5те вида умора на новата мама
Израстване на човешко същество от нула и след това отглеждане му е чудесно възнаграждаващо, но е и безуспейно и изтощително дело. Веднъж, дълго преди да имам деца, чужда баща да каже, че е бил умоřen за осем години, и мислех, че вероятно преувеличава. Пет години по-късно, разбирам за какво говори. Сега просто се надявам, че има светлина в края на тунела за следващите три години или така. Ако сте мама, вероятно сте уморени. Но в зависимост от това къде сте в пътешествието към родителството, сте уморени по различни начини.
Ето 5те вида умора на новата мама:
Умор на първи тримесец
Това не е просто да си умоřen. Това не е „ох, останах твърде късно да пинвам идеи за детска стая вчера“. Уморът на първи тримесец е нокдаун, драг даун изтощение. Всички асоциират първите няколко месеца с сутрешно дразнене, но за мен истинският проблем в тези ранни седмици беше съществуване от 8 сутринта до 8 вечера без да заспим, докато стои. Не се усещате изтощена. Усещате се одържана. Е душно- смазващ, изпих ли НюКвил вместо кафе, не-трябва-да-сем-за-волана вид умора.
Умор на втори тримесец
Това не е нещо. Това е единственото време в пътешествието ви към майчинство, когато ще имате енергия. Използвайте я мъдро. Умор на трети тримесец
Може да не се усещате сякаш сте под влиянието на тежки седативи вече, но тая енергия, която имахте преди няколко седмици, е изчезнала. Сега е нужна колосрална стараност за преместване от седане на стояне. Веднъж когато стигнете до стояне, обикновено можете да останете в движение за известно време, но накрая усилието да носите чужда къща ще ви догони. В този момент ще се счупите в некомфортен куп, който изисква няколко различни наволни за подкрепа. Умор на новородено
Ако някога искате да измъчите някого, разбудете го на всеки двадесет минути всяка нощ за седмица наред. Мислите, че никога не бихте направили такова нещо? Погледнете, вие го направихте на някаква бедна душа, когато сте били бебе и сега Vergeltung ви е пристигнала в осем килограма сгъстена радост. Халюцинации не са неустоеми в тази точка. Това е не-мога да видя право, не-мога да си спомня дали нося кожа умора. Умор на шест месеца
В този момент, всеки предполага, че сте се възстановили от новороденото и сте някакво заедно. Но не сте, защото бебето ви се събуди 37 пъти миналата нощ и медовото месеце е приключило, така че сега трябва да се справите с обикновени неща като работа и готвене. Ако кажете на бездетните си приятели какво детето ви се събуди 37 пъти, те ще започнат да удвояват контрацепцията. Ако кажете на приятелите си с деца същата история, те ще попитат: „Опитала ли си да пееш колиба и нежно да панираш гърба на бебето? Това е всичко, което е трябвало за моето.“ Кратко ще размислите за насилие, но сте твърде уморени, за да го извършите. После ще се запитате дали ще спите повече в затвора. Умор, когато бебето спи през нощта
Накрая, се случва. Бебето ви (или, в моя случай, малчуганът) започва да спи през нощта. И все пак, сте все още изтощени. Защо? Вероятно защото се събудихте в 4 сутринта миналата нощ, чудейки се защо бебето не е събудено все още за хранене и дали трябва да проверите и дали просто да дойляте, защото гърдите ви ви болят и дали сте заключили вратите и може би трябва да си направя собствено бебешко храна и дали току-що чух бебето тя вероятно ще се събуди скоро все пак просто ще я разбудя да ли ще застрахова спавното обучение тя ще отиде в колеж и ще ме остави един ден не е ли? Накрая, ще научите как да спите през нощта (или повечето от нея) и вие. Но грижата за дете през деня е изтощителна всякакво, така че все още сте доста изтощена. Възможно е, че никога няма да се чувствам напълно посилена отново. Но е вярно, че се учите да функционирате на много по-малко сън. И бебешката любов е достатъчно добър заместител. Дебели бебешки колена и лепкави целувки може да не ви накарат да се чувствате по-въздържани, но определено ще ви държат на плава. Нашите следващи препоръки:
Липсата на сън не е състезание, но някой ми даде награда Най-новият проучване за сън и какво означава Стихотворение на нова мама за спящия си мъж е изключително разпознаваемо Previous:Графика доказва това, което знаехме винаги: новородените са грозни спачи Next:Прочетох всички книги за бебешки сън, за да не е нужно вие да ги четете 
