• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

5 -те вида умора на новородената майка

Отглеждането на човек от нулата и след това отглеждането му е чудесно възнаграждаващо, но това също е неумолима и изтощителна работа. Веднъж, много преди да имам деца, Чух баща да казва, че е уморен от осем години, и си мислеше, че вероятно преувеличава. След пет години, Разбирам за какво говори. Сега се надявам да има светлина в края на тунела през следващите три години. Ако сте майка, вероятно сте уморени Но в зависимост от това къде се намирате в родителския път, уморени сте по различни начини.

Ето петте вида умора на новородената майка:

Умора през първия триместър

Това не е просто умора. Това не е „о, Снощи останах твърде късно, закрепвайки идеи за детски градини. " Умората през първия триместър е нокаут, издърпайте изтощението. Всеки свързва първите няколко месеца със сутрешно гадене, но за мен истинският проблем в тези ранни седмици беше съществуването от 8 сутринта до 8 вечерта, без да заспивам, докато се изправям. Не се чувствате изтощени. Чувствате се дрогирани. Това е смазващо душата, пих ли-NyQuil-вместо-кафе, Аз не трябва да бъда зад волана тип умора.

Умора през втория триместър

Това не е нещо. Това е единственият път в вашето майчинство да имате енергия. Използвайте го разумно.

Умора през третия триместър

Може да не се чувствате така, сякаш вече сте под въздействието на тежки успокоителни, но тази енергия, която имахте преди няколко седмици, изчезна. Сега са необходими колосални усилия, за да се премине от седене в изправено положение. След като достигнете изправено положение, обикновено можете да останете в движение за известно време, но в крайна сметка усилието да носите къщата на някой друг ще ви стигне. В този момент ще се срутите в неудобна купчина, която изисква няколко различни възглавници за поддържане.

Умора на новороденото

Ако някога искате да измъчите някого, събуждайте ги на всеки двадесет минути всяка вечер в продължение на седмица. Мислите ли, че никога не бихте направили такова нещо? Познай какво, направил си го на някоя бедна душа, когато си бил бебе, а сега възмездието ти е пристигнало в осем килограма радост. На този етап халюцинациите не са нечувани. Това не може да се види направо, не помня дали носите уморена кожа.

Шест месеца в умора

В този момент, всички предполагат, че сте се възстановили от раждането на новородено и сте го имали донякъде заедно. Но ти не, защото вашето бебе се е събуждало 37 пъти снощи и бебешкият меден месец е свършил, така че сега трябва да се занимавате с обикновени хора като работа и приготвяне на храна. Ако кажете на приятелите си без деца как казаното бебе се е събудило 37 пъти, те ще започнат да се удвояват при контрола на раждаемостта. Ако разкажете на приятелите си, пълни с деца, същата история, ще питат, „Опитвали ли сте да изпеете приспивна песен и леко да потупате бебето по гърба? Това е всичко, което някога ми е било необходимо. " Накратко ще обмислите нападение, но сте твърде уморени, за да преминете през него. Тогава ще се чудите дали ще спите повече в затвора.

Бебето спи през нощната умора

Накрая, Случва се. Вашето бебе (или, в моя случай, малко дете) започва да спи през нощта. И все пак, все още си изтощен. Защо? Вероятно защото се събудихте в 4 сутринта снощи и се чудехте защо бебето все още не е будно за кърмене и дали трябва да я проверите и дали просто трябва да изпомпвате, защото гърдите ви убиват и заключихте ли вратите и може би трябва да направя моята собствена бебешка храна и дали току -що чух бебето, което вероятно ще стане скоро така или иначе просто ще я събуди, обърка тренировките за сън, тя ще отиде в колеж и ще ме напусне един ден, нали? В крайна сметка, ще научите как да спите през нощта (или по -голямата част от нея). Но грижата за дете през деня е изтощителна така или иначе, така че все още сте доста заличени.

Възможно е никога повече да не се чувствам напълно отпочинал. Но е вярно, че се научавате да функционирате при много по -малко сън. А любовта на бебето е доста добър заместител. Закръглените бебешки колене и лепкавите целувки може да не ви накарат да се чувствате повече будни, но те определено ще ви продължат.

Следващите ни препоръки:

Лишаването от сън не е състезание, а някой да ми даде награда

Най -новото изследване на съня и какво означава това

Стихотворението на нова майка за спящия й съпруг е доста прилично