Kanguru Bakımı: Ciltten Cilte Temasın Faydaları
Kanguru Bakımı Nedir?
Anne ve yenidoğan arasında ciltten cilt temas, ilk olarak Kolombiya'nın Bogotá şehrindeki yenidoğan yoğun bakım ünitelerinde, ciddi hastane enfeksiyonları olan bebekler için inkübatör eksikliği yaşandığında uygulanmaya başlandı. Yenidoğan bilim uzmanları Edgar Rey ve Hector Martinez, doğum anında yavrularını kollarına alan kangurulardan ilham aldı. Anneleri, bebeklerini sadece beziyle, göğslerinin arasında dik bir pozisyonda mümkün olduğunca sık tutmaları ve sadece anne sütüyle beslemeleri için evlerine gönderdiler.
Doktörler, bu ciltten cilt temasın annelerin hastaneleri terk etmelerini sağlayarak (yoğunluğu azaltarak) ही नहीं, bebeklerin inkübatöre bağımlılığını da azalttığını gördü. En şaşırtıcı sonuç ise ölüm oranlarının %70'ten %30'a düştüğü idi.
Bugün Amerika Birleşik Devletleri, Güney Amerika, Güney Afrika ve diğer ülkelerdeki doktorlar, hem erken doğumlu hem de tam dönem bebeklerin annelerine bu ciltten cilt teması—kanguru bakımı veya kanguru anne bakımı olarak adlandırılır—öneriyor. Bağlanma süresi günde 60 dakikadan 24 saate kadar sürebilir ve babalar tarafından da uygulanabilir.
Kanguru Bakımının Faydaları
"Fizyoloji ve araştırmalar, kanguru anne bakımının nın sadece güvenli olduğunu, inkübatör gibi teknolojilerin kullanımından üstün olduğunu kanıtlıyor," diyor Mowbray Dölün Hastanesinin üst hekim yardımcıları Dr. Nils Bergman. "Bebekleri ciltten cilt teması yoksun bırakmak, beyninde alternatif stres yollarının oluşmasına yol açar; bu da dikkat eksikliği, gaz çekmesi, uyku bozuklukları ve benzeri sorunlara yol açabilir."
Rahim Dışı Hayata Daha İyi Uyum
"Isı düzenlemesi, özellikle erken doğumlu bebeklerde çok yaygın bir sorundur," diyor Northwestern Üniversitesi Feinberg Tıp Fakültesi pediatri ve neonatoloji yardımcı doçenti Dr. Malika D. Shah. "Bebeğiniz rahimdeyken kendi vücut ısısını düzenlemesine gerek yoktu. Sizin cildiniz rahim sıcaklığına eşit olduğu için, bebek doğum sonrası ortama uyum sağlaması daha kolay olur."
Zihinsel Gelişimin Artırılması
Kanguru bakımı gören erken doğumlular, inkübatörde kalanlardan farklı olarak 15 yaşında beyin işlevleri açısından tam dönem doğan ergenlerle karşılaştırılabilir düzeydeydi; bu da bir Kanada çalışmasıyla kanıtlandı. Kalp atış hızı, oksijenasyon ve uyku kalitesi stabilize edildığında beyin daha iyi gelişir.
Sağlıklı Kilo Kazanımını Destekler
Cochrane Kütüphanesi bir incelemesinde, ciltten cilt temasın yenidoğan kilo alımını dramatik şekilde artırdığı sonucuna ulaştı. "Bebekler ısındığında, vücut ısını düzenlemek için enerji harcamazlar," diyor Dr. Shah. "Bu enerjiyi büyümek için kullanabilirler." Ayrıca kanguru bakımı gören bebeklerde emzirme oranları artar, bu da sağlıklı kilo kazanımına katkı sağlar.
Emzirmeyi Kolaylaştırır
"Yenidoğanlar doğustan gelişmiş bir koku duyasına sahiptir; bu yüzden bebeğinizi ciltten cilte koymak, meme başını bulmasını ve emzirmmeye başlamasını sağlar," diyor Mount Sinai Hastanesi doğum ve lojman kliniği koordinatörü Katie Dunning. Kanguru bakımı yapan anneler, tam emzirme yapma olasılığı daha yüksektir ve ortalama olarak ciltten cilt temas uygulamayan annelerden üç ay daha uzun süre emzirme yapmaktadırlar.
Daha Sağlıklı Kalp Atışı ve Solunum
Solunum sıkıntısı çeken ve kanguru bakımı pozisyonunda kalan bebekler, 48 saat içinde respiratöre ihtiyaç duymadan rahatladı. Bir çalışma, kanguru bakımı gören bebeklerin kalp atışlarının, görmeyenlere göre daha düzenli olduğunu gösterdi.
