Колко често трябва да спят предизрастните бебета: график и безопасност
Предизрастното бебе често достига своите вехи в времето, в което би е, ако е родено навреме. Например, ако е родено 2 месеца рано, вероятно ще достигне своите 6-месечни вехи на 8 месеца възраст. Това се прилага и за моделите на сън, според HealthyChildren.org, публикувано от Американската академия по педиатрия. Разбирането на нуждите на предизрастното ви бебе за сън помага да гарантирате, че получава почивката, от която има нужда, за да расте и развива.
Общи модели на сън
Предизрастното ви бебе е вероятно да спи повече от средните 16 до 17 часа, които бебетата, родени на срок, правят, според уебсайта Kids Health. Въпреки това, вероятно няма да спи за дълги периоди като бебе, родено на срок. Осигуряването, че предизрастното ви бебе получава достатъчно заспиване, е жизненоважно за нейното здраве и развитие. Можете да помогнете за установяване на здравословни навици за сън, като клатете или доите предизрастното си бебе, докато стане сънливо, после го поставяте в леглото ѝ, според Lucile Packard Children's Hospital.
Дневен сън
Новородените прекарват голяма част от деня в сън, така че осигуряването, че предизрастното ви бебе почива между храненията, е здрав дневен навик. Тя трябва да яде осем до десет пъти на ден, с не повече от четири часа между всяко хранене, според Kids Health. Позволяването на предизрастното ви бебе да спи между храненията, но събуждането ѝ за доене или бутилка на редовни интервали ѝ помага да расте и развива. Ако предизрастното ви бебе не се разтъркаля, когато е време за ядене, опитайте да махнете превличане или облеклото ѝ, за да помогнете да се събуди малко, така че да може да яде. Предизрастните често заспиват, докато ядат, което е добър начин да се уверите, че получават достатъчно сън за растеж. Просто уверете се, че събуждате бебето си вовремя за следващото хранене.
Нощен сън
Теглото играе роля в това колко скоро бебето спи през нощта. Повечето бебета започват да спят през нощта на около три месеца възраст, или когато теглото им е между 5,5 и 6 кг, според Lucile Packard Children's Hospital. Въпреки това, тъй като предизрастното ви бебе е залязало с по-малко тегло от пълносрочно бебе при раждане, тя може да не спи през нощта, докато не стане на шест до осем месеца, бележи HealthyChildren.org. Това нощно събуждане ви дава шанс да запълнете корема ѝ с гърдско мляко или храна, което тя има нужда, за да настигне растежа и развитието си.
Безопасен сън за предизрастни
Като и при пълносрочно бебе, предизрастното ви бебе винаги трябва да спи на гърба, за да се предотврати рискът от синдром на внезапна смърт на бебето (SIDS), освен ако не е посочено друго от педиатъра ѝ. Избягвайте да я покривате с пухкави превличане или да поставяте плюшени играчки в леглото ѝ. Вместо това използвайте твърд матрак с тесно прилежащ простилка и превличане с маншети, за да държите топло без риск от прикриване на лицето ѝ. HealthyChildren.org препоръчва да дадете на предизрастното си бебе пускач и да пуснете малък вентилатор в стаята ѝ, и двете може да помогнат за намаляване на риска от SIDS.
Previous:Спят ли бебете качествено, когато са държани на ръце: самоуспокояване и навици за сън
Next:Как да предотвратите липса на сън при бебета: режим, рутини и среда
-
Дожранването може да бъде прекрасно изживяване, но не може да се отрича уникалното наложение, което налага на съня и стреса на мамите. Повечето дойранващи мами са имали преживяването да са будни дожранвайки в 2:30 сутринта и да гледат странично на с -
Изследванията са показали, че когато децата се ангажират в екипни спортове, техното общо образователно преживяване се подобрява значително. Но какво става с детето, което не е природен атлет или не харесва да играе в отбор, има ли все пак ползи от и -
Автор: Санджив Джайн, MD, FAAP Един от най-честите въпроси, които новите родители имат, е колко често трябва да яде техните бебе. Най-добрият отговор е изненадващо прост: общо взето, бебетата трябва да бъдат hranени, когато изглеждат гладни. Как да з
