• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

İyi Davranışları Teşvik Etmek İçin Övgü Kullanma

Övgü, iyi davranışı artıran basit ama etkili bir disiplin stratejisidir. Çocuğunuz kurallara uduğunda bunu belirten veya uydukları için takdir ettiğinizi söylemek, onları iyi işi sürdürmeye motive edecektir.

Olumlu vs. Olumsuz İlgi

Üç çocukla bir odada durduğunuzu hayal edin. İki çocuk oyuncaklarla sessizce oynuyor. Bir çocuk yere düşüyor, mobilyalara zıplıyor ve çığlık atıyor. Hangi çocuk sizin dikkatinizi çekmeye en çok meyilli olacak? Çoğu ebeveyn gibiyseniz, kötü davranan çocuğa daha fazla ilgi gösterebilirsiniz.

Ancak, davranan çocukları övseydiniz, durumu tamamen değiştirebilirdiniz. "Vay be, ne güzel sessizce orada oynuyorsunuz" demek, kötü davranan çocuğu da uymaya motive edebilir.

Ancak iyi davranışların sıklıkla fark edilmeden geçmesine izin vermek kolaydır. Ve çocuklar ilgi almadıklarında, fark edilmek için ne gerekirse yaparlar – ve bazen bu, kötü davranmak demektir. Çocuğunuzun iyi davranışı için olumlu ilgi gösterdiğinizde, kötü davranma olasılıkları azalır.

Övgünün Faydaları

Övgü çeşitli iyi davranışları teşvik edebilir. Çocuğunuzu iyi yaparken yakalayın ve bunu belirtin. Olumlu pekiştirmeler bunun devam etmesini sağlar.

Övgünün özellikle duyarlı olduğu birkaç belirli davranış şunlardır:

• Sosyal davranış: Çocuğunuzun paylaşması, sırasını beklemesi, nazik sözler kullanması ve başkalarıyla iyi geçinmesi için övün.
• Uyum: Çocuğunuz kurallara uduğu ve talimatlarınızı dinlediği için övün. Çocuğunuz sessizce oynadığında veya kendini eğittiğinde dikkat etmeyi unutmayın.
• Çaba: Çocuğunuz yeni bir beceri öğrenirken, övgü onları denemeye devam etmeye teşvik edebilir. Örneğin, çocuğunuzun çaba sarf etme istekliliği veya öğrenirken sabırlı olması için överseniz, denemeye devam etme motivasyonlarını artırırsınız.

Övgüyü Etkili Hale Getirin

Övgü ve olumlu ilgi, uygun verildiklerinde sağlıklıdır. Övgünüzü iyi davranışı teşvik etmede özellikle etkili hale getirmenin bazı yolları şunlardır:

Anında ve Sık Geri Bildirim Verin

Çocuğunuz uzun süre sessizce oynuyorsa veya bir proje üzerinde bir öğleden sonra sık sık çalışıyorsa sık övgü verin.

Övgüyü Spesifik Yapın

"Aferin" demek yerine, "Benden istediğim anda tabakları mutefakke koyman harika oldu" deyin. Bu, onların anında uymasını övdüğünüzü netleştirir.

Övgünüzü Olumlu Bir Şekilde Kurgulayın

"Övünç, işinmezsin" demek yerine, "Dışarı çıkamayacağını söylediğimde sakin kaldığın için gurur duyuyorum" deyin. Daha fazla görmek istediğiniz davranışları belirginleştirin, azaltmak umduğunuz davranışları değil. Asla övgüyü eleştiriyle karıştırmayın, yoksa etkililiğini kaybeder.

Sonuç Değil, Çabayı Övün

Övgü, çocuğunuzun çabasını belirttiğinizde sağlıklı bir öz saygıyı inşa edebilir. Çocuğunuzun 100 alması için övmek yerine, sınava çalışma istekliliğini övün.

Samimi Övgü Verin

"Sen hiç gördüğüm en zeki çocuksun" veya "Tüm okuldaki en iyi futbolcusun" demek yerine, gerçekçi övgü verin. "İyi bir koşucusun" veya "Ödevlerini yapmada harika iş çıkarıyorsun" gibi şeyler söyleyin.

Etiketlerden Kaçının

Etiketler, hatta olumlu olsalar bile iyi bir fikir değildir. Çocuğunuzu "küçük dahiniz" veya "futbol yıldızınız" olarak nitelendirmek, çocuğunuzun sadece onunla tanındığını düşünmesine neden olabilir. Övgünüzü onların özelliklerine değil, davranışlarına odaklayın.

Bir Disiplin Planı Oluşturun

Çocuğunuzu iyi yaparken yakalayarak çok sayıda kötü davranışı önleyebilirsiniz. Ancak, çocuğunuz kuralları çiğnediğinde, onları gelecekte kötü davranmaktan caydıracak olumsuz sonuçlar sağlamak önemlidir.

Çocuğunuz belirli bir davranış sorunuyle boğuşuyorsa, iyi davranışı teşvik etmek için övgüyü nasıl kullanabileceğinize dair net bir plan oluşturun. Örneğin, çocuğunuz öfkelendiğinde kardeşini vuruyorsa, nazik sözler, nazik dokunuşlar ve problem çözme becerileri kullanmaları için onları övmeye enerjinizi harcan.

Verywell'den Bir Söz

Genelde çocuklar memnun etmek, iyi yapmak ve ilgi çekmek isterler. Onlara görmek istediğiniz davranış için geri bildirim verdiğinizde, bunu elde etme eğiliminiz olur. Anahtar tutarlılıktır. Yeni davranışın yerleşmesi ve çocuğunuzun olumsuz ilgi çekme alışkanlıklarını değiştirmesi (veya azaltması) için düzenli tanımanın birkaç haftası gerekebilir.

Ancak zaman, şefkat ve tutarlılık verildiğinde, övgü yeni olumlu davranış kalıplarını teşvik etme olasılığı yüksektir.