Закуски за деца за пътувания с кола

Пътуванията с кола са забавно време за семейства да се свързват. Въпреки това, на дълго пътуване с кола децата ще гладуват, обикновено по-често от вкъщи, тъй като пътуванията с кола могат да бъдат скучни. Спиране в ресторанти за бърза храна е скъпо и обикновено не здравословно. Избягвайте излишни спирания, като носите хладилник с сокове, вода и разнообразие от здравословни и лесни за ядене закуски.

Плодове и зеленчуци

Много сурови плодове и зеленчуци са лесни за ядене в колата. Сушени плодове, като изюм, сливи и бананови чипс, са преносими и чисти. Можете да нарязате собствените си ябълки преди да тръгвате от вкъщи, или да закупите пакетирани нарязки. Пакетирайте малки контейнери с малина или боровинки като друга бърза закуска за път. Почти всеки зеленчук, който децата ви ще ядат суров, може да бъде закуска за път. Донесете моркови, целина или ленти от чушка и малък контейнер с ранч дресинг за мачкане.

Крекери и закусочни смеси

Има много пакетирани закусочни смеси на пазара. Някои са здравословни, други са угощение. Можете да направите собствена закусочна смес, използвайки любимите съставки на семейството си. Сиреневи крекери, прецели, изюм, пуканки, шоколадови бонбони и житничета са всички предмети, които можете да пакетирате за да направите персонализирана закусочна смес. Serious Eats препоръчва крекери с фъстъчно масло като добра опция за път заради дългото срок на годност на двете съставки.

Сандвичи

Много сандвичи са преносими за ядене на път. Сандвич с фъстъчно масло и джем не изисква изхлаждане, което го прави опция, ако нямате хладилник. Ако можете да пакетирате храна в хладилник, семейството ви може да наслади и други традиционни сандвичи като шунка, тон или болоня. Можете да искате да махнете приправките напълно от сандвичите, или да носите пакетички, за да избегнете пълнежа да стане твърде мокър по време на пътуването.

Гранола и енергийни чубрици

Бърза и лесна закуска, която много деца обичат, са гранола или енергийни чубрици. Някои компании обогатяват чубриците си с витамини и влакнини, което може да бъде полезно по време на пътувания, когато семейството ви може да не получава привычното хранене. При избор на гранола или енергийна чубрица, прекарайте време в четене на етикетите. Уебсайтът Kids Health предупреждава, че много марки гранола чубрици могат да имат толкова захар и мазнини, колкото шоколадова чубрица.

Previous:

Next: