Genç Sporcular ve Düzensiz Hayız

Genç kızlar artan sayıda atletizm katılmaktadırlar . Varsity.com web sitesi lise kızların yüzde 65'i böyle bir parça , futbol , tenis , basketbol , voleybol , voleybol , kros , yüzme , amigo ya da dans ekibi olarak bir spor katılmak bildirir. Spor yoldaşlık , destek ve egzersiz gibi faydalar sunan rağmen , bu tür yaralanmalara veya düzensiz adet kanamaları gibi sorunlar gelişebilir sağlık zararına bir spor saplantı haline gençler . ,

Bütün kızlar farklı geliştirmek
Adet döngüleri
ama çoğu kız Boston Çocuk Hastanesi web sitesine göre , 9 ve 15 yaş arası dönemleri sahip başlamak . Onun dönemleri başlamadan önce bir kızın göğüsleri genellikle 2-3 yıl geliştirmek . Genetik bazı ailelerde adet kanamasının başlangıç ​​etkileyebilir - kızlar erken başlamak ya da daha sonra ortalama daha için daha yaygındır . Tipik bir adet döngüsü 28 gün boyunca , ya da yaklaşık ayda bir kez , ancak 21 ile 45 gün arasında herhangi bir yerde değişebilir . Çoğu dönemleri son 3-7 gün .
Düzensiz Dönemleri

Bazı kızlar düzenli adet geliştirmek için daha uzun sürebilir , ancak Gençler , ilk yıldan adet kanamaları başladıktan sonra ya da iki adet düzensizlikleri olabilir , Boston Çocuk Hastanesi sitesine göre . Menstrüel akış miktarı ve sürenin uzunluğu ayrıca, ilk birkaç yıl içinde değişebilir. Amenore denilen bir durum - - uzun bir süre için bir genç olan sürelerini başlatmak ve daha sonra hiçbir dönemleri sahip olması olağan değildir . Bir genç menstruating başladıktan sonra amenore oluşursa , bu tıbbi bir sorunun işareti olabilir .
Egzersiz ve Hayız

bazen de yoğun deneyin Egzersiz Gençler kaybetmek ağırlık , Çocuk Sağlığı web sitesine göre , onların atletik performansı artıracak düşünme . Çok egzersizleri ve düzgün yemez bir genç , ancak , adet dönemleri düzenleyen hormonların biri olan yetersiz östrojen , olabilir . Bu , daha düşük östrojen düzeylerinin bir sonucu olarak, bir genç düzensizlikleri ya da amenore gelişebilir. Menstruasyon başlamadan önce yoğun eğitime başlamak Genç kızlar hiç dönemleri olmayabilir .
Diğer Konular

aşırı atletik aktivite yanı sıra , gençler tiroid sonucunda adet düzensizlikleri olabilir veya hormonal problemler , düşük vücut yağ veya diğer sağlık sorunları . Gençler Amerikan Pediatri Akademisi'ne göre , menstrüasyon ile olası sorunları tanımak için kendi adet döngüleri izlemek için öğretilmelidir . Göğüsleri gelişmeye başlar sonra kızın üç yıl içinde onun dönemi başladı değilse , aile ya da çocuk doktorunuza danışın , 15 ve henüz onun dönemleri başlamış değil , ya da çok düzensiz dönemleri vardır .

  • Başvurunuzu Bir İş İlanına Hedeflemek için 11 İpucu
    Care.comdaki iş ilanlarında geziniyorsunuz ve mükemmel işinizi buluyorsunuz. Beklediğiniz kişi bu ve pozisyon için en iyi kişi olduğunuzu biliyorsunuz. Ne yazık ki, birkaç düzine başka iş arayan da aynı şeyi düşünüyor olabilir. Uygulamanızın öne çıkm
  • Bir not nasıl atlanır:Gereksinimler nelerdir?
    Çocuğunuzun sınıf atlama için iyi bir aday olabileceğini düşünüyorsunuz, ancak sorularım var. Süreç nasıl? Gereksinimleri nelerdir? Bu mümkün mü? Tüm bu soruların cevabı maalesef şudur:Değişir. Bir çocuğun bir sınıfı ne zaman veya nasıl atlaması ger
  • Çocuğunuzun Yeme Ortamını Nasıl Değiştirirsiniz?
    Çocuğunuzun daha sağlıklı beslenmesini sağlamak basit bir iş değildir, özellikle de ilk kez daha iyi yiyecek seçimlerini çocuğunuzun diyetine dahil etmeye çalışıyorsanız. Bununla birlikte, bir dereceye kadar başarı elde ettiğinizde üstesinden gelmeyi