Çocuğunuzu Tekmelemeden Disipline Etmenin 8 Yolu
Tekmelemek, en yaygın tartışılan ebeveynlik konularından biridir. Çoğu çocuk doktoru ve ebeveynlik uzmanı tekmelemeyi önermese de, dünyadaki büyük çoğunluk ebeveyn çocuklarını tekmelemediğini kabul eder.
Birçok ebeveyn için tekmelemek, çocuğun davranışını değiştirmenin en hızlı ve etkili yolu gibi hissettirebilir. Ve genellikle kısa vadede işe yarar. Ancak çalışmalar, bedensel cezanın çocuklar için uzun vadeli sonuçları olduğunu gösterir.
Tekmelemeye alternatif arıyorsanız, fiziksel ceza kullanmadan çocuğunuzu disipline etmenin sekiz yolu şunlardır:
1. Zaman Aşımı
Yanlış davranış (özellikle saldırganlık) için çocukları vurmak karışık bir mesaj verir. Çocuğunuz, neden sizin onları vurmanızın okey olduğu, ama onların kardeşlerini vurmalarının okey olmadığını merak edecektir. Çocuğu zaman aşımına sokmak çok daha iyi bir alternatiftir. Doğru yapıldığında, zaman aşımı çocukların kendilerini sakinleştirmeyi öğretir, bu da hayat boyu işe yarayacak bir beceridir.
Ancak zaman aşımının etkili olabilmesi için, çocukların ebeveynleriyle bol miktarda olumlu "zaman içinde" geçirmeleri gerekir. Sonra bir durumdan uzaklaştırıldıklarında, kendilerini düzenlemeyi, duygularını uygun şekilde ifade etmeyi ve gelecekte farklı seçimler yapmayı öğrenmeye başlarlar.
2. Ayrıcalıkları Kaybetme
Amaç çocuğu teslim etmek için cezalandırmak değil, gelecekte daha iyi seçimler yapmalarını öğretmektir. Bu pratik gerektirir. Kötü bir seçim yaparlarsa, sonucun bir ayrıcalık kaybı olduğunu öğretin. Kayıp davranışla ilgili olmalıdır.
Ayrıcalıkların ne zaman tekrar kazanılabileceğini netleştirin. Genellikle 24 saat, çocuğun hatasından ders alması için yeterlidir. Örneğin, "Bugün kalan süre için televizyonunu kaybettin, ama yarın oyuncaklarını ilk söylediğimde toplarsan tekrar kazanabilirsin." diyebilirsiniz.
3. Hafif Yanlış Davranışları Görmezden Gelme
Seçici görmezden gelme aslında tekmelemekten daha etkili olabilir. Bu, çocuğunuz tehlikeli veya uygun olmayan bir şey yapıyorsa başınızı çevirmeniz gerektiği anlamına gelmez. Ama dikkat çekme davranışlarını görmezden gelebilirsiniz.
Çocuğunuz gına gelerek veya şikayet ederek dikkat çekmeye çalıştığında, onlara dikkat vermeyin. Başka yöne bakın, onları duymuyormuş gibi yapın ve yanıt vermeyin. Sonra güzel davrandıklarında veya nazikce istediklerinde, onlara tekrar dikkatinizi verin. Zamanla, nazik davranışın ihtiyaçlarını karşılamanın en iyi yolu olduğunu öğreneceklerdir.
4. Yeni Beceriler Öğretme
Tekmelemenin ana sorunlardan biri, çocuğunuza nasıl daha iyi davranacağını öğretmemesidir. Hapşırık yaptıkları için çocuğunuzu tekmelemek, bir dahaki sefer üzdüklerinde nasıl sakinleneceklerini öğretmez.
Çocuklar problemlendirme, duygularını yönetme ve uzlaşı becerilerini öğrenmekten faydalanır. Ebeveynler bu becerileri öğrettiğinde, davranış sorunlarını büyük ölçüde azaltabilirler. Cezalandırmaya değil, öğretmeye yönelik disiplin kullanın.
5. Mantıksal Sonuçlar
Mantıksal sonuçlar, belirli davranış sorunlarıyla boğuşan çocuklar için harika bir yoldur. Mantıksal sonuçlar yanlış davranışla özel olarak bağlantılıdır.
Örneğin, çocuğunuz akşam yemeğini yemezse, yatmadan önce atıştırmalık yemesine izin vermeyin. Ya da kamyonlarını toplamayı reddederse, o gün geri kalan sürece onlarla oynamalarına izin vermeyin. Sonucu doğrudan davranış sorunuyla bağlamak, çocukların seçimlerinin doğrudan sonuçları olduğunu görmelerine yardımcı olur.
6. Doğal Sonuçlar
Doğal sonuçlar, çocukların kendi hatalarından ders almasına olanak tanır. Örneğin, çocuğunuz ceket giymeyeceğini söylerse, onları dışarıya çıkıp üşümeye bırakın — bunu yapmak güvenli olduğu sürece. Çocuğunuz kendi hatasından ders alacağını düşündüğünüzde doğal sonuçları kullanın. Çocuğunuzun gerçek bir tehlikeyle karşılaşmayacağından emin olmak için durumu izleyin.
7. İyi Davranış İçin Ödül
Yanlış davranış için çocuğu tekmelemek yerine, iyi davranış için ödüllendirin. Örneğin, çocuğunuz sık sık kardeşleriyle kavga ediyorsa, onları daha iyi anlaşmaya motive etmek için bir ödül sistemi kurun.
Davranış için bir teşvik sağlamak, yanlış davranışı hızla çevirebilir. Ödül, çocukların kaçınmaları gereken kötü davranışları vurgulamak yerine, ayrıcalık kazanmak için ne yapmaları gerektiğine odaklanmalarına yardımcı olur.
8. İyi Davranış İçin Övgü
Çocuğunuzun iyi davrandığını yakalayarak davranış sorunlarını önleyin. Örneğin, kardeşleriyle güzel oynadıklarında, bunu belirtin. "Bugün paylaşmayı ve sırayı beklemeyi ne kadar iyi yaptığını görüyorum." deyin.
Odada birden fazla çocuk varken, kuralları takip eden ve iyi davranan çocuklara en fazla dikkat ve övgü verin. Sonra diğer çocuk davranmaya başladığında, ona da övgü ve dikkat verin.
-
Oğlumun emzirmenin ilk birkaç haftası zordu. Mantar ve zor bir doğumdan toparlanmaya çalışırken her ikimiz de şeyleri çözmeye çalışırken kendimi çok yalnız hissettim. İronik olan, karmaşık doğum deneyimi — ve bunun yüzünden kendimi başarısız hissetm -
Anne olmak, vücudunuzu ve hayatınızı hiçbir şey kadar değiştirir. Tüm o 40 haftalık hamilelik süreci ve muhtemelen uzun doğum saatlerinden sonra, küçük bebeğinizi dünyaya getirdiniz. Ama iş bitmiş değil. Aslında yeni başlıyorsunuz. Sadece yeni bir be -
Gerçekleri konuşalım: aile tatilleri bazen eğlenceden çok iş gibi gelebilir. Küçük çocuklar yanınızda olduğunda, tatilinizin büyük bir kısmı onları eğlendirme yolları aramakla geçebilir. Çocuklar sabah 6da kalktığında uykunuzu uzatma şansınız yok. B
