Как да се сложи 1 Year Old да спите

Родителите често се борят с навиците за сън на малки деца . Първи дете да спи през нощта може да бъде всяка вечер трудност , която създава безпокойство и неудовлетворение от страна на родителите или детегледачката . Малките деца процъфтяват на рутина и ще функционират по-добре , когато те знаят какво да очакват на дневна база . След няколко стъпки могат да направят преди лягане едно приятно преживяване за родителите и детето .
Инструкции услуги 1

Define разликите от ден на нощ чрез нива на осветеност , дейност и нивата на шум в дома си . Детето трябва да бъде в състояние да каже разликата между захождането за кратка дрямка през деня и захождането за осем до 12 часа сън през нощта . През деня, къщата трябва да бъде суматохата на дейност , с включено осветление и шума при нормални нива . През нощта , къщата трябва да е по-тих , с слабо осветление и по-ниско ниво на активност . Детето може да направи по-добре , ако спалните помещения за НПД са различни , отколкото те са за спане през нощта .

2

Създаване на лягане рутинни , и го следвайте вечер . Дайте на детето една баня , която е естествено релаксиращо преживяване . Следвайте тази с кратък масаж на бебето лосион за по-нататъшното му отпуснете . На следващо място, намаляване на осветлението в спалнята , и седят заедно, за да прочете една книга на глас или да пеят песни за него . Това трябва да бъде последвано от бутилка и след това лягане. Не рок ​​детето да спи или задръжте го , докато той заспива . Детето очаква същата среда , когато се събуди , и тази близост , когато отиде да спи може да предизвика страх , когато той се събужда и разбира, че е сам . Му лежеше в леглото си буден , но сънливи , да го целуне за лека нощ , и излезе от стаята . Световния съюз 3

Направи спане на бебето комфортно , успокояващо и безопасно . Преди да поставите детето си в леглото , си смени памперса . Уверете се, че тя е облечена съответно за температурата на стаята, така че тя ще бъде нито твърде студено , нито много гореща . Слушайте музика или бял шум на ниско ниво , като играят приспивна песен CD на повторение или тичане фен или овлажнител в една стая . Пълна тишина в спалнята може да бъде изнервящо за някои деца . Експериментирайте с различни звуци , за да намерите този, който работи най-добре за детето си . Направи си сън среда безопасно , без прекомерна одеяла в леглото си и препарирани животни , които са подходящ за възрастта и без малки части . Световния съюз сайта

Previous:

Next:

  • 15 филма за Хелоуин за деца и къде да ги предавате поточно през 2021 г.
    Това е неписано правило. Когато октомври наближи, трябва да има поне една нощ, в която да приглушите светлините, да се спуснете на дивана и да гледате няколко подходящи за семейството филми за Хелоуин с децата. (Пуканките са задължителни, а не по изб
  • 5 бавачки споделят въпроси, които да зададете, когато обмисляте друго семейство
    Обмисляте ли споделяне на болногледач? Не забравяйте да си напишете домашното:Споразуменията за споделяне на бавачки и споделени грижи може да подлежат на различни лицензионни изисквания или да са забранени в определени щати и юрисдикции. Проучете ме
  • Как да се справим с неконтролируемия плач
    Това е факт от живота:Вашето дете ще плаче. Въпреки че сълзите преди лягане са нормални, неконтролируемият плач може бързо да изпревари семейните събития или обществените излети. Ако сривовете на вашето малко дете се превръщат в ежедневие, има начини