• Bebekler
• Bir Aile Bina
• çocuklar
• Genel Ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Toddlers
• gebelik

Biberonla Besleme 101:Bilmeniz Gereken Her Şey

Başlarken

Biberonla Besleme 101:Bilmeniz Gereken Her Şey Bebeğinizi biberonla beslemekle ilgili bazı ipuçlarına ve yönergelere mi ihtiyacınız var? İster emzirmeyi ister formül mamayla beslemeyi planlıyor olun, annenin biraz "bana zaman ayırması" veya babanın gece görevini üstlenmesi için olsa bile, bebeğinizin muhtemelen bir noktada biberona ihtiyacı olacaktır. İşte baştan sona biberonla beslemenin yararlı bir dökümü.

Ne tür şişeler kullanmalıyım? Ekipman konuşalım. Aralarından seçim yapabileceğiniz yüzlerce biberon bulacaksınız, bu nedenle bebeğiniz için en iyisi hangisi? Yeni doğmuş bir bebek için en az altı adet 4 onsluk şişeye ihtiyacınız olacak ve bebeğiniz büyüdükçe 8 onsluk şişelere geçmeniz gerekecek.

Biberonların çoğu plastik veya camdan yapılır. Plastik şişeler hafiftir ve bulaşık makinesinde yıkanabilir. Bisfenol A (BPA) hakkında endişeleriniz varsa, ABD Gıda ve İlaç Dairesi'nin (FDA) 2012'de tüm biberonlarda ve küçük bardaklarda BPA'yı tamamen yasakladığını, bu nedenle yeni şişelerin tartışmalı kimyasal içermemesi gerektiğini unutmayın. Yine de, 7 veya "PC" ile işaretlenmiş plastik şişeleri kullanmadığınızdan emin olun. Plastik şişeler düzenli olarak değiştirilmelidir çünkü çizikler bakteri barındırabilir. Çevresel Çalışma Grubu (EWG), özellikle ısıtıldıklarında formüllere ve anne sütüne kimyasal bulaştırabileceğinden, biberonlarınızda yumuşak plastik astarların kullanılmamasını tavsiye eder.

Cam şişeler, büyük ölçüde ebeveynlerin plastiklerdeki kimyasalların BPA'nın ötesindeki potansiyel etkileri konusundaki endişeleri nedeniyle modaya geri dönüyor. Cam biberonlar plastikten daha ağır ve kırılabilirdir ancak kırılmadıkları veya yontmadıkları sürece değiştirilmesi gerekmez. Bazı cam biberon üreticileri, düşmeye ve kırılmaya karşı daha dayanıklı olmalarını sağlayan silikon kılıflar üretmektedir. Çoğu cam şişe bulaşık makinesinde yıkanabilir olmasının yanı sıra dondurucuda da güvenlidir, bu da onları anne sütünü sağıp saklayan kadınlar için iyi bir seçim haline getirir. Sadece biberonlarınızın göğüs pompanıza bağlanmak için uyumlu olup olmadığını kontrol edin veya anne sütünüzü kolayca şişeye düşecek şekilde saklamak için çubuk şeklindeki dondurucu tepsileri kullanın.

Çoğu biberon emziği lateks veya silikondan yapılmıştır. Lateks meme uçları altın kahverengidir ve daha yumuşak ve daha esnektir. Silikon emzikler şeffaf, daha sağlam ve dayanıklıdır, lateks olanlardan dört kata kadar daha uzun ömürlüdür. Silikon nipeller ısıya dayanıklıdır ve bulaşık makinesinde yıkanabilir. EWG, lateks kauçuk meme uçları yerine şeffaf silikon meme uçlarının kullanılmasını önerir çünkü lateks alerjiye neden olabilir ve kansere bağlı yabancı maddeler içerebilir.

Amerikan Pediatri Akademisi (AAP), birçok şişe üreticisi ürünlerinin koliği önlediğini, gazı azalttığını veya insan göğsünü çoğalttığını iddia etse de, bilimsel bir kanıt olmadığını söylüyor. Bu nedenle, sizin için ne tür bir biberon ve meme ucunun işe yaradığını görmek için bağırsaklarınızla (ve bebeğinizin) gidin.

