• бебета
• Изграждане на еднофамилна
• деца
• General Възпитание
• Новородените
• Тийнейджърите
• Малките деца
• бременност

Как да си взема бебето да спи през нощта & усилвател ; Не по време на Ден

Често е трудно да се получи едно бебе да спи през цялата нощ . Въпреки че много хора биха предпочели да ги викат и да плаче , така че те сами могат да си почине , бебетата се нуждаят от нощна грижа . Въпреки това , има начини да имат вашето бебе спят спокойно през нощта , така че можете да получите спокоен нощен сън , както добре. Не съществува едно нещо, което можете да направите , за да има бебето ви сън . Вместо това вие ще трябва да направите няколко неща, за да направи вашето бебе се разбере, че е време за лягане .
Което ви е нужно
програмируем термостат
Памперси
Paper
Pen
<Бразилски> Light димер
детски книги
бебешка храна
Бебешки пижами

Инструкции услуги 1

Start от наличието на ежедневието , определен за вас и вашето бебе . Определете конкретни пъти до : 1 ) Feed; 2 ) Къпете; 3 ) Прочетете; 4 ) Играйте; 5 ) Отпуснете се . Храненето е най- важната от тях , за да се обърне специално внимание на времето, в което се хранят бебето . Създайте нов график на лист хартия и се придържаме към нея най-близо можете всеки ден . След като рутинна създаден бебето ще се знае кога е време за ядене и когато дойде време за сън .

2

Увеличаване на броя пъти, които се хранят бебето всеки ден, с най-малко две . Тези хранения ще ви помогне , за да компенсирате тези, бебето ще пропуснат в средата на нощта . Също така , не забравяйте да се хранят бебето си най-близко време за лягане . Световния съюз 3

осигури много стимул за вашето бебе по време на деня , за да й попречи да спи . Играе с бебето , да гледате телевизионни предавания , които предлагат изобилие на действие и стимул за бебето ( много детски предавания са добри за този вид гледане ) , или да излязат , ако времето е хубаво . Тя вероятно ще бъде необходимо да се даде възможност за кратка дрямка , но се опитват да ограничат това колкото е възможно повече .

4

Set 15 до 30 минути настрана след окончателното хранене на бебето само да си вземе почивка и релакс , Дръжте светлините в ниската стая; това може да стане чрез закупуване на лек ключа за димиране . Rock бебето в ръцете си . Вие може да пее , ако желаете , или можете да прочетете на бебето . Гледането на телевизия може да работи , но обемът трябва да се държи ниско, и не трябва да има прекалено много случва на екрана . Дръжте колкото стимул от стаята , колкото е възможно

5

Уверете се, че температурата в стаята е удобно - . Между 70 и 75 градуса F обикновено е добър температура да се стремим. Това ще запази бебето топло, но не прекалено топло , че може да се събуди през нощта . Също така , уверете се, че бебето е удобно - . Бърза смяна на памперс точно преди легло и някои свободни пижами може да запази бебето чувстваш приятно цяла нощ

6

Събуждане на бебето до по установени пъти . Ако той се събужда обикновено при 1 и 5 сутринта , след това го победи , за да го и го събуди 15 до 20 минути по-рано . Го Rock внимателно да заспи отново . Смятате , че в продължение на няколко нощи , а след това смени своя път към събуждане петнайсет минути по-късно . В крайна сметка изрежете късно събуждането и само го направи веднъж , една нощ и след това ни най-малко . Бебето няма да се събуди , чака да го събуди . Световния съюз сайта