COVID ve 2021 tatilleri:Kutlamak için bir araya geliyorsanız nasıl güvende kalınır
Havalar soğudu ve birçok mağaza alışveriş yapanlarla dolup taşıyor, ancak devam eden küresel pandeminin ortasında 2021 tatil sezonunu geride bırakırken birçok insanın aklında önemli bir soru var:Güvenli mi?
Aile hekimi Dr. David Cutler, "COVID güvenliği herkesin yalnızca kendi kişisel güvenliği için en iyisinin ne olduğunu sorması değil, aynı zamanda etrafa bakıp başkalarına, onların durumunda olsaydınız size davranılmasını isteyeceğiniz gibi davranma meselesidir" diyor. Santa Monica, California'daki Providence Saint John Sağlık Merkezi'nde doktor.
Omicron varyantının ortaya çıkması, aşılar ve maskeler gibi olağan önleyici tedbirlerin bu yeni zorluğa karşı durup durmayacağı da dahil olmak üzere COVID güvenliği hakkında yepyeni endişeler getirdi. Burada doktorlar ve bulaşıcı hastalık uzmanları, delta ve omikron çeşitleriyle ilgili bilgiler ve tatil planlarınızı olabildiğince güvenli hale getirme konusunda bilgiler de dahil olmak üzere COVID-19 hakkındaki en son gelişmeleri özetliyor.
DA DAİR da->YILLARDA;
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC), bu yıl tatil rehberini kısa ve tatlı tuttu. Şunları önerir:
- Uygun olan herkes için aşılar.
- Genel iç mekanlarda maske takmak.
- Kalabalık, havalandırması yetersiz alanlardan kaçınmak.
- Hastayken toplantılara katılmamak veya ev sahipliği yapmamak.
Bu yönergeler Ekim ayında yayınlandı ve CDC'nin tavsiyesi, omikron varyantının keşfinden bu yana değişmedi, ancak CDC ve diğer uzmanların artık 18 yaşın üzerindeki tüm uygun kişiler için COVID güçlendirici aşılar önermesi dışında.
Dallas'taki UTHealth Houston Halk Sağlığı Okulu'nda epidemiyolog Katelyn Jetelina, "Aşının, özellikle de takviye yaptırırsanız, ciddi hastalıklara ve ölümlere karşı bir dereceye kadar koruyacağından hâlâ oldukça eminiz" diyor. en son COVID haberlerini açıklayan popüler bir haber bülteni yazar. "Artık tam aşılı dediğim şey güçlendi."
Jetelina, tatiller boyunca COVID güvenliğinin üç ana faktöre bağlı olacağını söylüyor:
- Yaşadığınız yerdeki bulaşma oranı.
- Bir toplantıya katılan kişilerin risk düzeyi.
- Her kişinin kişisel aşı ve destek durumu.
Jetelina, "Ülkede şu anda pozitif COVID vakalarıyla yanmakta olan belirli yerler var ve bunlar delta varyantından geliyor" diyor. "Amerika Birleşik Devletleri'nin büyük çoğunluğu olan yüksek bir iletim bölgesindeyseniz, grup toplantıları için kesinlikle bir miktar önlem alırım."
ABD eyaletlerinin %2'sinden daha azı düşük COVID iletimi bildiriyor. Ülkenin çoğu ya önemli ya da yüksek bir bulaşma oranına sahiptir. Bulaşma oranının yüksek olduğu bir bölgede yaşıyorsanız Jetelina, grup toplantılarına yönelik önlemlerin şunları içerebileceğini söylüyor:
- Dışarıda toplanma.
- İçeride maske takmak.
- Uygunsa herkesin aşılanmasını ve takviye edilmesini sağlamak.
- Etkinlikten önce her katılımcıya COVID testi.
- Etkinliklere katılan kişi sayısını sınırlama.
- COVID'ye maruz kalındığında veya COVID semptomları görüldüğünde evde kalmak.
Hangi testler ve maskeler omicron'a karşı çalışır?
Jetelina, tatil toplantılarından önce COVID'i tespit etmek için hızlı antijen testlerinin kullanılmasını önerir. "Hızlı antijen testleri hem deltaya hem de omikron'a karşı çalışır" diyor. "Bu testler, omikron varyantı ile değişen başak proteinini tespit etmeye çalışmıyor. Test, virüsün diğer kısımlarını tespit ettiğinden üreticiler halihazırda bilinen tüm varyantlara karşı çalıştıklarını söylediler."
Hızlı antijen testleri her yaş için güvenlidir, ancak testlerin çocuklar üzerinde kullanılmasıyla ilgili sorularınız varsa çocuğunuzun çocuk doktoruna başvurmalısınız. Kendi kendine test için CDC yönergeleri şunları içerir:
- İç mekan toplantılarına katılmadan önce test etme.
