• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Как да ублажите дъщерите си срещу тормоз

Когато полицай е в служебна длъжност, той често носи антибалистичен жилет, за да се защити от тези, които търсят да нанесат физическа щета. Но защита срещу тормоз изисква повече от просто физически щит. Защото тормозът може да бъде физически и емоционален, ще трябва да оснастите дъщерите си с самоувереността и състраданието, необходими за да се ублажат сами от други деца, които гледат да наранят.

Инструкции

1. Говорете за тормоз от ранна възраст и внимателно слушайте какво казва дъщеря ви за взаимодействия с други деца. Ако никога не говорите за тормоз – физически или емоционално poniжаване на някого или накаряване им да се почувстват уплашени – дъщеря ви може да не разпознае и да не действа, когато срещне поведението. Внимавайте да не разглеждате тормозни грижи като "деца са деца". Вземете чувствата на дъщеря си сериозно и помогнете ѝ да намери решение или да стъпите при необходимост.

2. Акцентирайте качеството на приятелите над броя им. Както посочва KidsHealth, тормозите са по-малко вероятно да насочат деца, които пътуват по двойки, и имайки твърда група от две или три близки приятели може да помогне на дъщеря ви да се чувства по-уверена. Можете да насърчите смислени приятелства, като позволите на приятелите да дойдат в дома ви и да ги запознаете.

3. Помогнете на дъщеря си да намери интерес, хоби или талант, който я прави да се чувства уверена и уникална, предлага клиничният психолог Лиза Файърстоун в статия за Psychology Today. Бъде то спорт, изкуство, театър или академични, имайки интерес, който ѝ прави да се чувства добре за себе си, може да защити дъщеря ви от ниската самооценка, която често съпътства тормоз. Това може да я направи по-малко мишлен и по-добре обездържана да се справи с обидите на тормоза.

4. Наблюдавайте онлайн активността на дъщеря си. Не целият тормоз се случва в училище, и е твърде лесно за тормоз да причини щета в социални мрежи, чат стаи и дори чрез текстови съобщения. Преместете семейния компютър в обща зона на дома, имайте достъп до паролите на дъщеря си онлайн и бъдете нейна приятел в социалните медии, така че да можете да стъпите, ако забележите признаци за кибер тормоз, като онлайн проследяване.

5. Моделирайте състрадание на редовна основа, предлага д-р Лаура Маркхам от Aha! Parenting. Показвайки на дъщеря си как да бъде уверена и състрадателна при общуване с други хора – например вежливост към касиер в магазина – давате добър пример за нейните собствени междуличностни отношения. Без значение дали дъщеря ви има тенденция да бъде тормоз или тормозена, моделирането на разбиране и толерантност може по-добре да подготви дъщеря ви да се справи с другите в и негативни, и позитивни сценарии.