Anne ve Bebek İçin Emzirmenin Faydaları
Anne sütünün doğanın mükemmel besini olduğunu söylemek abartı olmaz. İnek sütünün buzağılar için ideal besin kaynağı olması ve keçi sütünün çocuklar için (keçi çeşidinden) en iyi yemek olması gibi, anne sütünüz de yeni doğmuş bir bebeğin beslenme ihtiyaçlarını karşılamak için mükemmel bir şekilde tasarlanmıştır. İşte küçük çocuğunuz için emzirmenin birçok avantajı.
Bebekler için emzirmenin faydaları
En iyi besindir.
Anne sütü, yeni doğmuş bir bebeğin yepyeni sindirim sistemi için tasarlanmıştır. Sütünüzdeki protein ve yağ, bebeğiniz için inek sütü formülündekilere göre daha kolay sindirilir ve içindeki mikro besinler kolayca emilir. Ve beslemeden beslemeye ve teneke kutuya aynı olan formülden farklı olarak, vücudunuzdaki sütün bileşimi bebeğinizin ihtiyaçlarına göre değişir.
Enfeksiyonlara karşı koruma sağlar.
Bebeğiniz her emzirdiğinde, soğuk algınlığına, kulak enfeksiyonlarına, solunum yolu enfeksiyonlarına ve diğer yaygın çocukluk hastalıklarına karşı bağışıklığını artırmaya yardımcı olan sağlıklı bir antikor dozu alır. Özellikle ilk 6 ay boyunca, antikor açısından zengin sütünüz, bebeğinizi grip ve boğmaca gibi henüz aşılanmadığı hastalıklardan korumaya da yardımcı olur.
ABÖS riskini azaltır.
Araştırmalar, en az iki ay emzirmenin ani bebek ölümü sendromu (SIDS) riskini yaklaşık yüzde 50 azalttığını gösteriyor. Nedenleri tam olarak anlaşılamamakla birlikte anne sütü ile beslenen bebeklerin uykudan daha kolay uyandığı düşünülmektedir. Eklenen bağışıklık korumaları da bir rol oynayabilir.
Bebeğinizin karnında daha kolay.
Bebeğinizin karnı için tasarlandığı için anne sütü daha kolay iner ve daha kolay iner. Emzirilen yenidoğanların, mama içen bebeklere kıyasla kabızlık veya ishalden muzdarip olma olasılığı çok daha düşüktür. Ve sindirimi daha kolay olan süt de (biraz) daha iyi kokan kakalara dönüşür.
Daha sağlıklı bir kiloyu teşvik eder.
Emzirme, bebeğin iştahının çekim yapmasını sağlar. Emzirilen bir bebek dolduğunda beslenmeyi bırakabilirken, biberonla beslenen bir bebek biberon boşalana kadar devam etmesi için teşvik edilebilir. Ayrıca, yemin başlangıcında sunulan daha düşük kalorili ön süt, susuzluğu giderici olarak tasarlanırken, yem sonunda servis edilen daha yüksek kalorili son süt, bırakma zamanının geldiğini gösteren bir dolgu maddesidir.
Ve anne sütünün kiloya bağlı faydaları yıllarca devam edebilir. 16 ülkeyi kapsayan büyük bir araştırma, 6 ay boyunca sadece anne sütüyle beslenmenin çocuklukta obezite riskini yüzde 25 oranında azalttığını buldu.
Beyin takviyesi.
Birkaç çalışma, 15 yaşındaki çocuklarda mama ile beslenenlere kıyasla anne sütüyle beslenen bebeklerin IQ'sunda ve daha büyük beyin boyutlarında hafif ama istatistiksel olarak anlamlı bir artış olduğunu gösteriyor. Olası bir neden? Anne sütü, araşidonik asitler, kolesterol ve omega-3 yağ asidi DHA dahil olmak üzere beyin gelişimi için temel besin maddelerinin yanı sıra oksitosin, tiroksin, östrojen ve sinir büyümesi ve epidermal büyüme faktörleri gibi hormonları içerir.
Anne sütüyle beslenen bebekler ayrıca anneleriyle saatlerce ten teması kurarlar, bu da bebeği beslenmiş ve güvende hissettirmenin yanı sıra entelektüel gelişimi destekler. (Elbette biberonla besleyen ebeveynler, emzirme sırasında yakın durarak ve hatta ten tene besleme yaparak bu avantajdan yararlanabilir.)
Güçlü ağızlar.
Kauçuk ve silikon emzikler, memeye kıyasla bebeğin emmesine karşı dayanıksız bir direnç sunar. Anne sütüyle beslenen bebekler, yemek için fazladan çalışmak zorunda olduklarından, arzuladıkları rahatlatıcı doyumdan daha fazlasını elde ederler. Ayrıca, tüm bu emme daha güçlü bir çene, diş etleri ve damak oluşumuna yardımcı olur ve bunların tümü optimum ağız gelişiminin sağlanmasına yardımcı olur (çocukluğun ilerleyen dönemlerinde potansiyel olarak daha az çürük olmasına ek olarak).