- Testler arasında en az 24 saat olacak şekilde birden fazla test yapma.
- Test sonucu pozitifse en az 10 gün tecrit.
Teste ek olarak, Jetelina, halka açıkken taktığınız maskeyi yükseltmenizi de önerir. Yetişkinler ve çocuklar için kullanılacak en iyi maske türünü belirlemek için etkinliği test edilmiş bu maske veritabanını kullanmayı önerir. “N95 maskeleri gerçekten çok iyi çalışıyor” diye ekliyor. "Yabancılarla veya dar alanlarda olduğunuzda şiddetle bir N95 öneririm."
Aşılanmamış veya kısmen aşılanmış çocukları nasıl korurum?
5-11 yaş arası çocuklar Kasım ayında aşı olmaya yeni başladıkları için, bazılarının aşıları tatil boyunca sadece kısmen olacak. Ek olarak, 5 yaşın altındaki çocuklar hala aşı için uygun değildir. Jetelina, "Kısmi aşılama ile bu gri alanda nasıl ilerleyeceğiniz risk toleransına bağlıdır" diyor. "Aldığınız önlemler, etrafınızda kimlerin olduğuna ve önemli bir bulaşma bölgesinde bulunup bulunmadığınıza bağlı olmalıdır."
Amerikan Pediatri Akademisi (AAP), maske takmak ve 5 yaş ve üzeri çocuklar da dahil olmak üzere tüm uygun aile üyelerini aşılamak dahil olmak üzere, ailelerin diğer türlere karşı halihazırda almış olduğu omicron'a karşı aynı önlemleri almaya devam etmenizi tavsiye ediyor.
Jetelina, kısmen aşılanmış çocukların ebeveynlerinin, çocukları iki aşı olana kadar aşılanmamış çocuklar için rehberliği takip etmek isteyebileceklerini söylüyor. CDC, aşılanmamış çocuklara kapalı mekanlarda 2 maske takmalarını önerir. Ayrıca aile üyelerinin aşı olmalarını ve halka açık kapalı ortamlarda da maske takmayı düşünmelerini öneriyorlar.
Yaşlı ve/veya bağışıklığı baskılanmış kişilerin toplanması güvenli midir?
Cutler, "Son derece savunmasız bireyler, COVID-19'a bulaşabilecekleri durumlarda olmamalıdır" diyor. Buna yaşlılar ve bağışıklığı baskılanmış herkes dahildir. Cutler, bu bireylerin güvenlik konusunda katmanlı bir yaklaşım benimseyerek bu tatil sezonunda sağlıklı kalma şanslarını artırabileceğini söylüyor:
- Tam olarak aşılanmak ve uygun olduğunda destekleyici aşı olmak.
- Yalnızca diğer aşılı kişilerle toplanma.
- Maske takmak.
- Sosyal mesafeyi korumak.
- İyi havalandırılan veya açık hava ortamlarında toplantı.
- Topluluğunuzdaki bulaşma düzeyini bilmek.
Cutler, ekstra önlemlerle bile, aşıların herhangi bir COVID varyantından kaynaklanan enfeksiyona veya ciddi hastalığa karşı %100 koruma sağlamadığını hatırlamanın önemli olduğunu söylüyor. Bazı durumlarda, Zoom'da buluşma veya yalnızca verandaya yönelik bir ziyaret planlama gibi COVID açısından güvenli bir tatil kutlaması düşünmek gerekebilir.
Cutler, "Birçok COVID enfeksiyonu asemptomatiktir ve asemptomatik taşıyıcılar aşı olmalarına rağmen hastalığı yayabilir" diyor. "Bu nedenle, herhangi bir yakın etkileşim, COVID bulaşma riskini taşır. Bağışıklığı baskılanmış bireyler ve aileleri, tatil için bir araya gelmeden önce bunu dikkate almalıdır."
Seyahat etmek güvenli mi?
Omicron varyantının ortaya çıkmasıyla birlikte, Dünya Sağlık Örgütü bağışıklığı baskılanmış veya 60 yaşın üzerindeki herkesi seyahat etmeye karşı uyardı, ancak bu, bu gruplardaki kişilerin seyahat etmesinin yasak olduğu anlamına gelmiyor. Ayrıca, Jetelina, bu tavsiyenin, özellikle ABD içinde seyahat ediyorlarsa, diğer yaşlardaki insanları seyahat etmekten korkmaması gerektiğini söylüyor.
Jetelina, "60'tan fazla seyahat danışmanlığı küresel bir tavsiyedir, yani özellikle uluslararası seyahat içindir" diyor. "Bence bu bakış açısını korumanın önemli olduğunu düşünüyorum çünkü dünyanın büyük çoğunluğunda destekleyici yok."
