• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

İyi Davranışları Teşvik Etmek İçin Övgü Kullanmak

Övgü, iyi davranışı artıran basit ama etkili bir disiplin stratejisidir. Çocuğunuzun kurallara ne zaman uyduğunu belirtmek veya bu kurallara uymasını takdir ettiğinizi söylemek, onu iyi işi sürdürmeye motive edecektir.

Olumlu ve Olumsuz Dikkat

Üç çocuklu bir odada durduğunuzu hayal edin. Çocuklardan ikisi sessizce oyuncaklarla oynuyor. Bir çocuk çılgınca etrafta koşuyor, mobilyaların üzerine atlıyor ve çığlık atıyor. Hangi çocuk daha çok dikkatinizi çeker? Çoğu ebeveyn gibiyseniz, yaramazlık yapan çocuğa daha fazla ilgi gösterebilirsiniz.

Bununla birlikte, davranan çocukları övdüyseniz, tüm durumu değiştirebilirsiniz. "Vay canına, orada sessizce oynamana bayılıyorum" demek, yaramazlık yapan çocuğu aynı şeyi yapmaya motive edebilir.

Ancak iyi davranışların genellikle fark edilmemesine izin vermek kolaydır. Ve çocuklar dikkat çekmediğinde, genellikle fark edilmek için ne gerekiyorsa yaparlar - ve bazen bu, yaramazlık anlamına gelir. Çocuğunuza iyi davranışları için olumlu bir ilgi gösterdiğinizde, daha az tepki gösterme olasılığı azalır.

Övgünün Faydaları

Övgü, çeşitli iyi davranışları teşvik edebilir. Çocuğunuzu iyi biri olarak yakalayın ve onu gösterin. Olumlu pekiştirme, onu devam etmeye teşvik edecektir.

Övgüye özellikle duyarlı olabilecek birkaç özel davranış aşağıda belirtilmiştir:

• Prososyal davranış :Çocuğunuzu paylaştığı, sırasına girdiği, nazik sözler kullandığı ve başkalarıyla iyi geçindiği için övün.
• Uyumluluk :Çocuğunuzu kurallara uyduğu ve talimatlarınızı dinlediği için övün. Çocuğunuz sessizce oynarken veya kendi kendini eğlendirirken dikkat etmeyi unutmayın.
• Çaba :Çocuğunuz yeni bir beceri öğrenirken, övgü onu denemeye devam etmeye teşvik edebilir. Örneğin, çocuğunuzu çok denemeye istekli olduğu veya öğrenirken sabırlı olduğu için övüyorsanız, denemeye devam etme motivasyonunu artıracaksınız.

Övgüyü Etkili Hale Getirin

Övgü ve olumlu ilgi, uygun şekilde verildiğinde sağlıklıdır. İyi davranışı teşvik etmede övgünüzü özellikle etkili kılmanın bazı yolları şunlardır:

Anında ve Sık Geri Bildirim Sağlayın

Çocuğunuz uzun bir süre sessizce oynuyorsa veya bütün bir öğleden sonra bir proje üzerinde çok çalışıyorsa sık sık övgüde bulunun.

Övgüyü Özelleştirin

“İyi iş çıkardın” demek yerine, “Senden istediğimde tabağını lavaboya koymak harika bir işti” deyin. Bu, onların hemen uymasını övdüğünüzü açıkça ortaya koyuyor.

Övgünüzü Olumlu Bir Şekilde Çerçeveleyin

“İyi iş sızlanma” demek yerine, “Dışarı çıkamayacağını söylediğimde sakin kaldığın için seninle gurur duyuyorum” deyin. Azaltmayı umduğunuz davranışlara değil, daha çok görmek istediğiniz davranışlara dikkat edin. Övgü ile eleştiriyi asla karıştırmayın, aksi takdirde etkisini kaybeder.

Sonucu Değil, Çabayı Övün

Övgü, çocuğunuzun çabasını belirtmek için kullandığınızda, sağlıklı bir benlik saygısı geliştirebilir. Çocuğunuzu 100 aldığı için övmek yerine, test için çalışmaya istekli olmasını övün.

Hakiki Övgü sunun

"Şimdiye kadarki en zeki çocuksun" veya "Tüm okuldaki en iyi futbolcusun" demek yerine gerçekçi övgüler sunun. "İyi bir koşucusun" veya "Ödevini yapmakta harika bir iş çıkarıyorsun" gibi şeyler söyleyin.

Etiketlerden Kaçının

Etiketler, olumlu olduklarında bile iyi bir fikir değildir. Çocuğunuzdan "sizin küçük dahiniz" veya "bir futbol yıldızı" olarak bahsetmek, çocuğunuzun bildiği tek şeyin bu olduğunu düşünmesine neden olabilir. Övgülerinizi özelliklerine değil davranışlarına odaklayın.

Bir Disiplin Planı Oluşturun

Çocuğunuzu iyi biri olarak yakalayarak birçok yanlış davranışı önleyebilirsiniz. Ancak, çocuğunuz kuralları çiğnediğinde, onu gelecekte yaramazlık yapmaktan caydıracak olumsuz sonuçlar sağlamak önemlidir.

Çocuğunuz belirli bir davranış sorunuyla mücadele ettiğinde, iyi davranışı teşvik etmek için övgüyü nasıl kullanabileceğinize dair net bir plan oluşturun. Örneğin, çocuğunuz sinirlendiğinde kardeşine vuruyorsa enerjinizi, onu nazik sözler, yumuşak dokunuşlar ve problem çözme becerileri için övmeye ayırın.

Verywell'den Bir Söz

Genellikle çocuklar memnun etmek, iyi şeyler yapmak ve dikkat çekmek isterler. Onlara daha fazla görmek istediğiniz davranış için geri bildirim verdiğinizde, onu alma eğilimindesiniz. Anahtar tutarlılıktır. Yeni davranışın, çocuğunuzun olumsuz ilgi arama alışkanlıklarını benimsemesi ve değiştirmesi (veya azaltması) için düzenli olarak tanınması birkaç hafta sürebilir.

Ancak zaman, şefkat ve tutarlılık verilirse, övgünün yeni olumlu davranış kalıplarını teşvik etmesi muhtemeldir.