Помага ли лавандула на бебетата да заспват?

Преди малкото ви да се ражда, вероятно сте чули, че средното количество сън, което новородените получават през деня, може да бъде до 16 часа или повече за 24-часов период. Каквото може да не очаквате е, че това не се случва в един дълъг потоци. Може да откриете малкото си широко събудено в средата на нощта или събуждащо се на всеки няколко минути през деня. Лавандулата е естествен средство, което много твърдят, че може да помогне на бебето ви да се почувства сънливо, когато искате да попочине.

Безопасност

  • Не всички ароматерапевтични аромати са безопасни за бебета, и някои трябва да се избягват. Лавандулата е безопасна за новородени и нагоре, според Валери Ан Уруд (Valerie Ann Worwood), автор на „The Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy“, на уебсайта Keeper of the Home. Въпреки това, е важно да говорите с педиатъра на малкото си преди да използвате лавандула, за да му помогнете да спи. В същото време, е жизненоважно да използвате лавандулово масло според инструкциите на опаковката, за да гарантирате безопасността на бебето ви.

Прилагане

  • Няколко приложения работят добре за изложяване на бебето на лавандулово масло. Можете да го поставите в дифузор, който разпределя лавандулов ароматен въздух през стаята бавно. Този метод е идеален за спалнята на малкото си или всяка стая, в която дрямне. Използване на лавандулово масло за бебешки масаж е друга техника, която може да помогне на бебето ви да се почувства уморило и да заспи, отбелязва Уруд. Научете да правите масаж на малкото си, посещайки курс или говоряйки с педиатъра ѝ за подходящата техника. Масажът работи добре за почивка или заспиване. Лавандуловото масло е също подходящо за добавяне към банята на бебето ви.

Доза

  • Важно е да получите дозата на лавандулово масло правилна, за да държите бебето си безопасно по време на употреба. В дифузор, Уруд препоръчва една капка лавандулово масло с две чайни лъжици вода. За бебешки масаж, използвайте една или две капки лавандулово масло с вашата основна масажна мазнина за бебета до 2 месеца. След 2 месеца възраст, можете да използвате три до пет капки лавандулово масло за всеки 2 супени лъжици масло, казва Уруд. За баня, добавете една или две капки лавандулово масло в текощата вода.

Разглеждания

  • Въпреки своите сън-индуциращи ползи, лавандула може да не е подходяща за всички бебета. Ако забележите кожна реакция след бебешки масаж или дишателни трудности с дифузор, престанете използването и се обърнете към лекаря на бебето. Някои медицински експерти оспорват успокояващото влияние на лавандула. За много бебета баня или масаж ги прави сънливи с или без аромата на лавандула, отбелязва Гуен Дюар (Gwen Dewar), Ph.D., на уебсайта Parenting Science. Ако който и да е от методите работи, няма причина да преставете, но имайте предвид, че лавандула може да не играе толкова голяма роля, колкото вашето успокояващо влияние.

Previous:

Next: