Какво причинява у децата нежелание да ядат определени храни?

Не е необичайно децата да имат ясни предпочитания за храна. Може да се чудите какво води до специфични неприязания към определена храна или групи – т.нар. фуд аверсии. Ако детето ви проявява такова поведение, разбирането на причините може да ви помогне да се справите с капризните навици.

Медицинска история

Когато децата показват признаци за фуд аверсии или „селективно“ хранене, често имат медицински проблеми, засягащи храненето, според Института Давидсън за талантливо развитие. Възможни фактори: рефлукс, травителни трудности, запекло, сензорни проблеми с храна и аутизъм. Някои лекарства също създават склонност към аверсии.

Нови храни

Младежите често не харесат идеята за нови, непознати храни, съветва MedlinePlus. Нервеностът може да бъде силно изразен при деца с малко излагане на разнообразие. Ако детето се колебае, не го насилвайте. С практика и позитивен опит ще развие желание за нови храни. Ако опитът е бил негативен, нежеланието може да упори.

Сензорна фуд аверсия

Ако детето има сензорна аверсия, то може да отказва храни заради текстурки, миризми, вкусове и външен вид, според Националната асоциация за дарени деца. В такъв случай детето може да бълка, плука, прави гримаси или дори да се разболява при насилствено хранене. Може да се раздразни, ако неприятна храна докосне друга в талчето.

Преодоляване на проблемите

Насърчавайте здравословно хранене, релаксирайки по отношение на манелите и напредъка, препоръчва Меган-Линет Ричмънд. Ако забележите необичайни или загрижаващи проблеми с храна, потърсете оценка от специалисти – поведенчески и развителен психолог, диетолог, логопед, ерготерапевт. Нелечени, фуд аверсиите могат да засегнат развитие, растеж, поведение и дори когнитивно развитие. Ако стават вкоренени навици, преодоляването е по-трудно.

Previous:

Next: