• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Çocuklar İçin Sınır Temelli Disiplin Teknikleri

Sınır temelli disiplin, beş ana disiplin stratejisinden biridir. Sınır temelli disiplinin arkındaki teori basittir: Çocuklar kendilerini güvende hissettiklerinde uygun davranırlar.

Sınır temelli disiplin, çocuklara ne yapmalarına izin verildiğini ve neyin sınırlar dışında kaldığını gösteren net limitler koymayı içerir. Sonra, çocuklar sınırları aştıklarında ne gibi sonuçlarla karşılaşacaklarını bildiklerinde, daha uyumlu hale geleceklerdir.

Sınır temelli disipline göre, çocuklar bakım sağlayıcıların nasıl tepki vereceğini görmek için limitleri test ederler. Ancak limitleri ve sonuçları bildiklerinde, bakım sağlayıcılarını test etme olasılıkları azalır. Sonuç olarak davranış sorunları azalır.

Sınır Test Etme Örnekleri

Her yaştaki çocuklar, ne yapıp kaçabileceklerini görmek için limitleri test etmeyi genellikle sever. İşte çocukların limitleri test etme yollarının bazı yaygın örnekleri:

• Mobilyalara ayak bastırmasının yasak olduğunu bilen 4 yaşındaki bir çocuk, ebeveynlerin tepkisini görmek için koltuğun koluna diz çöker.
• Dişini fırçalması söylendiğinde "Hayır!" diyerek daha fazla TV izlemeye çalışan 6 yaşındaki bir çocuk.
• Akşam yemeği için masayı kurması söylendiğinde "Birkaç dakikada yaparım, oyunun bir sonraki seviyesine hemen ulaşıyorum" diyen 8 yaşındaki bir çocuk.
• O gün dışarıda oynamak için hakkı alınan 10 yaşındaki bir çocuk, köpeği bahçede gezdirmesi gerektiğini ısrarla söyler.
• Annesi telefonla konuştuğunu gördüğünde, anne atıştırmalık yememesine izin vermesine rağmen mutfaka gidip atıştırmalık çekmecesini yağmalayan 12 yaşındaki bir kız.
• Bilgisayardan kalkması söylendiğinde, telefonunu 꺼내 web sürmeye başlayan 14 yaşındaki bir ergen.
• Önceki gece 10 dakika geç gelmesine bir şey olmaması üzerine, saat geç 20 dakika sonra eve gelen 16 yaşındaki bir erkek.

Sınır Temelli Disiplin Teknikleri

Sınır temelli disiplin, kural ihlallerini ele almak için çeşitli disiplin teknikleri kullanır. İşte birkaç yaygın sınır temelli disiplin stratejisi:

• Sınırları bildirin. Ev kuralları belirleyin ve yazılı bir kural listesi asın. Listede olmayan beklentileriniz olduğunda, bunları net bir şekilde ifade edin. Örneğin: "Bu akşam bilgisayarı 30 dakika kullanabilirsin" veya "Dışarı çıkmadan önce odanı temizlemen gerekiyor."
• Mümkün olduğunda uyarın. Geçişler için beş dakikalık uyarı vermeye çalışın. "Beş dakika sonra oyunu kapatıp masayı kurma vakti olacak." Çocuğunuz limitleri test ediyorsa, "eğer... o zaman..." uyarısı verin: "Eğer oyuncakları hemen toplamazsan, o zaman kalan gün bloyaklarla oynayamazsın."
• Seçenekler sunun. Çocukların davranışlarının olumlu veya olumsuz sonuçlara yol açacağını görebilmeleri için seçenekleri net bir şekilde ortaya koyun. "Ya oyunu şimdi kapatıp masayı kurarsın, ya da oynamaya çalışmaya devam edersin ve yarın elektronik cihazlarınsız kalırsın." Onu zorlamadığınızı, bunun onun sorumluluğunda bir seçim olduğunu netleştirin.
• Mantıksal sonuçları kullanın. Video oyunu kapatmayı reddettiği için çocuğun bilgisayar hakkını almak gibi mantıksal bir sonuç, anlamsızdır. Sonuç, yanlış davranışla doğrudan ilgilidir.
• Doğal sonuçlara izin verin. Doğal sonuçlar, çocukların kendi hatalarından öğrenmelerine ve sorumluluk almalarına yardımcı olur. Çocuğunuz futbol antrenmanı için çamurlarını unutursa, doğal sonuç maçta oynamayabilir.
• Çocuğunuzu molaya gönderin. Çocuğunuz aşırı uyarıldığında veya isyan ediyorsa, molaya gönderin. Buna "sessiz zaman" veya "mola verme" denebilir, ancak çocukların kendilerini nasıl sakinleştireceklerini öğrenmelerine yardımcı olan bir araç olarak kullanılmalıdır. Unutmayın, birçok çocuk başlangıçta sakin kalmak için destek gerektirecektir. Bu desteği ebeveyn veya bakım sağlayıcı olarak sizin sakinliğinizle sağlamalısınız. Bu yüzden onlara kendilerini sakinleştirme yolları önermek veya onlarla beyin fırtınası yapmanız gerekebilir.

Disiplininizi Tutarlı Tutun

Tutarlılık, sınır temelli disiplinin ana bileşenidir. Kuralları esnetmek veya kuralları belirledikten sonra pes etmek davranış sorunlarını kötüleştirebilir. Her kural ihlalinde sonuçları uyguladığınızda, çocuğunuz sizin iyi bir lider olduğunuzna güvenecek ve bakımınızda güvenli hissedecektir; bu, onun davranışlarını iyi yönetmesini istiyorsanız çok önemlidir.