• бебета
• Изграждане на еднофамилна
• деца
• General Възпитание
• Новородените
• Тийнейджърите
• Малките деца
• бременност

Как да спрете дете от яде прекалено Fast

Хранене твърде бързо създава газ , стомашно разстройство и е задушаване рискове за децата, които се опитват да погълне твърде много в една хапка . Децата също задъхват, те не дъвчат храната на малки парченца , преди преглъщане . Големите деца гадене и повръщане риск от яденето на твърде бързо , според Medical Group на Permanente . Най-лесният начин да се забави за хранене е да се направи ястия важен момент в дома си , а не просто един бърз стоп . Избягайте от подложки за хранене , детски размер плочи и очилата , и интересен центърът за почивка и семейни тържества , за да подготви сцената . Помолете детето си да намали скоростта и да се насладите на храната , но и да опитате някои други лесни стъпки , за да се превърне ястия от една раса в спокойна време за семейството хранене .
Инструкции услуги 1

Напиши храна млечни продукти за седмицата да сте сигурни, че храненето на детето си достатъчно на всяко хранене . Гладни деца често използват " вакуум " манталитет да ядете колкото се може по-бързо да получи достатъчно храна при хранене , според Аляска Центъра за Семейства ресурс. Няколко здравословни закуски между храненията през деня помагат притъпява глада желание , но не се развалят апетита за хранене. Националният институт за управление на Food Service препоръчва да позволи най-малко два часа между храна и закуски за изграждане на апетита .

2

Изберете удобен стол , бустер седалка или столче за хранене за вашето дете , за да се присъедини към другите вечери на масата . Неприятно седалка прави детето ви стигнат за храна и насърчава бързото хранене . Проверка на фундамента за да сте сигурни , че продължава да е удобно , когато детето расте . Децата понякога ядат твърде бързо за бързо освобождаване от столче за хранене . Помощна седалка може да предложи по-удобно място за спокойна вечеря и да се избегне бързо хранене . Световния съюз 3

се създаде комфортна и спокойна атмосфера по време на хранене . A втурнаха среда , която изтласква деца да завършат ястия насърчава децата да ядат твърде бързо . Имате цялото семейство да седне и да яде по едно време така децата не се чувстват необходимостта да се втурне да преминете към дейности , които се случват в къщата . Избягвайте време на хранене прекъсвания , включително извършването или получаването на телефонни разговори . Честите прекъсвания насърчават децата да се хранят бързо, за да се измести вниманието от храната , за да се съсредоточи върху несвързани събития с другите на масата .

4

Бавни деца надолу , като се съсредоточи върху процеса на хранене . Хедър Caspersen , сертифициран треньор здравето , насърчава дъвченето храни добре и отчитане на броя на дъвчащи предмети във всяка хапка за деца с бебе или възрастен зъби , за да помогне на храносмилането . Обстоен дъвчене и броене също забавя трапезария .

5

Подгответе плоча на вечеря, за да насърчи бавно хранене чрез рязане на храна на парчета и изберете номер на храни с различни текстури и размери . Попитайте по-големи деца , за да намалят храната да се забави хранене . Говорете за храните, по време на хранене , за да мотивира децата да отнеме време , за да използвате сетивата внимателно да погледнем и мирис на храните и се насладете на ароматите . Световния съюз сайта