Çocuklar için yeni bir Gıda tanıtılması için nasıl
Picky , çocuğunuzun yeme alışkanlıkları açıklayan akla gelen kelime olabilir seçici , seçici . Ona yol vardı , o büyük olasılıkla en sevdiği yiyecekleri beslenme yetersizlikleri yol açabilir haftanın her günü , yemek istiyorum . ABD Tarım Bakanlığı Çocuk meyve , sebze , tahıl , süt ve protein içeren optimum sağlık için gıdaların çok çeşitli yemek önerir . Başarılı titiz yiyen yeni gıdalar tanıtan onun tüm beslenme ihtiyaçlarını alır sağlamak için hayati önem taşımaktadır . Things You Talimatlar
Çerez kesici
Sebze dilimleme makinesi ihtiyacınız olacak 1
yavaşça yerine onu yemek için sipariş daha yeni gıda çocuğunuzu tanıtmak . Yeni Gıda'nın şekil, renk , boyut , koku ve doku hakkında onunla konuşun . Çocuğunuza yemek gelen ve onunla kendi deneyimlerini geldiği kısa bir açıklama verin . Diyorsunuz , " Ben küçük bir kız iken , senin deden bahçemizde havuç bitki için kullanılır ve daha sonra biz düz zemin onları yemek istiyorum . &Quot; Sabırlı olun , MayoClinic.com danışmanlık - Çocuğunuz bunu denemek için karar vermeden önce yeni gıda tekrarlanan maruz kalma gerekebilir
2
En sevdiği gıdalar bazı yeni gıda birleştirin . . Spagetti içine karıştırmak veya biber karıştırın , ton balığı salatası bunu ekle Bir sandviç içine yerleştirin . Çorbalar , güveç ve güveç yeni gıda Sneak . O yeni yemek yedik yemekten sonra tot bilgilendirin ve o zevk sormak . Onun sevdiği gıdalar içinde yeni gıda için kullanılan olur sonra , plaka üzerinde tek başına hizmet vermektedir . Sen diyebilirsiniz , " Eğer spagetti bu yeni gıda sevdim ne kadar hatırlıyor musun? . Bu "hazırlarken başka bir yoludur;
3
Yaratıcı olun ve yiyecek bir şeyler eğlenceli yeni gıda sunmak . Çocuklar onlar çekici ve yaratıcı bir şekilde sunulan eğer yeni yiyeceklere daha fazladır . Renkli sos ile kaplı brokoli ya da diğer sebzeler hizmet veya yan dalış sağlar. Çerez kesiciler ile çeşitli şekiller halinde meyve ve sebze kesin . Tatlı patates , parsnips veya pancar dışarı Fransız kızartması olun . Noodle " İhtisas dilimleme eğlenceli spiral "oluşturmak vardır; ve spagetti kabak , havuç , kabak , patates , salatalık , elma ve diğer sert meyve ve sebzelerin dışında şerit benzeri kordonlar .
4
kendiniz yiyen bir seçici olmak kaçının . Takib için titiz çocuk ilham bir maceracı ruhu ile gıdaların çeşitli yiyerek bir rol modeli olun . Çocuklar PBS.org göre , inanç, tutum ve yeni gıdalar örnek istekli dahil ebeveynlerinin alışkanlıklarını , ayna eğilimindedir . Bakkal sizinle küçük bir atın ve yemiş hiç bu gıdalar işaret ama denemek istiyorum . Yeme eğlenceli kısmı yeni gıdalar çalışıyor " Sen ki , ".; O denemek istiyorum herhangi bir yeni gıdalar işaret ona sor .
5
tot ona öğün öncesi aperatifler yemeye izin vermeyerek aç emin olun . O ise hungrier , daha büyük olasılıkla o yeni yemek yeme denemek olacak . Onu sağlıklı seçenekler daha uzun bir süre için tam hissetmenize neden olabilir , hangi aperatifler yerine kurabiye , kek , dondurma ve diğer şeker dolu işlenmiş gıdalar için meyve ve fındık var onu izin ver .
-
Hiç pastırma gibi hissettin mi? Yaşlanan ebeveynleriniz ve büyüyen çocuğunuz varsa, muhtemelen ne demek istediğimi anlamışsınızdır. Bacon:Herkes sizden bir parça ister ve çoğu zaman aynı anda. Sabah güne hazırlanırken, öğleden sonra duygusal bir kriz -
Toplumdaki kritik rollerine rağmen, çocuk bakıcıları genellikle fazla çalıştırılmakta ve düşük ücret almaktadır. (Beyaz Saray kısa süre önce mevcut çocuk bakım sistemini işe yaramaz olarak nitelendirdi. FWIW.) Ek olarak, dadılar, bebek bakıcıları ve -
ile ilgili olabilecek 18 adet acayip komik Halloween memesi Plastik kafataslarını ve ürkütücü filmleri dağıtın çünkü sonunda Cadılar Bayramı zamanı. Balkabağı baharatının kendi besin grubu haline geldiği büyülü bir mevsimdir, tamamen cadı memlerind
