Как да научим Твоят Син , за да се справим с чувствата си
Деца не се раждат с ефективни умения за справяне - те трябва да бъдат придобити . Ако искате вашият син , за да се научат да се справят с емоциите си и да изразят чувствата си , ще трябва да бъде активен участник в тези уроци . Като време, за да го научи на тези умения вече може да помогне за изграждането на силна емоционална основа.
Което ви е нужно
играчки и игри
Инструкции услуги 1
Бъдете модел на чувства роля , Да покаже как да изразят емоциите си по здравословен начин и да използват ефективни умения за решаване на проблеми . Например , когато се разочароват , обясниш на сина си как се успокои и да работят чрез издаване . Вашите действия ще го науча нещо повече от думите ви .
2
Научи сина си конструктивни начини да се справят с емоциите си . Остави го да тече парата навън . Покажи му как се прави дълбоки дихателни упражнения или визуализации . Дай му малко хартия и маркери за артистична контакт. Позволете му да крещи в възглавницата си , ако тя го кара да се чувстват по-добре . Световния съюз 3
Отделете време всеки ден, за да прекарат пълно внимание с детето си . Момчетата са склонни да бъдат " празнодумци действие , " посочва, Harvard психолог д-р Уилям Полак , автор на "Гласове Недвижими момчета . " Вземи сина си занимава с дейност, ако искате да говорите с него . Опитайте да играете с фигурки , изграждане с блокове или хвърляне на бейзбол и да видим къде разговорът върви от там .
4
Говорете открито и честно със сина си . Споделете вашите собствени преживявания и чувства . Осигуряване на безопасна среда за него да се отвори и да се говори за това как той се чувства . Никога не дразни или срам чувствата на сина ти . Не забравяйте, че всички чувства право - . Само неговите действия трябва да бъдат регулирани и контролирани
5
Нека синът ти знаеш , че "истинските" момчета и мъже плачат , препоръчва д-р Полак . Не използвайте отрицателни фрази като Това е контрапродуктивно да го получавате да изразят чувствата си "големите момчета не плачат . " - Вместо това , тя го учи да се прикрие , скрие или да ги погребат Световния съюз .
-
След като завършите своите основи за гледане на деца, като обучение за CPR и първа помощ и курс за гледане на деца, трябва да започнете да уведомявате семействата, че сте готови да гледате деца. От написването или усъвършенстването на вашата автобиог -
Играта е нещо повече от забавление за децата. Така се учат, и как те определят кои са и къде се вписват в света. Основите Играта е едно от най -важните неща, които можете да правите с детето си. Времето, което прекарвате в игра заедно, дава на д -
Като човек, който изкарва прехраната, като се грижи за другите, вие предлагате най-добрата си работа всеки ден. Ако сте заемали същата работа известно време и заплащането ви не се е увеличило — но опитът и отговорностите ви са се увеличили — може да
