Emzirme - Temel Bilgileri Öğrenmek

Talep Üzerine Besleme

• Bebeğinizin açlık ve tokluk ipuçlarını takip edin. Bu, bebeğinizin ihtiyacına uygun süt tedarikini sağlayacaktır. Bebekler 24 saat içinde yaklaşık sekiz kez beslenebilir

• İlk günlerinde, Süt tedarikinizi sağlamak için her iki memeden de emzirin. Daha sonra bebeğiniz her iki memeden de beslenebilir, veya birinden sonra tatmin olabilir.

• Bebek memenizden düşene kadar ilk memeden besleyin. Bu genellikle bebeğinizin yeterince sütü olduğunda size söyler. Yine de acele etmeyin - bebeğiniz sadece dinleniyor ve henüz bitmemiş olabilir.

• Geğirmeden sonra, diğer memeyi teklif et. Hala açsa, bebeğiniz emecek, emmek ve yutmak.

• Bir sonraki emzirmeye son emzirmede kullanmadığınız memeden başlayın, ya da en son bitirdiğin.

• Bebeğinizin iyi beslendiğine dair işaretlere dikkat edin.

• Bebek iyi beslenmiyorsa, Her beslenmede sütünüzü sağın veya pompalayın. Bardak gibi başka bir yöntemle bebeğinize verilebilir, kaşık veya şişe.

Bebeğinizi emzirmekle ilgili bir video izleyin. Bebeğiniz iki haftalık ise; Emziriyorsanız veya günde en az sekiz kez süt sağıyorsanız; ve yeterince sütün olmadığından endişeleniyorsun, sağlık uzmanınızdan destek isteyin. Bazı otlar ve ilaçlar süt üretimini artırabilir, ama sadece göğüslerinizi sık sık boşaltıyorsanız işe yararlar.

Bebeğinize anne sütünüzü vermek mümkün değilse, pastörize donör anne sütü (varsa) veya mağazadan satın alınan formülü deneyin. Donör sütü için doktor veya ebeden reçete gerekir. Donör sütü veya donör olma hakkında daha fazla bilgi için, http://bcwomensmilkbank.ca/home/faqs/ adresindeki BC Kadın Süt Bankası web sitesini ziyaret edin.

Beraber öğrenmek

Bebeğinizi ten tene sararak zaman geçirin. Bu yakınlık bebeğinizi sık sık beslenmeye teşvik eder. Emzirme becerisi hakkında daha fazla bilgi edinmek için destek ve bilgi arayın. Sabır gerektirir. Hem sizin hem de bebeğinizin öğrenmek için zamana ihtiyacı var. Bebeğinizi ten tene sararak zaman geçirin; bu yakın temas emzirmeyi teşvik eder.

Kendine dikkat et

Kendinize bakmak, başarılı emzirme için önemlidir. Yeterince dinlenmeyi ve uyumayı bir öncelik haline getirin, bol sıvı tüketin ve besleyici yiyecekler yiyin. Partnerinizden yardım isteyin, aile ve arkadaşlar, böylece kendinize bakmaya ve bebeğinizi emzirmeye odaklanabilirsiniz.

Bu makalenin Çince ve Pencapça dillerine çevrilmiş versiyonlarını bulmak için burayı tıklayın.