Помогнете на бебето си да спи безопасно, за да спите спокойно вие

Малко неща ви правят да цените сън повече от когато имате ново бебе. (Ние сме родители, също. Разбираме.) Не можем да обещаме повече сън, но можем да ви предложим това – по-малко грижа и по-дълбок сън, защото знаете, че бебето ви спи безопасно.

Когато бебетата спят с възглавници, одеяла или на меки повърхности, те са в по-голям риск за синдром на внезапната смърт на младенците (СМСС/SIDS). Когато спят в легло с нас, има добавеният риск от удушване от меко леглово или да бъде застъпен под или обърнат от възрастен. Добрата новина? Родителите използват проверени стратегии, за да пазят пространствата за сън на бебетата си безопасни всеки ден.

Тези техники могат:

Помогнете на бебето си да спи безопасно, за да спите спокойно вие

Пазете бебето в безопасност: Това намалява риска от СМСС и шансовете ви или на партньора ви по грешка да се обърнете върху бебето.
Помогнете на бебето си да спи безопасно, за да спите спокойно вие

Помогнете ви да спите по-сладко: Всички спим по-дълбоко, когато знаем, че бебетата ни са колкото се може по-безопасни.
Помогнете на бебето си да спи безопасно, за да спите спокойно вие

Навикнете на добри навици: Като родители, искаме да ценим всичките им обгръщания, докато са малки, но повечето от нас искат и да избегнат да спят в легло с нас завинаги. Навикване на бебетата да спят в своето пространство сега поставя навика за по-късно.

Как семейството и приятелите могат да помогнат:

Сте ли член на семейството или приятел, търсещ да поддаде ръка? Ролята ви е по-важна откогато и кога.

Ето няколко начина, по които можете да помогнете на новите (и уморени) родители да пазят най-новия член на семейството в безопасност.

  • Проверете майка след кърмане и преместете бебето в неговото си легло, ако е необходимо.

  • Проверете леглото или кошницата на бебето понякога – уверете се, че е свободно от възглавници или одеяла.

  • Дайте на майка и баща на бебето разрешение да опитат нещо ново. Повечето родители учат от родителите си, и някои семейства имат дълга традиция да слагат бебетата да спят по определен начин. Дайте им да знаят, че сте отворени за нови начини за правене на неща, които сега знаем, че са по-безопасни за бебето.

  • Дайте на родителите на бебето почивка. Предложете да измиете съдове, да пазите бебето, докато родителите дрямат, или да ги подтикнете за разходка, докато вие стои с малкото.

Допълнителна информация от HealthyChildren.org:

  • Как да пазите спящото бебе в безопасност: ААП Политика разяснена
  • Намалете риска от СМСС и удушване
  • Истината за домашни апнея монитори за СМСС
  • Здравото дете шоу: Сън (Видео)

Previous:

Next:

  • Токсични бащи и баби: Червени флагове за наблюдение и как да се справите
    Токсични бащи и баби: Червени флагове за наблюдение и как да се справите
    Връзката между родители и бащи/баби не винаги е лесна. Те могат да ви дразнят, като реорганизират бебешката екипировка, докато сте на път, или да подкрадат на децата едани бисквити след вечерята. Е нормално да се очаква, че родителите и бащите/бабите
  • Как да бъдете кандидат за поставяне на IUD
    Как да бъдете кандидат за поставяне на IUD
    Вътрематричните устройства (IUD) са отличен избор за контрацепция, ако търсите ефективна, дългосрочна и обратима контрацепция. В момента има три вида IUD, които можете да получите: Миреса отделя 52 мг от прогестина левоноргестрел за период от седем
  • 9 приложения, които улесняват работата на няни и бейбиситъри
    9 приложения, които улесняват работата на няни и бейбиситъри
    От проследяване на графиците за дремеж и организация на игри до приготвяне на обеди, сте привикнали да многозадачност като няня или бейбиситър. Щастливо, новите технологии могат да направят работата ви много по-лесна, особено ако имате смартфон. „Не