Bir şişeyi nasıl hazırlarım? İlk kullanımdan önce bebeğinizin biberonlarını ve meme uçlarını sterilize ettiğinizden emin olun. Bir kap suyu kaynama noktasına getirin, şişeleri ve meme uçlarını beş dakika suya daldırın, ardından çıkarın ve tamamen soğumaya bırakın. Özellikle yeni doğmuş bir bebeğiniz varsa, bebeğinizin biberonunu hazırlamadan önce ellerinizi yıkamayı unutmayın.

Toz mama ile biberonunuzu hazırlarken önce oda sıcaklığındaki suyu, ardından formül kabındaki oran kılavuzunu takip ederek (genellikle her 2 ons su için 1 ölçek formül) biberonunuza ekleyin. Emziği ve şişe halkasını sabitleyin, baş parmağınızla memeyi kapatın ve iyice sallayarak karışmasını ve topaklanmaları önleyin. Bir gösteri ve hazırlıkla ilgili daha fazla ipucu için biberonla beslemeyle ilgili bu videoyu izleyin.

Mama veya anne sütünü asla mikrodalgada ısıtmayın çünkü bu, bebeğinizin ağzını yakabilecek "sıcak noktalara" veya yoğun ısı ceplerine neden olabilir. Bebek maması şişelerinin hiç ısıtılmasına gerek yoktur; sadece oda sıcaklığında su kullanın. Bebeğiniz sıcak bir biberon mama tercihi geliştirirse ya da donmuş ya da soğutulmuş anne sütünü çözmeniz ya da ısıtmanız gerekiyorsa, biberonunu sıcak su dolu bir tencerede döndürün. Sıcaklığın bebeğiniz için doğru olduğundan ve biberonun dokunulamayacak kadar sıcak olmadığından emin olmak için elinizin arka tarafında bir damla formül veya anne sütü deneyin.

Bebeğiniz için en iyi formül hakkında doktorunuzla konuşun. Sağlıklı beyin gelişimini desteklemek için bebeğinizin ilk yılında demir takviyeli formül kullandığınızdan emin olun. EWG ayrıca, kutuda satılan ve daha yüksek risk taşıyan sıvı formül yerine, ambalajdan BPA kontaminasyonu riski düşük olan toz formülün kullanılmasını tavsiye eder. Bebek maması pahalı olabilir ve kap başına 15 ila 30 dolar arasında bir maliyete sahip olabilir; bu, birçok annenin emzirmeyi seçmesinin bir nedenidir.

Hazırlanmış bir şişenin raf ömrü nedir? Mama ve anne sütü şişelerinin raf ömrü vardır. La Leche League International'a göre, soğutulmuş anne sütü uygun şekilde toplanır ve saklanırsa sekiz güne kadar iyidir. Çözülen donmuş anne sütü 24 saat içinde kullanılmalıdır. Oda sıcaklığındaki anne sütü dört ila altı saat içinde kullanılmalı veya soğutulmalı/dondurulmalı ya da atılmalıdır (oh hayır!). Dondurulmuş anne sütü altı ila 12 ay için iyidir. Anne sütünün saklanması ve çözülmesiyle ilgili bu kısa videoyu izleyin.

Toz formül ile hazırlanan ve oda sıcaklığında muhafaza edilen şişeler karıştırıldıktan sonra bir saat içinde kullanılmalıdır. Formül şişelerini önceden hazırlayabilir ve buzdolabında 24 saate kadar soğutabilirsiniz. Bundan sonra, atılmalıdırlar. Bebeğinizin bitirmediği mama şişesinden arta kalanları saklamayın. Ayrıca, formül kabınızın üzerindeki son kullanma tarihini kontrol edin ve kabı açtıktan sonra bir ay içinde kullanın.

Bebeğimi nasıl konumlandırmalıyım? AAP'ye göre kolik, tükürme ve gazın önlenmesi söz konusu olduğunda, bebeğinizin ve biberonun besleme sırasındaki konumu, biberon veya emzik seçiminden daha önemlidir. Beslenme zamanı geldiğinde, bebeğinizi başı dirseğinizin kıvrımından destekleyecek şekilde tutun. Yaklaşık 45 derecelik bir açıyla yarı dik bir pozisyonda olmalı, böylece başı ve karnı fark edilir şekilde biraz yukarıda olmalıdır. Kolunuzun altına bir yastık koymak, onu desteklemenize yardımcı olabilir.

