Olgun Anne Sütü Aşaması

Anne sütü, hamileliğin sonundan bebeğiniz doğduktan sonraki ilk birkaç hafta boyunca değişikliklerden geçer. Bu değişikliklere genellikle aşamalar veya fazlar denir. Kolostrum birinci aşama, geçiş sütü ikinci aşama ve olgun süt anne sütünün son aşamasıdır.

Çoğu zaman, emziren ebeveynler sütlerinin gelmesinden bahseder. Genellikle bununla demek istedikleri geçiş sütü yapmaya başladıklarıdır. Ancak emzirme yolculuğunuz boyunca bebeğinizin değişen ihtiyaçlarını karşılayacak olan olgun anne sütüdür. İşte ne zaman yapacağınız, neye benzediği ve ne kadar kazanacağınız dahil olmak üzere olgun anne sütü hakkında bilmeniz gerekenler.

Ne Zaman Olgun Süt Yapacaksınız?

Başlangıçta anne sütünüz kolostrum olarak başlar. Daha sonra, bebeğiniz doğduktan sonraki ilk birkaç gün içinde değişmeye veya olgun süte geçiş yapmaya başlayacaktır. Olgun sütünüz gelmeye başladığında kolostrumla karışır.

Bu karıştırma veya geçiş sütü aşamasında, anne sütü ile dolarken göğüslerinizin büyüdüğünü ve ağırlaştığını hissedebilirsiniz. Birçok insan bu süre zarfında meme tıkanıklığı yaşar. Rahatsız edici ve hatta acı verici olabilir, ancak birkaç günden uzun sürmemelidir.

10 ila 15 gün emzirdiğiniz zaman, anne sütünüz olgun süt olmaya başlayacaktır.

Olgun Anne Sütü Neye benziyor?

Olgun anne sütü genellikle beyaz, açık sarı veya mavimsi renktedir. Ancak bazen beslenmenize ve yediğiniz gıdaların renklerine bağlı olarak başka renkler olarak da ortaya çıkabilir. Süt kanallarının içinden veya ağrılı, çatlamış meme uçlarından gelen kan da anne sütüne geçebilir. Böyle bir durumda anne sütünüz pembe, kahverengi görünebilir veya içinde kırmızı çizgiler olabilir.

Olgun süt, ince ve yağsız süte benzer görünebilir veya daha kremalı görünebilir. Dondurulmuş anne sütü genellikle sarı görünür ve donma sırasında ayrıldığından katmanlı da görünebilir.

Ne Kadar Olgun Süt Yapacaksınız?

Anne sütünüz olgun süte dönüştüğünde ve tam olarak geldiğinde, yaptığınız miktar emzirme alışkanlıklarınıza ve bebeğinizin ihtiyaçlarına göre ayarlanacaktır. Ne kadar çok emzirir ve anne sütünüzü sağarsanız, o kadar olgun süt yaparsınız.

İkiz bebek emziriyorsanız veya tandem emziriyorsanız daha olgun süt de üreteceksiniz. Ancak, emzirme ile formül beslemeyi birleştiriyorsanız (ve sütünüzü sürdürmek için pompalamıyorsanız), daha az olgun süt yaparsınız.

Yaptığınız olgun anne sütü miktarı da bebeğiniz büyüdükçe değişir. Bebeğiniz 1 aylıkken, her beslenmede 2 ila 3 ons anne sütü alıyor olabilir. Böylece, her gün yaklaşık 24 ons anne sütü yapacaksınız.

Bebeğiniz büyüdükçe ve her emzirmede daha fazla anne sütü aldıkça bu miktar artacaktır. Sadece emziriyorsanız, bebeğiniz 6 aylık olduğunda, beslenme ihtiyaçlarını karşılamak için günde 36 ila 48 ons arasında yapacaksınız. Tabii ki, bu sadece bir tahmin. Bazı insanlar daha az anne sütü yapar, bazıları ise çok daha fazlasını yapar.

Olgun Anne Sütünde Neler Vardır?

