Помогнете на бебето си да спи безопасно, за да можете да спите здраво

Малко неща ви карат да цените съня повече, отколкото когато имате ново бебе. (W и също сме родители. Разбираме .) Не можем да ви обещаем повече сън, но можем да ви предложим това – по-малко притеснения и по-дълбок сън, защото знаете, че бебето ви спи безопасно.

Когато бебетата спят с възглавници, одеяла или на меки повърхности, те са изложени на по-голям риск от синдром на внезапна детска смърт (SIDS). Когато спят в леглото с нас, има допълнителен риск от задушаване от меко легло или да бъдат хванати под или преобръщани от възрастен. Добрата новина? Родителите използват изпитани и верни стратегии, за да поддържат безопасно пространството за сън на своите бебета всеки ден.



Помогнете на бебето си да спи безопасно, за да можете да спите здраво

Тези техники могат:

​ Помогнете на бебето си да спи безопасно, за да можете да спите здраво

​Пазете бебето в безопасност: Това намалява риска от SIDS и шансовете вие ​​или партньорът ви погрешно да се преобърнете през бебето ви.

​ Помогнете на бебето си да спи безопасно, за да можете да спите здраво

​Помогнете ви да спите по-здраво: Всички спим по-дълбоко, когато знаем, че нашите бебета са толкова безопасни, колкото е възможно.

​ Помогнете на бебето си да спи безопасно, за да можете да спите здраво

​Задайте добри навици: Като родители искаме да ценим всичките им гушкания, докато са малки, но повечето от нас също искат да ги избягваме да спят в леглото с нас завинаги. Свикването на бебетата да спят в собственото си пространство сега създава навика за по-късно.

​Как семействата и приятелите могат да помогнат: 

Вие сте член на семейството или приятел, който иска да ви помогне? Вашата роля е по-важна от всякога.

Ето няколко начина, по които можете да помогнете на новите (и сънливи) родители да запазят най-новия член на семейството в безопасност.

  • Проверете майка си след кърмене и преместете бебето в собственото му легло, ако е необходимо.

  • Проверявайте бебешкото креватче или люлка от време на време ―уверете се, че няма възглавници или одеяла.

  • Дайте разрешение на майката и таткото на бебето да опитат нещо ново . Повечето родители се учат от родителите си, а някои семейства имат дълга традиция да слагат бебетата да спят по определен начин. Кажете им, че сте отворени за нови начини за правене на неща, за които сега знаем, че са по-безопасни за бебето.

  • Дайте почивка на родителите на бебето. Предложете да миете чиниите, гледайте бебето, докато родителите дремят, или ги подтиквайте да се разходят, докато вие сте с малкото.


Допълнителна информация от HealthyChildren.org:

  • Как да запазите спящото си бебе безопасно:Обяснена политика на AAP

  • Намалете риска от SIDS и задушаване

  • Истината за домашните монитори за апнея за SIDs

  • Шоуто за здрави деца:Сънят (видео)



Previous:

Next:

  • Вашият стил на родителство:Вие сте изключителен родител?
    Вашият стил на родителство:Вие сте изключителен родител?
    от:Lindsay Hutton Attachment родителство, родителство с хеликоптер, безплатно -родителски обхват - това са всички термини, които вероятно сте чували, но може да не знаете какво означават. Разгледайте днешните най-разпространени стилове на родителство
  • Контролен списък за последния месец на бременността
    Контролен списък за последния месец на бременността
    Елементи от контролния списък за последния месец на бременността, за които може би не сте се сетили. Ето топ 20 неща, които трябва да направите през последния си триместър. Мисля, че мога, Мисля, че мога, Мисля, че мога ... последният (хм!) Натиск
  • 9 храни, които децата трябва да избягват при запек
    9 храни, които децата трябва да избягват при запек
    Никой не обича да се справя със запека, но забавянето на навиците на червата за съжаление може да бъде редовно явление през детството. Множество фактори могат да бъдат причина за запек при децата, включително диетата им. Както при деца, така и при въ