Как да помогне на 9-месечно бебе да спи цяла нощ
Различните бебета имат различни модели на сън. Докато приятел или роднина може да твърди, че нейното бебе е спало през нощта от раждането, вашето дете може да спи за няколко часа и след това да се събуди плачещо. Младенците са като възрастните в това, че имат цикли на по-дълбок и по-повърхностен сън. Като възрастните, младенците ще се събуждат през нощта. Ключът е да научите детето си да се успокоява обратно в сън без да вика за помощ. Докато няма безотказна методика за да помогне на 9-месечно бебе да спи през нощта, има неща, които можете да направите, за да помогнете на детето си да развие по-предвидим и дълъг график на сън, включващ самоуспокояване.
Инструкции
Установете рутина за заспиване. Приблизително в едно и също време всяка нощ, започнете да приготвяте детето си за легане. Направете поне един или два успокояващи дейности, за да помогнете да се успокои за нощта, като топла баня и след това бутилково нахранване или грудно нахранване.
Поставете бебето си в легцето си с обект за сигурност като душник или прекър, преди да затвори очите и да започне да дрифтува към сън. Направете го осведомен, че го кладете за сън там, където може да заспи. Това работи много по-добре, отколкото ако позволите да заспи напълно в ръцете ви и след това го поставите в легцето неосведомен. Ако се събуди по-късно, може да бъде тревожен и дразнен, ако последното, което си спомня, е, че е бил утешан в ръцете ви.
Изчакайте да видите дали наистина е събудено. Понякога бебетата правят шуми, но след това се връщат обратно в сън. Проверете дали е в ред. Усетете пеленката ѝ и челото ѝ. Отбележете температурата в стаята, за да сте сигурни, че не е твърде топла или твърде студена. Предложете ѝ душника или прекъра, който поставихте в легцето по-рано. Опитайте се да не я вдигате. Това може да ѝ научи, че когато плаче, вие ще я вдигнете.
Нежно помахайте или разтрийте гърба на детето си за няколко минути и след това тихо напъстете стаята. Ако ви вика, върнете се до легцето му и помахайте или разтрийте гърба му. Не говорте и не го вдигайте. Продължете да му предложите душника или прекъра.
-
„Моят тийнейджър е щастлив и добре пригоден. Мисля, че съм направила достатъчно добра работа в отглеждането му досега. Проблемът е, че той е изцяло неблагодарен за всичко, което съм направила за него. Как да се справя с неблагодарен тийнейджър?“ Звуч -
От здраве до удобство, комфорт до цена, големият дебат за пеленките яросто продължава десетилетия. Прочетете плюсовете и минусите за всеки и вземете решението си въз основа на това, което работи най-добре за вас и семейството ви. Удобство Няма съм -
Може би мислите, че слушането е автоматична реакция, и това е вярно – може да е трудно да се изключи шумът на света около вас, но ефективното слушане е за обработка на звуците и адекватно отговорене на сигналите. Ефективното слушане е съществена уме
