• Bebekler
• Bir Aile Bina
• çocuklar
• Genel Ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Toddlers
• gebelik

Yürümeye Başlayan Çocuğum Neden Uykusunda Konuşuyor?

Çocukları uyutmaya çalışırken gevezelik etmeyi bırakmak yeterince zor. Peki ya gerçekten uyurken konuşmaya başladıklarında?

Çocuklar konuşmayı öğrenir öğrenmez uykularında konuşabilirler ve küçük çocukların %50'sinin bir noktada uykuda konuşacağı bildirilmiştir. Bu davranış, ebeveynleri uykuda konuşan bebeklerde daha sık görülür. Bu nedenle, siz küçükken siz veya eşiniz uykunuzda konuşursanız, çocuğunuzun da konuşma olasılığı yüksektir.

Yeni yürümeye başlayan çocuğunuz uykunun herhangi bir aşamasında bir konuşma başlatabilir - konuşmanın rüya görmeyle bağlantılı olup olmadığı hala bilinmiyor. Ayrıca, uykuda konuşanların beyinlerinin neden hareket etmek için ağızlarını işaret ettiği de net değil, ancak uykuda konuşmanın, bebeğinizin ihtiyaç duyduğu uykuyu almasını engellemeyeceğinden emin olabilirsiniz.

Uykuda konuşmak nedir?

Uykuda konuşma, küçük çocuğunuz uyurken konuştuğunda, güldüğünde, ağladığında veya inlediğinde gerçekleşir. Yeni yürümeye başlayan çocuğunuz uykusunda konuştuğunu bilmiyor ve muhtemelen sabaha kadar saçma sapan konuşmalarını hatırlamayacak. 2 yaş civarında başlayabilir ve erken ergenliğe kadar ortaya çıkabilir.

Çocuğunuz haftada bir kereden az uykusunda konuşuyorsa, hafif sayılır. Daha belirgin bir vaka, her gece ve bir aydan daha uzun bir süre boyunca konuşan bir yürümeye başlayan çocuğu içerir. Odasını bir kardeşi veya ebeveyni ile paylaşıyorsa, uykuda konuşma, oda arkadaşının uykusunu ciddi şekilde rahatsız edecek kadar uzar.

Yeni yürümeye başlayan çocuğunuzun uykusunda konuştuğuna dair işaretler

Yeni yürümeye başlayan çocuğunuzun uykuda konuştuğunun en bariz işareti, uykuya daldıktan bir ila üç saat sonra gevezelik ettiğini duymanızdır. Hâlâ uykuda olduğuna ve henüz uyanmadığına dair ipuçları şunları içerir:

• Açık konuşuyor ancak sözleri bir anlam ifade etmiyor.

• Konuşuyor ama konuşma sesleri mırıldanıyor.

• Hiçbir duygu taşımadan konuşuyor.

• Bir ila beş dakika sürer, ardından çocuğunuz tekrar derin bir uykuya daldığında durur.

• Gözleri sonuna kadar açık olabilir ama orada olduğunuzu fark etmez.

• Ertesi sabah veya uykudan uyandıktan sonra bunların hiçbirini hatırlamıyor.

Yeni yürümeye başlayan çocuklarda ve çocuklarda uykuda konuşmanın nedenleri

Çocuklarda uykuda konuşmanın altında yatan belirli bir nedenin olması gerekmez. Ancak, küçük çocuğunuzun bunu yaşama olasılığının daha yüksek olmasının birkaç nedeni olabilir, örneğin:

• Genetik

• Fazla yorgun

• Stres

• Ateş

• Uyku apnesi

• Kabuslar veya gece terörü

Uykuda konuşma genellikle genetik olsa da, yorgunluk ve uykusuzluk ya da çocuğun hayatındaki stresli bir olaydan kaynaklanabilir, bu nedenle çocuğunuzun tutarlı bir yatma rutini olduğundan ve doğru miktarda aldığından emin olun. ihtiyacı olan kaliteli uyku (bu yaştaki uykular ile gece arası 11 ila 14 saat).

Uykuda konuşma kabuslar, gece terörü, diğer canlı rüyalar, ateş ve uyku apnesi ile birlikte de olabilir.

Çocuklarda uykuda konuşurken ne yapılmalı

Yeni yürümeye başlayan çocuğunuzda uykuda konuşmayı nasıl durduracağınızı merak edebilirsiniz. Kısa cevap, zorunda değilsiniz. Uykuda konuşmak normaldir ve kendi başına herhangi bir şeyin fiziksel veya duygusal olarak yanlış olduğuna dair bir işaret değildir. Akılda tutulması gereken bazı noktalar şunlardır:

• Çocuğunuzu uyandırmayın. Uykuda konuşma bölümünü durduramazsınız. Küçük çocuğunuz derin bir uykuda, bu yüzden onu tamamen uyandırmak zor olacak. Bunu yaparsanız, sinirlenebilir.
• Başkalarının bilmesini sağlayın. Bir akşam bakıcınız varsa veya küçük çocuğunuz büyükannenizde uyuyorsa, ona uykuda konuştuğunu ve bunun normal olduğunu açıklayın. Bu, özellikle bir pijama partisi varsa geçerlidir, çünkü uykuda konuşma garip bir ortamda daha yaygındır. Siz eşinizle romantik bir akşam yemeğine çıkarken kayınvalidenizin panik içinde sizi araması en son isteyeceğiniz şeydir.
• Yeni yürümeye başlayan çocuğunuzun uykuda konuşması kardeşleri uyandırıyorsa, kulak tıkacı takmasını veya beyaz gürültü makinesi kullanmasını sağlayabilirsiniz sesi bastırmak için.
• Sağlıklı uyku alışkanlıklarını teşvik edin. Yeni yürümeye başlayan çocukların, şekerlemeler de dahil olmak üzere bir gecede 11 ila 14 saat uykuya ihtiyacı vardır. Çocuğunuzun kendini güvende ve rahat hissetmesine yardımcı olmak için yatma, uyku ve uyanma saatlerini her gün aynı tutun. Banyo yapmak, diş fırçalamak, kitap okumak, şarkı söylemek ve yatmak gibi tutarlı bir yatma zamanı rutini belirlemeye ve buna bağlı kalmaya çalışın. Bu her yerde yapılabilir, böylece küçük çocuğunuz her zamanki ortamında (büyükanne ve büyükbabasının evinde veya tatilde) olmasa bile başını sallayabilir.

Yeni yürümeye başlayan çocuğunuzun uykuda konuşması hakkında doktoru ne zaman aramalısınız

Bebeğiniz ara sıra uykuda konuşuyorsa endişelenmenize gerek yok. Ancak, aşağıdaki durumlarda doktoru arayın:

• Küçük çocuğunuzun uykuda konuşma bölümlerinin sıklığı artıyor.

• Konuşmalarına uzuv hareketleri eşlik ediyor.

• Gündüz aşırı uykulu görünüyor.

• Bu bölümlerde çok gergin görünüyor.

Tatlınız yaşlandıkça davranış devam ederse, diğer uyku sorunlarıyla ilgili olabilir ve doktor ve uyku uzmanı ile konsültasyon yapılması uygun olabilir. Ancak bu gece sohbetleri sizi uyandırabilir - ya da ayakta tutabilir - ancak, muhtemelen onların seyrini sürdürecek ve kısa ömürlü olacaktır.