• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Okul öncesi için multivitaminler

Multivitamin okulöncesi bir destek verebilir , ama çoğu anne her zaman ihtiyaç olmadığını fark yoktur . Bunun yerine , onlar bir beslenme boşluğu doldurmak için tasarlanmıştır ve dikkatle kullanılmalıdır . Birçok çocuk multivitaminler almadan mutlu , sağlıklı çocukluk olabilir . Bir çocuğun diyet çeşitli ve dengeli olmadığında
Fonksiyon

Multivitamin bir boşluğu doldurmak , HealthyChildren.org göre . Bunlar genellikle sağlıklı , daha büyük çocuklar için gereksiz olarak kabul edilir . Ancak genç okul öncesi sık sık yemek oldukça telaşlı olabilir . Bu da önemli besin üzerinde eksik olabilir ve bir multivitamin kullanışlı giriyor bu demektir .

multivitaminler bir raf baktığımızda
Türleri ezici olabilir . Tatlandırıcılar , karakterler ve katkı maddelerinin düzeylerinin değişebilir . Diğerleri daha fazla demir olacak Bazıları, daha fazla vitamin D olacaktır . Roy Benaroch , "yazarı; Çocuğunuz için en iyi Health Care Başlarken A Guide , " basit tutmak önerir . " çocuğunuzun vücudunun için , vitaminler ne olursa olsun kaynak aynıdır . Çocuk bu işlemek için yeterince eski bir kez kullanın ve ucuz jenerik multivitamin , tercihen çiğnenebilir . &Quot; Böyle ekstra C vitamini gibi diğer ekstralar doktor önerisi olmalıdır .
Alternatifleri

yerine multivitamin beslenme , anne tamamlayan konusunda doktorunuzla konuşmalısınız belirli bir vitamini olarak gerekli. Örneğin, D vitamini süt ile güçlendirilmiş ama vücudu da güneş baştan sona oluşturabilirsiniz . Ancak , süt sevmeyen bir çocuk o kadar güneşte değil soğuk , kış aylarında bir ek almak gerekebilir . Benzer şekilde , meyve ve sebze sevmeyen bir telaşlı okul öncesi tüm diğer besinleri beslenme olmadan C vitamini bir destek gerekebilir .
Dikkat

Ebeveynlerin çocuklarını veriyoruz vitaminler onlar veriyorlar anlamak gerekir . Yağda çözünen vitaminler vücutta depolanır ve zamanla toksik olabilir . Amerikan Pediatri Akademisi , "göre, vitamin megadoses - vitamin A , C veya D örneğin , büyük miktarlarda - yapabilirsiniz baş ağrısı döküntüleri bulantı kadar , toksik semptomlar üretmek ve bazen daha ciddi yan etkiler . " Ayrıca , multivitaminler bakmak ve şeker gibi tadı . Eğer evin etrafında multivitaminler varsa , onlar sadece başka bir ilaç gibi out-of - ulaşmak - out görüş ve olmalıdır .