• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Как да изградим увереност в дете

Изграждането на увереност в децата ви е един от най-важните приоритети за родител — защото ще остане с тях през целия живот. Уверените деца преследват нови социални ситуации, задачи и учене с отворен ум и очакване, че ще успеят. Децата, които се чувстват добре за себе си, склонни са да се водят по позитивен начин, извиквайки дружелюбно, полезно обратна връзка от другите, според уебсайта Ask Dr. Sears. Изграждането на самоувереност има заживотни последствия за успеха на човека в бизнеса, личното и социалното поле.

Подкрепете неговата увереност

1. Идентифицирайте силите на детето си и го насърчете да преследва дейности, които изграждат върху тези сили. Ако, например, е силен, но се бори в академичния план, кажете нещо като: „Силата, която показва днес за време на мача, е вътре в теб винаги. Можеш да използваш същата сила, за да преодолееш математическите си проблеми.“

2. Дадете на детето си неподелено внимание поне веднъж на ден. Докато играете с детето си, предавайте ентусиазма си за прекарване на време с него по отворен и честен начин, препоръчва Ask Dr. Sears. С времето тези взаимодействия ще изградят неговата увереност, защото той възприема, че постига нещо положително.

3. Подкрепете го, за да продължи да опитва. Бъдете неговият треньор, ментор и поддръжник по пътя, предавайки реалистични очаквания, базирани на неговите сили, възраст и текущо ниво на умения. Дори ако никога няма да бъде професионален баскетболист, например, можете да го насърчите да опитва най-твърдо в всеки мач, да следва правилата и да се наслаждава на времето, прекарано с отборниците си.

Нека опита

4. Нека детето си избере какви игри да играе, за да предаде съобщение, че неговите предложения са ценни. Позволяването му да контролира играта задържа вниманието му по-дълго и стимулира го да учи повече, според Ask Dr. Sears.

5. Дадете на детето си отговорности за изпълнение по къщата. KidsHealth.org отбелязва, че децата изграждат увереност базирано на своите постижения през времето. Например, деца около 7 години могат да започнат да готвят поне едно ястие на седмица под взрасна надзор.

6. Нека направи собствените си грешки. Научете детето си основните умения за изпълнение на задача, но след това отстранете и го оставите да опита сам, дори ако това означава, че няма да бъде успешен на първи опит. Даването на място за опитване на нови дейности предава вашата увереност в детето ви, което изгражда неговата увереност, според KidsHealth.org.

Защитете детето си

7. Намекнете ударите по самоувереността на детето, помагайки му да преразгледа неудачи или възприети образи. Ако ви каже, че учителят му е викнал за счупване на нещо, например, преформулирайте ситуацията, подчертавайки, че е било мило от негова страна да опита да помогне, всеки чупва нещо понякога — и предложете, че може би просто е имала лош ден.

8. Насърчете приятелствата на детето си с ровесници и възрастни, които подкрепят неговата увереност, и едновременно ограничете контакта с тези, които имат тенденция да я подкопават. Ако треньорът му е негативен, например, запишете го в друг отбор. Ако има позитивни и негативни приятелства, предложете да отведете детето си и неговите позитивни приятели на специални излизания.

9. Слушайте и валидирате чувствата на детето си. Научете го, че всеки се чувства обезсърчен в някакъв момент при опит за нова задача и помогнете му да реши проблема, за да преодолее пречките. Уебсайтът Parents препоръчва, че по мере, че децата ви зреят, родителите трябва да ги насърчават да правят повечето от решаването на проблеми сами, докато те предлагат насоки и подкрепа.

10. Напомнете на детето си, че е победител. Наведете примери как е успял в миналото, постигайки цели, които никога не е усещал за възможни. Уебсайтът Parents препоръчва, че е лесно за обесхърбено дете да загуби перспектива и че подкрепящ родител може да изгради увереността на детето си, черпейки от примери от миналото му.