• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Emzirme - Temel Bilgiler

Français

Anne sütü, bebeğinizin ilk altı ay için ihtiyaç duyduğu tek besindir.

Bebeğiniz iki yaşına ve sonrasına kadar anne sütü vermeye devam edin.

İstek Üzerine Besleme

• Bebeğinizin açlık ve tokluk işaretlerini takip edin. Bu, bebeğinizin ihtiyaç duyduğu miktarla süt üretiminin ayarlanmasını sağlar. Bebekler 24 saatte yaklaşık sekiz kez yiyebilir.

• Erken dönemde, sütünüzü artırmak için her iki memeden de emzirin. Daha sonra bebeğiniz hala her iki memeden yiyebilir veya biri yeterli olabilir.

• Bebeğin memeden ayrılana kadar ilk memeden besleyin. Bu genellikle bebeğiniz yeterli süt aldığının işaretidir. Acele etmeyin – bebeğiniz sadece dinleniyor olabilir, henüz bitirmemiş olabilir.

• Göğseltme sonrası diğer memeyi sunun. Hala acıksa, bebeğiniz sarılır, emzir ve yutar.

• Sonraki beslemeye, son beslemede kullanmadığınız memeyle veya en son bitirdiğiniz memeyle başlayın.

• Bebeğinizin iyi beslendiğine dair işaretleri izleyin.

• Bebek iyi beslenmiyorsa, her beslemede sütünüzü sağlayın veya pompalaın. Bu süt, kase, kaşık veya biberon gibi başka bir yöntemle bebeğinize verilebilir.

Bebeğinizi memeye tutma videosunu izleyin. Bebek iki haftalıksa; günde en az sekiz kez emziriyor veya süt sağlıyorsanız; ve yeterli sütünüz olmadığı konusunda endişeleniyorsanız, sağlık hizmet sağlayıcınızdan destek alın. Bazı otlar ve ilaçlar süt üretimini artırabilir, ancak bunlar memelerinizi sık sık boşaltıyorsanız işe yarar.

Bebeğinize kendi sütünüzü vermek mümkün değilse, pasteurize donor anne sütünü (varsa) veya marketten alınan formülü deneyin. Donor süt için bir doktor veya ebe receitesi gerekir. Donor süt veya donor olma hakkında daha fazla bilgi için BC Women's Milk Bank web sitesini ziyaret edin: https://bcwomensmilkbank.ca/home/faqs/.

Birlikte Öğrenin

Bebeğinizle zaman geçirip deri deri kucaklayın. Bu yakınlık bebeğinizin sık sık yemeyi teşvik eder. Destek ve bilgi arayarak emzirme becerisi hakkında daha fazla öğrenin. Sabır gerektirir. Siz ve bebeğiniz öğrenmek için zaman potrzebindesiniz. Bebeğinizi deri deri kucaklayarak zaman geçirin; bu yakın temas emzirmeyi teşvik eder.

Kendinize Bakın

Kendinize bakmak başarılı emzirme için önemlidir. Yeterli dinlenme ve uyku almaya, bol sıvı tüketmeye ve besleyici yiyecekler yemeye öncelik verin. Eşinizden, ailenizden ve arkadaşlarınızdan yardım isteyin ki kendinize ve bebeğinize odaklanabileceksiniz.

Bu makalenin Çince ve Pencapçe çevirilerini bulmak için buraya tıklayın.

Kaynaklar ve Bağlantılar:
Healthlink BC: Emzirme
Healthlink BC: Emzirme - Bebeklerin Düşük Kilolama
Healthlink BC: Anne Sütü Saklama

VİDEO: Doğum Sonrası - Bebiğinizi Deri Deri Tutma
VİDEO: Bebek Yeme İpuçları ve Davranışları
VİDEO: Emzirme Pozisyonları
VİDEO: Kase ile Besleme ve Diğer Besleme Yöntemleri
VİDEO: El ile Süt Sağma
VİDEO: Bebek Meme Tutma