Aslında anne sütünde bulunan her şeyi bilmiyoruz. Bununla birlikte, bilim adamları şimdiye kadar anne sütünü oluşturan 200'den fazla farklı bileşen tanımladılar. Olgun süt, karbonhidratlar, proteinler, yağlar, vitaminler ve mineraller gibi besinlerle doludur. Bebeğinizin sağlıklı büyümesi ve gelişmesi için ihtiyaç duyduğu her şeyi içerir.

Anne sütü, besinlere ek olarak, bebeğinizin bağışıklık sistemini destekleyen ve onları hastalık ve hastalıklardan korumaya yardımcı olan sağlık özellikleri içerir.

Olgun Süt Değişmeye Devam Ediyor mu?

Anne sütünüz bir kez olgun süt aşamasına ulaştığında, o andan itibaren sabit kalacağı anlamına gelmez. Olgun anne sütü bebeğiniz için değişmeye devam ediyor.

Her Beslemeyle Değişir

Bir beslemenin başlangıcında, olgun anne sütü ön süt olarak bilinen ince, sulu, az yağlı bir süt olarak başlar. Ardından, besleme devam ettikçe daha kremsi ve daha yüksek yağ içeriğine sahip olur. Bu kremalı süte son süt denir.

Gün Boyunca Değişiklikler

Olgun anne sütü de gün boyunca değişir. Sabahları protein, yağ ve laktoz gibi besinlerin konsantrasyonu öğleden sonraya göre farklıdır.

Bebeğiniz Büyüdükçe Değişir

Bebeğiniz büyüdükçe sadece anne sütü miktarı değişmez, aynı zamanda besinlerin ve bağışıklık faktörlerinin miktarları da değişir. Bebeğiniz 1 aylıkken anne sütünüzün yapısı, bebeğinizin 6 aylık veya 1 yaşında olmasına göre biraz farklı olacaktır.

Bu değişiklikler, olgun anne sütünün 6 ay veya 1 yıl sonra bebeğiniz için artık değerli olmadığı anlamına gelmez. Değişse de hala besleyicidir ve daha büyük çocuklara birçok sağlık yararı sağlamaya devam etmektedir.

Ne Kadar Sürede Olgun Süt Yapacaksınız?

Emzirmeyi bırakmaya karar verene veya hamile kalana kadar olgun anne sütü üretmeye devam edeceksiniz.

Sütten Kesildikten Sonra

Bebeğiniz tamamen sütten kesildiğinde veya çocuğunuz için pompalamayı bıraktığınızda, göğüslerinizdeki olgun süt kurur ve gider. Ancak, anne sütünden hiçbir iz kalmaması birkaç hafta, hatta aylar alabilir.

Yeni Bir Gebelik Sırasında

Hala başka bir çocuğu emzirirken hamile kalırsanız, yeni hamileliğinizde ilerledikçe olgun sütünüz değişecektir. Sonunda yeni bebek için kolostrum haline dönecek.

Verywell'den Bir Söz

Olgun anne sütü geldiğinde, bazı ebeveynler, özellikle olgun sütün kıvamı daha ince olduğu için sütlerinin bebekleri için yeterli olup olmadığı konusunda endişelenirler. Ama iyi haber şu ki, anne sütü arz ve talebe göre yaratılıyor. Bu nedenle, bebeğinizi ne kadar sık ​​beslerseniz veya anne sütünüzü sağarsanız o kadar çok anne sütü üreteceksiniz.

Süt tedarikinizle ilgili endişeleriniz varsa veya sütünüzün gelmesinde gecikmeler yaşıyorsanız, bir sağlık kuruluşu veya emzirme danışmanı ile konuştuğunuzdan emin olun. Endişeniz için bir neden olup olmadığını veya yapmanız gereken başka bir şey olup olmadığını belirlemenize yardımcı olabilirler. O zamana kadar, emzirmenin getirdiği yakınlığın tadını çıkarın ve vücudunuzun tasarlandığı şeyi yaptığına güvenin.


Previous:

Next: