12 Aylık Bebekler İçin Parmak Yiyecekleri

Çoğu bebek 9 ayına kadar parmak yiyecekleri yiyebilir; bu yüzden bebeğiniz 12 ayında olduğunda, yumuşak parmak yiyeceklerinin bir çeşitliliğini yemekte oldukça yetkin olmalıdır. Bebeğiniz muhtemelen birkaç dişi çıkarmış olsa da, dişleri gıdayı parçalamakta çok etkili değildir; bu yüzden dişetiyle ezip güvenle yutabileceği gıdaları vermeye devam edin.

Tahıllar

1 yaşına geldikçe bebeğiniz muhtemelen ağzında eriyen küçük çereal parçaları veya püflü tahıl atıştırmalıklarına alışmıştır. Diyetini, kendisi yiyebileceği diğer tahıl tabanlı gıdalarla genişletin. Örnekler: yumuşak haşlanmış makarna, Goldfish krakerler ve pirinç kekleri. Kahvaltı için bebeğinize pankekek, gofret ve hafif kızarmış beyaz peçete parçaları verin. Öğle yemeğinde, bir ekmek dilimine hummus veya püre sebze sürüp ısırılabilir parçalara veya şeritlere kesin.

Meyveler

Bebeğiniz 12 ayında olduğunda çoğu yumuşak meyve türünü yiyebilir. Olgun muz, mango, şeftali, erik, armut, çilek ve karpuz parçaları verin. Elma bu yaşta hâlâ çok sert olabilir; ancak elma parçalarını yumuşayana kadar pişirip soğuduktan sonra verebilirsiniz. Kivi ve portakalın ısırılabilir parçalarını yavaşça tanıtın. Asidite başlangıçta midesini rahatsız edebilir; bu durumda birkaç hafta bekleyip tekrar deneyin.

Sebzeler

Her tür sebzeyi yumuşak olana kadar pişirip bebeğinize verin. Seçenekler: küp doğranmış havuç, kabak, tatlı patates ve kabak. Yumuşak bezelyeler de 1 yaşındaki çocuklar için güvenlidir. Olgun domates küçük parçalarını da vermeye başlayabilirsiniz; ancak asidik meyvelerdeki gibi miktarı az tutun ve mide rahatsızlığı belirtileri izleyin.

Protein

Bebeğiniz 12 ayına ulaştığında, formül veya sütten daha az, parmak yiyeceklerinden daha çok protein almaya geçer. Haşlanmış yumurta parçaları yumuşaktır ve bebeklerin kendileri yemesi kolaydır. Pastörize yumuşak peynir parçaları protein açısından iyi bir kaynaktır. Bebekleriniz tavuk ve balıktan erimez büyüklükte parçalar da yiyebilir.

Previous:

Next: