителни разстройства.

1. Физически преглед: Лекар ще провери височината и теглото на тийнейджъра, за да установи дали те са в здравословен диапазон на теглото. Ще бъде последвано от изследване на жизнените показатели, като пулс, кръвно налягане и дишане, за да се изключат всякакви нередности. Лекарят също ще прегледа ноктите на тийнейджъра за напукване или чупливост, кожата и косата за лющене и сухота и корема за подуване, болка или друг дискомфорт.

2. Лабораторни изследвания: Общата кръвна картина, изследването на урината, изследването на черния дроб, бъбреците и функцията на щитовидната жлеза са някои тестове, които лекарят би препоръчал за по-нататъшна оценка на здравето на тийнейджъра. Освен това лекарят може да поиска дентален преглед, рентгенова снимка или ЕКГ/ЕКГ (електрокардиограма), за да провери за нередности, дължащи се на хранителни дефицити, което може да показва хранително разстройство.

3. Психологическа оценка: Специалистът по психично здраве може да зададе въпроси за хранителните навици на тийнейджърите и как те възприемат образа на тялото си. Тези въпроси може да са неудобни, но тийнейджърът трябва да бъде мотивиран да отговаря честно. Психологическата оценка може да бъде жизненоважна за потвърждаване на резултатите от физическия преглед и лабораторните тестове.

Въз основа на диагнозата лекарят ще начертае цялостен план за лечение за лечение на хранителното разстройство и свързаните с него здравословни проблеми.

Как се лекуват хранителните разстройства?

Планът за лечение е специално създаден за специфичното хранително разстройство на тийнейджъра. Група от здравни специалисти, като педиатри, диетолози/диетолози и експерти по психично здраве, може да работят заедно за лечение на тийнейджърите. За ефективно лечение на тийнейджърите може да се използва комбинация от следните методи на лечение.

1. Консултиране по хранене: Диетични консултации помагат на тийнейджърите да разберат важността на практиките за здравословно хранене. Освен това предоставя на тийнейджърите възможност да ретроспектират и анализират как лошите им хранителни навици са довели до настоящите им здравословни проблеми. Хранителните сесии също така се фокусират върху планирането на диетата, което помага за преодоляване на хранителните дефицити и получаване на здравословно телесно тегло.

2. Психотерапия: Психотерапиите, като когнитивно-поведенческа терапия (CBT) или семейна терапия, могат да бъдат препоръчани на тийнейджърите и семейството им, за да говорят и да споделят своите емоции и чувства. Това би могло да им помогне да излеят разочарованието и тревогите си и да се съсредоточат върху усвояването на умения за справяне, за да управляват емоциите чрез рационално мислене.

3. Лекарства: Психологически проблеми, като тревожност и депресия, често придружават хранителните разстройства. По този начин лекарите могат да предписват лекарства, като антидепресанти и антипсихотици, на тийнейджъри. Тези лекарства помагат за лечение и управление на проблеми с психичното здраве и евентуално за облекчаване на хранителни разстройства.

Тийнейджър може да се наложи да бъде хоспитализиран или приет в програма за лечение в дома при тежки случаи на хранителни разстройства.

Какви са усложненията на хранителните разстройства при тийнейджъри?

Хранителните разстройства могат сериозно да повлияят на психическото, физическото и физиологичното благополучие на тийнейджъра. Някои от вероятните усложнения, които могат да причинят хранителните разстройства, са:

1. Загубата на мускули, възникваща поради екстремни ограничения на храни и напитки.

2. Нисък имунитет, анемия и недохранване поради хранителни дефицити.

3. Ниска кръвна захар или постоянно високи нива на кръвна захар, които с времето могат да се превърнат в диабет тип 2.

4. Флуктуации на кръвното налягане, като високо или ниско кръвно налягане, които могат да прогресират до сърдечно-съдови заболявания.

5. Постоянна загуба на костна маса, засягаща подвижността и качеството на живот.

6. Необратимо увреждане на органи, като стомах, черен дроб, бъбреци и жлъчен мехур.

Ако не се лекуват, хранителните разстройства могат да се превърнат в животозастрашаващи. Следователно е необходимо навременно идентифициране, лечение и управление.

Повечето хранителни разстройства при тийнейджъри нямат точна причина. Те често са свързани с проблеми с психичното здраве, като депресия и стрес. Но експертите смятат, че хранителните разстройства могат да възникнат поради генетични, екологични и социално-емоционални фактори. Тъй като тийнейджърите са уязвими към развитие на хранителни разстройства, наблюдението на техните хранителни навици и общия начин на живот е от съществено значение за ранно идентифициране на симптомите и бързо започване на лечение. Насърчаването на положителен образ на тялото, насърчаването на тийнейджърите да говорят и обучението им за хранителните разстройства и тяхното въздействие върху физическото и психическо здраве може да помогне за предотвратяването им.