Помогнете на бебето си да спи безопасно, за да можете да спите здраво

Малко неща ви карат да цените съня повече, отколкото когато имате ново бебе. (W и също сме родители. Разбираме .) Не можем да ви обещаем повече сън, но можем да ви предложим това – по-малко притеснения и по-дълбок сън, защото знаете, че бебето ви спи безопасно.

Когато бебетата спят с възглавници, одеяла или на меки повърхности, те са изложени на по-голям риск от синдром на внезапна детска смърт (SIDS). Когато спят в леглото с нас, има допълнителен риск от задушаване от меко легло или да бъдат хванати под или преобръщани от възрастен. Добрата новина? Родителите използват изпитани и верни стратегии, за да поддържат безопасно пространството за сън на своите бебета всеки ден.



Тези техники могат:

​

​Пазете бебето в безопасност: Това намалява риска от SIDS и шансовете вие ​​или партньорът ви погрешно да се преобърнете през бебето ви.

​

​Помогнете ви да спите по-здраво: Всички спим по-дълбоко, когато знаем, че нашите бебета са толкова безопасни, колкото е възможно.

​

​Задайте добри навици: Като родители искаме да ценим всичките им гушкания, докато са малки, но повечето от нас също искат да ги избягваме да спят в леглото с нас завинаги. Свикването на бебетата да спят в собственото си пространство сега създава навика за по-късно.

​Как семействата и приятелите могат да помогнат: 

Вие сте член на семейството или приятел, който иска да ви помогне? Вашата роля е по-важна от всякога.

Ето няколко начина, по които можете да помогнете на новите (и сънливи) родители да запазят най-новия член на семейството в безопасност.

  • Проверете майка си след кърмене и преместете бебето в собственото му легло, ако е необходимо.

  • Проверявайте бебешкото креватче или люлка от време на време ―уверете се, че няма възглавници или одеяла.

  • Дайте разрешение на майката и таткото на бебето да опитат нещо ново . Повечето родители се учат от родителите си, а някои семейства имат дълга традиция да слагат бебетата да спят по определен начин. Кажете им, че сте отворени за нови начини за правене на неща, за които сега знаем, че са по-безопасни за бебето.

  • Дайте почивка на родителите на бебето. Предложете да миете чиниите, гледайте бебето, докато родителите дремят, или ги подтиквайте да се разходят, докато вие сте с малкото.


Допълнителна информация от HealthyChildren.org:

  • Как да запазите спящото си бебе безопасно:Обяснена политика на AAP

  • Намалете риска от SIDS и задушаване

  • Истината за домашните монитори за апнея за SIDs

  • Шоуто за здрави деца:Сънят (видео)



Previous:

Next:

  • Лятен къмпинг 101
    Вашето семейство обича ли къмпинг? Мнозина смятат лятното къмпингуване за изискване за летните месеци. Те знаят, че лятното къмпингуване е равно на забавление през лятото. Ако семейството ви не е ходило на къмпинг през последните години, може да пом
  • Родителството стана лесно:Как да помогнете на детето си да се научи да чете
    Помогнахте на детето си да се научи да пълзи. Помогнахте им да се научат да ходят. Дори помогнахте на детето си да се научи да използва гърнето. Сега е време да изведете родителството си на следващото ниво. Време е да помогнете на вашето малко дете д
  • Този щат може да е първият в страната, който забранява обезкосмяването на котки
    Нов закон може да направи незаконно да декламирате вашите котешки приятели – тоест само ако живеят в Ню Джърси. Асошиейтед прес съобщава, че Ню Джърси ще стане първият щат, който официално ще забрани практиката на премахване на нокти, която вече е з