Biberonun açısı da önemlidir:Bebeğinizin hava yutmaması için meme ucu her zaman anne sütü veya mama ile dolu olacak şekilde tutun. Bebeğinizin yaşamının ilk birkaç ayında, biberonun ortasında en az bir kez gazlanması gerekir. Daha iyi sindirimi desteklemek için biberon bittikten sonra bebeklerin gazları çıkarılmalıdır.

Bebeğinizi yatarken beslemeyin, çünkü bu boğulma ve kulaklarındaki tüplere süt kaçması riskini artırarak iç kulak enfeksiyonlarına neden olur. Bebeğinizi asla biberonla yatırmayın çünkü diş çürümesine katkıda bulunur ve boğulma riski de olabilir.

Bebeğimi ne kadar ve ne sıklıkla beslemeliyim? İşte büyük soru:Bebeğim yeterince mi, çok mu yoksa çok mu az yiyor? Yenidoğan bebeğinizin ilk birkaç ayında, her iki ila üç saatte bir sık ​​beslenmeye ihtiyacı olacaktır.

Bebeğiniz büyük olasılıkla yaşamının ilk birkaç gününde bir seferde 1 ila 3 ons formül veya anne sütü almaktan altı aylıkken beslenme başına 6 ila 8 ons almaya gidecektir. İşte formül beslemenin ne kadar ve ne sıklıkta yapılacağına dair kaba bir kılavuz.

Her bebek farklıdır ve ilk altı ayda farklı noktalarda büyüme atakları ve durgunluklar ve dolayısıyla açlık seviyelerinde küçük değişiklikler yaşar. Ancak genel olarak, bebeğinizin yediği miktar ve beslemeler arasında geçirebileceği süre konusunda kademeli bir ilerleme görmelisiniz. Bebeğiniz yaklaşık 12 kiloya ulaştığında (genellikle 2 ila 4 aylık arasında), sonunda gece boyunca daha uzun süre uyuyabilmesi için yeterince yiyecek alabilmelidir (vay!). Bebeğinizin çocuk doktoru, her muayenede büyümesini değerlendirecek ve herhangi bir sorunuz veya endişeniz varsa, beslenme ve uyku düzeni konusunda size rehberlik edecektir.

AAP, bir bebeğin beslenme başına 7 veya 8 onstan veya günde 36 onstan fazlasına ihtiyaç duymasının nadir olduğunu not eder, bu nedenle bebeğiniz 7 onsluk bir yemek emdikten sonra daha fazlasını arıyor gibi görünüyorsa, çocuk doktorunuzla konuşun. Bazı bebekler sadece rahatlık için emer, bu nedenle emziğe geçmek akıllıca olabilir. Aşırı besleme, bebekleri obezite ve sık sık tükürme riskine sokar.

Şişe kullanmayı ne zaman bırakmalıyız? AAP, bebeğinize yaklaşık altı aylıkken bazı katı yiyecekleri yavaş yavaş vermeye başlamanızı önerir. Biberonla besleme veya emzirme, bebeğinizin hayatının 6 ila 12. ayları arasında hala en önemli beslenme kaynağıdır, ancak amaç, onu yavaş yavaş biberonla beslemeden damlatmaz bardak kullanmaya ve ilk doğum gününe kadar katı gıdalar yemeye geçirmektir.

Çocuk doktorları ayrıca formül mama ile beslenen bebeklerin 1 yaşında mamadan inek sütüne geçişini tavsiye eder. Mama inek sütünden daha kalorili olduğundan, bu zamanda geçiş yapmak çocuklukta obeziteyi önlemeye yardımcı olabilir. Bebeğiniz 1 yaşından 18 aylıksa ve hala mama içiyorsa ve/veya biberondan su içiyorsa, bardağa ve inek sütüne geçişin püf noktaları hakkında çocuk doktorunuzla konuşun.

Bebekler 1 yaşından sonra anne sütü almaya devam edebilirler (anne ve bebek istediği sürece), ancak bir damlatmaz bardaktan içmeyi öğrenmelidir. İnek sütü ve katı gıdalar, anne sütüyle beslenen bebeğinizin diyetinin bir parçası olmalıdır. Telaşlı bebeğinizi katı gıdalarla başlatmaya ilişkin ipuçlarının yer aldığı bu kısa videoyu izleyin.