Как да използваме брашно тесто за тортиля в детската кутия за обяд

Тортилите може да не са първото, което ви идва на ум при пакетиране на обяд, но работят като основно ястие, чипс или десерт. Лесно се съхраняват вкъщи или в кутията за обяд – и можете да правите здравословни, бюджетни и детски харесани ястия.

Необходими материали

  • Тортиля
  • Деликатесен месо
  • Сирене
  • Любим размах
  • Маслен нож
  • Запаковална торбичка или фолио
  • Тава за печене
  • Спрей с маслиново масло
  • Маслиново масло
  • Пенсел за тесто
  • Канела
  • Захар
  • Шоколадови чипсове
  • Мармеладки
  • Фурна
  • Сол

Инструкции

Ролове (Wraps)

  1. Загрейте брашно тесто за тортиля и го сложете на чиста повърхност.
  2. Изберете любимия размах – майонеза, горчица, ранч дресинг. Покрийте равномерно повърхността.
  3. Добавете любимо деликатесен месо или гриловано пиле, и/или сирене в центъра. Можете да пропуснете размаха и да направите тунцов, яйчен или пилешки салат за намазване. Добавете тънки нарязки домат, салата и киселя краставица. Други варианти: фъстъково масло и джем, или фъстъково масло, шоколадов сироп и нарязани банани.
  4. Завийте тортилята за рол. За нежно завъртане: сгънете двете страни към центъра, после гъбете най-близкия ръб към центъра. Завийте от себе си, държейки пълнежа таен. Нарежете диагонално на две. Сложете в торбичка или завъртете във фолио.

Десерт

  1. Поставете една или повече тортилии на тава, намазана със спрей за маслиново масло. Пенселете леко маслиново масло върху всички.
  2. Попъднете с канела и захар, или с шоколадови чипсове и мармеладки.
  3. Печете при 175°C (350°F) 5 минути.
  4. Извадете от фурната. Нарежете на ленти онизи с канела и захар, а другите – завъртете в рол.
  5. Изладете и сложете в торбичка за кутията за обяд.

Чипсове

  1. Нарежете тортилите на 4 триъгълника. Пенселете маслиново масло по двете страни.
  2. Подредете на тава. Попъднете с сол на вкус. Алтернативи: чесън, пармезан, сушен ранч дресинг.
  3. Печете при 120°C (250°F) 3 минути. Обърнете с шпатула и продължете. Обръщайте на всеки няколко минути до златисто – общо 9-12 минути.
  4. Извадете, изладете и пакетирайте в торбичка за лесно нощене.

Previous:

Next:

  • На парковата скамежка: Как млада студентка заповядва уважение като няня
    На парковата скамежка: Как млада студентка заповядва уважение като няня
    Алекс Г. винаги е обожала децата и бебетата. Тя започна да бейбисити децата в квартала, когато беше на 12 години, и получила първата си вкус от нянство в гимназия, когато учител наема да гледа децата си през лятната почивка. „Оставам изключително бл
  • Безопасност на леглото за деца до 3 години
    Безопасност на леглото за деца до 3 години
    Преместването на малко дете от леже в легло е решаващ момент за много родители – може да бъде и тъжен, и вълнуващ. Може също да бъде трудно да се разбере кога е време за преход към „голямо детско легло“. Ето няколко съвета, които могат да помогнат.
  • 17 пролетни детективи за деца на всякаква възраст
    17 пролетни детективи за деца на всякаква възраст
    Пролетта не е само идеално време за излизане на свеж въздух, но и перфектен момент за творчество – особено защото много от материалите за пролетни детективи могат да се намерят при бърза разходка през квартала или парка. Ветки, цветя, трева – технит