6 aylık bir bebek ne yiyebilir?
6 aylık bir çocuğunuza katı yiyecekler tanıtmayı düşünmeniz harika! İşte önemli hususlar ile birlikte neler yiyebileceklerinin bir dökümü:
tanıtılacak yiyecekler:
* Demirle güçlendirilmiş bebek tahıl: Bu genellikle kolay sindirim ve demir içeriği nedeniyle sunulan ilk yiyecektir. Pirinç, yulaf veya arpa ile yapılan çeşitleri arayın.
* Püre Meyveleri: Applesace (şekersiz), püresi muz, avokado, armut, şeftali ve pişmiş, püre mango harika seçimlerdir.
* Püre Sebzeler: Tatlı patates, havuç, kabak, kabak, bezelye ve yeşil fasulye iyi seçeneklerdir.
* et, kümes hayvanları ve balık: Tavuk, hindi, sığır eti veya somon gibi ince püre veya ince zemin seçenekleriyle başlayın. Ayrıca ince püreli pişmiş mercimek veya fasulye deneyebilirsiniz.
Önemli Hususlar:
* Yavaşça başlayın: Bir seferde yeni bir yiyecek tanıtın, diğerini tanıtmadan önce 3-5 gün bekleyen. Bu, potansiyel alerjileri tanımlamanıza yardımcı olur.
* Küçük porsiyonlar: Başlangıçta sadece bir çay kaşığı veya iki çay kaşığı sunun, bebeğiniz yeni yemeğe alıştıkça kademeli olarak artar.
* doku: Pürüzsüz pürelerle başlayın ve bebeğiniz geliştikçe püre, doğranmış veya parmak yiyecekleri gibi dokuları yavaş yavaş tanıtın.
* Alerji farkındalığı: Bebeğinizin tepkilerini izlemek için bir yiyecek günlüğü tutun. Döküntüler, kusma veya ishal gibi alerjilerin belirtilerini izleyin. Ailenin alerjisi öyküsü varsa, belirli yiyecekleri (fıstık gibi) tanıtmadan önce çocuk doktorunuza danışın.
* Ek eklemi veya şeker yok: Bebeğinizin yemeğine tuz, şeker veya bal eklemekten kaçının.
* Anne sütü veya formül önemli kalır: Anne sütü veya formül, bir yaşına gelene kadar bebeğiniz için birincil beslenme kaynağı olmaya devam etmelidir.
* Çocuk doktorunuzla konuşun: Katılımlara başlama konusunda kişiselleştirilmiş rehberlik için her zaman çocuk doktorunuza danışın. Bebeğinizin bireysel ihtiyaçları ve gelişimi için size en iyi yiyecekler hakkında tavsiyelerde bulunabilirler.
İpuçları:
* Eğlenceli yapın: Yemek zamanını bebeğiniz için keyifli hale getirmek için parlak renkler, farklı dokular ve eğlenceli eşyalar kullanın.
* Keşfetmelerine izin verin: Bebeğinizin yiyecekleriyle dokunmasına, hissetmesine ve oynamasına izin verin.
* Zorlama: Bebeğiniz yeni bir yemekle ilgilenmiyorsa, zorlamayın. Daha sonra tekrar deneyin.
Unutmayın, katılara başlamak kademeli bir süreçtir. Sabırlı olmak ve onunla eğlenmek önemlidir!
-
Popüler bir ebeveynlik etkileyicisi, doğum günü partisi görgü kuralları hakkında hararetli bir tartışma başlattı. Güney Carolina, Columbiadan beş çocuklu bir anne olan Jeena Wilder, geçtiğimiz günlerde, çocuklarından biri bir doğum günü partisine dav -
Bir dadı kiralamak, çocuğunuza bakmak için bir yabancıya güvenmeyi ve onu ailenize kabul etmeyi öğrenmek kadar zorlu bir süreçtir. Dadı/ebeveyn ilişkisi karmaşıktır ve bazı anlaşmazlıklar ve çatışmalar olması kaçınılmazdır, ancak bazen bu sorunlar ka -
Tıpkı yetişkinler gibi, Yeni yürümeye başlayan çocuklar bazen uykuya dalmakta zorlanırlar. Bunun nedeni diş çıkarma gibi stresler olabilir. aşırı yorulmak, veya rutinde bir değişiklik olması. Yürümeye başlayan çocuğunuzun yerleşmesine yardımcı olac