CDC, yurt içinde seyahat ederken güvende kalmanız için şunları önerir:
- Tam aşı olana kadar seyahatinizi ertelemek.
- Seyahatinizden 1-3 gün önce ve seyahatten 3-5 gün sonra test.
- Toplu taşıma araçlarında maske takmak.
- Kalabalıklardan kaçınmak.
- El dezenfektanı kullanmak.
- COVID'ye maruz kalırsanız veya semptomlarınız varsa seyahatinizi iptal etme.
Jetelina'ya göre seyahat için en önemli güvenlik bileşenleri, uygun olanlar için aşılar ve 2 yaşından büyük herkes için maskeler. . "Etrafınızda iyi bir balon var."
Jetelina ayrıca havalimanının en kalabalık bölümlerinde maske takmayı ve mümkün olduğunca mesafeyi korumayı öneriyor. “Özellikle kısmen aşılanmış veya savunmasız insanlar için rahatsız olduğum yer uçağa gidip gelmek” diyor. Dolayısıyla kalabalık terminallerde, bagaj alanlarında ve insanların maskelerini çıkardıkları ve yemek yedikleri alanlarda, en dikkatli olacağım yer orası.”
Aşısız veya yüksek riskli aile üyeleriyle seyahat ediyorsanız, araba yolculuğu daha güvenli bir seçenek olabilir. İdeal olarak, CDC, yalnızca yakın ailenizle birlikte araba ile seyahat etmenizi ve evinizin bir parçası olmayan kişilerle teması sınırlandırmanızı önerir.
Tatiller 2021 Kaynak Kılavuzu
Dinsel törenlere katılmak, gönüllü olmak veya Noel Baba'yı ziyaret etmek gibi tatil geleneklerine ne dersiniz?
Halka açık bir yere çıkıyorsanız, CDC içeride maskelemenizi önerir. Bu, COVID bulaşma oranının yüksek olduğu topluluklardaki tam aşılı kişiler için bile geçerlidir. Kiliseler, tapınaklar, alışveriş merkezleri ve diğer yerler de kendi COVID yönergelerine sahip olabilir. Genel olarak CDC, açık alanların kapalı alanlardan daha güvenli olduğunun düşünüldüğünü söylüyor.
Geçen yıl Noel Baba'yı ziyaret etmek için birçok yerde pleksiglas bariyerler ve sosyal mesafe gibi COVID güvenlik önlemleri uygulandı. Aynı önlemlerin bu yıl da uygulanıp uygulanmadığı bölgeye göre değişecektir. Çocuklar aşılanmak için çok küçükse veya henüz tam aşı serilerini tamamlamadıysa, Jetelina yakın temas gerektiren herhangi bir şey düşünülürken dikkatli olunmasını önerir.
“Bir ebeveyn olarak ilk sorum Noel Baba aşılı mı? Umarım topluluklar, alışveriş merkezleri veya etkinliğe kim katılıyorsa bunu netleştirir” diyor Jetelina. “Aşı durumu bilinmiyorsa, kucağında oturan aşısız çocuklarıma karşı dikkatli olurdum. Bir ya da iki adım uzakta dururlarsa ve bir fotoğraf çekerseniz en iyisidir." Tatil toplantılarını daha güvenli hale getirmek için yapabileceğim başka bir şey var mı?
Hem Cutler hem de Jetelina, COVID güvenliğinin anahtarının çoklu koruma önlemleri kullanmak ve en fazla risk altındakilerin ihtiyaçlarını gözetmek olduğu konusunda hemfikir.
Kaiser Aile Vakfı'nın Aşı Monitörü ve Georgia Tech Üniversitesi'nin COVID-19 Olay Riski Değerlendirme Aracı gibi araçlar, bölgenizdeki risk seviyesini ölçmenize yardımcı olabilir. Ayrıca, omicron varyantı hakkında daha fazla bilgi ortaya çıktıkça en son haberleri ve CDC kılavuzunu takip etmek önemlidir.
Jetelina, "Şu anda manzarada gezinmek, yeni varyant hakkında daha fazla bilgiye sahip olana kadar her zamankinden daha zor olacak" diyor. "Önerilerin değişeceğini düşünmüyorum, sadece riskler hakkında daha fazla şey öğreneceğiz. İnsanların aşıları ve güçlendirici aşıları, hızlı antijen testleri ve iyi maskeleri varsa, bir sonraki dalgaya geçerken güvende kalmak için çok uygun olmalıdırlar." Previous:Gebeliğin siyah tıbbi illüstrasyonu, sağlık hizmetlerinde eşitlik hakkında viral konuşmayı ateşliyor