Doğal olarak güvenli bir yemek.
Taze anne sütü söz konusu olduğunda kontaminasyon veya hatırlama konusunda endişelenmenize gerek yok - her zaman sterildir. Bozulma ise yalnızca dışarıda kalan veya çok uzun süre buzdolabında saklanan pompalanan süt için potansiyel bir faktördür.
Daha maceracı tat tomurcukları.
Bebeğinizin açık fikirli bir yiyici olmasını ister misiniz? Göğüsten başlayın. Yediğiniz her şeyin lezzetini alan anne sütündeki o küçük tat tomurcuklarını kesmek, bebeği tüm lezzet dünyasına erken alıştırır. Araştırmacılar (ve anneler), emzirilen bebeklerin, katı yiyeceklere mezun olduklarında formülle beslenen yaşıtlarına göre tatlarında çekingen olma olasılığının daha düşük olduğunu bulmuşlardır;
Anneler için emzirmenin faydaları
Bebeğiniz emzirmeden büyük fayda sağlayan tek kişi değil. Sizin için de birçok önemli avantaj var.
Doğum sonrası iyileşmeyi destekler.
Bir bebek memenizi emdiğinde, rahminizi hamilelik öncesi boyutuna küçültmeye teşvik eden "iyi hissetme" hormonu olan oksitosin salınımını tetikler. Bu da, kan kaybınızı engelleyen lochia akışınızı azaltır.
Hepsi bu değil. Emzirmek her gün fazladan 300 ila 500 kalori yaktığından, bebek kilosunu daha hızlı vermenize ve hatta yolun sonunda sağlıklı bir kiloyu korumanıza yardımcı olabilir. Bulgular, emziren annelerin, bebeklerine mama verenlere göre gebelik öncesi kilolarına ortalama 6 ay daha erken ulaştığını göstermektedir. Ve on yıl sonrasına kadar hala daha düşük vücut yağ seviyelerine sahipler.
Tam kolaylık.
Hemşirelik, genellikle biberon, meme ucu, temizlik malzemeleri ve diğer aksesuarlar olmadan evden çıkabileceğiniz anlamına gelir. Ayrıca, mamayı yeniden doldurmak için sabah saat 2'de mutfağa yaptığınız gezileri de unutabilirsiniz; Gece geç saatlerde beslenmek, kolay erişilebilen bir gecelik ve küçük çocuğunuzla rahat, uykulu bir kucaklaşmadan daha karmaşık bir şey gerektirmez.
Ayrıca, siz ve bebeğiniz hemşirelik uzmanı olduğunuzda, kendi yemeğinizi yemekten yürümeye başlayan çocuğunuzla oynamaya kadar hemen hemen her şeyi aynı anda yapabileceksiniz.
Dahili yapıştırma.
Birçok anne için, emzirilen bebekten aldıkları bu fiziksel ve duygusal bağ, nihai faydadır. (Ancak bu, biberonla beslerken çocuğunuzla bağ kuramayacağınız anlamına gelmez. Sadece biraz farklı bir şekilde olabilir.)
İleride olası sağlık korumaları.
Emzirmek daha sonraki yaşamda meme, rahim ve yumurtalık kanseri riskinizi biraz azaltabilir. Ayrıca romatoid artrit, osteoporoz, tip 2 diyabet, yüksek tansiyon, yüksek kolesterol ve kalp hastalığı gibi kronik hastalıklar için gelecekteki şansınızı azaltabilir.
Dönemsiz daha uzun bir dönem. Emziren annelerin çoğu doğumdan 4 ila 6 ay sonra yumurtlamaya başlar, ancak bazı kadınlar adetlerinin daha uzun süre geri gelmediğini fark eder - bazı durumlarda 9 ila 18 ay kadar. Yine de, bir doğum kontrol yöntemi olarak emzirmeye güvenmemelisiniz. Çok yakında tekrar hamile kalmayı ummuyorsanız, ideal olarak doğumdan önce doğum kontrol seçenekleriniz hakkında OB/GYN'nizle konuşun.
-
Bu kontrol listesi, potansiyel bir evde çocuk bakımı sağlayıcısıyla görüşürken doğru soruları sormanıza yardımcı olacaktır. Şimdi indirin Şimdi İndirin -
Ev Okulu Öğrencinizin Okumayı Öğrenmesine Yardımcı Olma Uzmanların Tavsiyelerine Dikkat Edin En deneyimli ebeveynleri bile endişelendiren bir alan varsa, o da çocuklarımızın okumayı öğrenmesine yardımcı olmaktır. Ve haklı olarak:Okumanın, çocukla -
Rekor kıran karıyla geçen kışı hatırlıyor musunuz? Ve çocuklarınızın geçirdiği 82 karlı gün? Pekala, bu kışın daha da karlı olacağı tahmin ediliyor, o yüzden şimdiden hazırlanın. Sonuçta, hepimiz bu duyguyu biliyoruz. “Okul iptal edildi” sözlerini du