Bağışıklığı Güçlendirir
"Erken doğumlu bebeklerin bağışıklık sistemleri zayıftır—alerjiler, enfeksiyonlar, beslenme sorunlarına karşı hassastırlar. Erken ciltten cilt temas bu sorunları dramatik şekilde azaltır," diyor Dr. Bergman.
Süt Miktarını Artırır
Anne ve bebek birlikteyken laktasyonu düzenleyen hormonlar dengelenir, bu da süt üretimini artırır," diyor Dr. Shah.
Fetal Stres ve Ağrıyı Azaltır
Sadece 10 dakika ciltten cilt temas, bebeklerin stres hormonu kortizol seviyelerini düşürür, "öptürme hormonu" oksitosin seviyelerini artırır; bu da parasempatik sinir sistemini uyararak bebekleri sakin ve güvenli hissetmesini sağlar. Dr. Ludington'ın AACN Clinical Issues dergisinde yayımlanan araştırması, erken doğumlu bebeklerin göğsünden göğse tutulduğunda, topuk kan alma işlemine (prematürlerde yaygın bir acı kaynağı) daha az tepki verdiklerini gösteriyor.
Bebek İçin Daha Kaliteli Uyku
Daha az stres = daha iyi uyku. Pediatrics dergisine göre, ciltten cilt kucaklanan erken doğumlular, inkübatörde yatanlara göre daha derin uyuyor ve daha az uyanıyordu.
Baba ile Bağlanmayı Teşvik Eder
"Rahimdeki zamanlarından beri bebekler babalarının sesini tanır," diyor Case Western Reserve Üniversitesi hemşirelik profesörü Dr. Gene Cranston Anderson. "Bebekler babayla ciltten cilt temasın sakinleştirici bulur ve bu onlara bağlanmalarına yardımcı olur."
Doğum Sonrası Depresyonu Önler
Çeşitli çalışmalar kanguru bakımının doğum sonrası depresyonu azaladığını gösteriyor. MCN: The American Journal of Maternal/Child Nursing'e göre, doğum annenin adrenal eksenini olumsuz etkiler; ciltten cilt temas bu yolları yeniden aktivasyon ederek depresyon riskini minimize edebilir. Ayrıca ciltten cilt bakımından salgılanan oksitosin, anne kaygısını azaltır ve bağlanmayı teşvik ederek riski daha da düşürür.
Kanguru Bakımı Nasıl Uygulanır?
Kanguru bakımında "ne kadar çok o kadar iyidir" kuralı geçerlidir, ancak Dr. Ludington'a göre doğumdan sonraki ilk iki saat, bebeğin dünyaya alışması açısından en kritiktir.
Bunun sonrası için de devam eden ciltten cilt temas hâlâ faydalıdır, özellikle düşük doğumlu ve kendi ısını düzenleyemeyen prematürler için. Dr. Shah bunu inkübatöre bir alternatif olarak görüyor ve prematürlerin yaşamın ilk 20+ haftasında sık kanguru bakımı almasını öneriyor. "Hem bebek hem ebeveyn keyif aldığı sürece yapın," diyor. "Bebek rahatsızlanıp göğsünüzden inmeye çalışırsa, artık kendi başına bir şeyler yapmaya hazır olduğu işaretidir."
Kanguru Anne Bakımı İçin Adım Adım Rehber
- Ebeveynler sessiz, karanlık ve gizli bir odada rahatça oturmalıdır.
- Bebeği, sadece bezi (ve gerekiyorsa ılık tutmak için boncuk) giydirip, kendi çıplak göğsünüze en az 20 dakika koyun.
- Bu bağlanma zamanı hem anne hem baba tarafından yaşanabilir. Kanguru bakımı beslenme saatleriyle yapılıyorsa, anne emzirdikten sonra bebeği babaya verin.
-
Herhangi bir okul gecesi çocuklar ne saat yatarsa yatsın, neden sabahları her zaman acele içinde oldukları hissedilir? İşte okula hazırlanmak için hızlı, stresiz bir yol sağlayan faydalı bir sabah rutini oluşturmak için bazı ipuçları. 1. Kıyafetleri -
Ekonomi nihayet toparlanıyor olabilir, ama hala çok sayıda insan sıkışmayı yaşıyor. Ne yazık ki, aile bütçesinden düşen ilk şeylerden biri tatillerdir. Bu anlaşılır, çünkü tatiller pahalı ve kısa vadelidir. Ama bu da üzücü çünkü aileyle geçirilebile -
Kendinizi hiç pastırma gibi hissettiniz mi? Yaşlı ebeveynleriniz ve büyüyen çocuklarınız varsa, ne demek istediğimi bilirsiniz. Pastırma: herkes sizden bir parça ister ve genellikle aynı anda. Sabah hazırlanırken, öğleden sonra duygusal bir kriz oldu
